材料
1 O( @8 ~; P1 g7 E' l# C五穀雜豆（紅腰豆/薏米/綠豆/小米/紫米） 60克、水 3杯、鹽少許
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做法
: U6 i% b( o9 R6 e6 m$ s: z' \公仔箱論壇1.將雜豆用 1杯清水浸泡 2小時。tvboxnow.com0 [. O% v; h% K
+ K$ ^1 C3 r, U+ r, u- c公仔箱論壇2.雜豆連水放入湯鍋內，加 2杯清水，開大火煮滾，轉小火加蓋煮 1小時，加鹽調味即可。 tvb now,tvbnow,bttvb0 w5 j& h, W$ z+ v; x) N( H* T
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貼士
9 ~. \2 x( c% _: Ztvb now,tvbnow,bttvb浸雜豆的水會吸收豆中的酵素，具養顏美肌，記着要一併下煲烹調。 tvb now,tvbnow,bttvb4 e6 R$ y3 `) i/ e* s2 D
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發表於 2011-8-19 06:15 AM
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