[中式食譜] 養顏五穀雜豆粥

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材料
- h% F+ d2 M: a; [9 I  L! ]1 S0 Ttvb now,tvbnow,bttvb五穀雜豆（紅腰豆/薏米/綠豆/小米/紫米） 60克、水 3杯、鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s7 S0 o0 c/ E7 Y2 i

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做法3 `% a( X1 m: _! {1 k8 _
1.將雜豆用 1杯清水浸泡 2小時。
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0 J# s# e% k2 V+ T6 J公仔箱論壇2.雜豆連水放入湯鍋內，加 2杯清水，開大火煮滾，轉小火加蓋煮 1小時，加鹽調味即可。
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3 u# D2 P% @# t浸雜豆的水會吸收豆中的酵素，具養顏美肌，記着要一併下煲烹調。
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