[中式食譜] 養顏五穀雜豆粥

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材料
/ [5 s7 \6 Z; q公仔箱論壇五穀雜豆（紅腰豆/薏米/綠豆/小米/紫米） 60克、水 3杯、鹽少許tvboxnow.com% M1 z8 r3 o0 D. K- {

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1.將雜豆用 1杯清水浸泡 2小時。7 k) I# M4 P' |+ U# S9 v( h
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2.雜豆連水放入湯鍋內，加 2杯清水，開大火煮滾，轉小火加蓋煮 1小時，加鹽調味即可。
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貼士
: `$ y5 ]+ j, }tvb now,tvbnow,bttvb浸雜豆的水會吸收豆中的酵素，具養顏美肌，記着要一併下煲烹調。
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