[中式食譜] 養顏五穀雜豆粥

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材料
% M) l/ u" X) P# I- U2 etvboxnow.com五穀雜豆（紅腰豆/薏米/綠豆/小米/紫米） 60克、水 3杯、鹽少許公仔箱論壇2 m2 e! _. a# W

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做法
9 d8 u+ |  \5 d9 _: k公仔箱論壇1.將雜豆用 1杯清水浸泡 2小時。
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2.雜豆連水放入湯鍋內，加 2杯清水，開大火煮滾，轉小火加蓋煮 1小時，加鹽調味即可。 公仔箱論壇+ _- m  x# r) n3 i0 D, N% ^

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貼士
$ l- x& R4 M1 x" _+ jtvboxnow.com浸雜豆的水會吸收豆中的酵素，具養顏美肌，記着要一併下煲烹調。
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