鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。
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菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s; W# [& u$ J5 q- z
原料：菊花，粳米
0 S+ V! R8 u9 D 制作：
( G& u! j# R0 V- ?0 ?+ I1 Utvb now,tvbnow,bttvb 1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。
# r K* l/ N/ X1 j5 s' btvboxnow.com 2.与粳米50—100克煮粥。
( y6 P2 t3 M, Z5 d% V1 T3 r, Jtvboxnow.com 3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。. P$ _% h$ ^$ n; h) U
菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。tvboxnow.com0 \+ ?1 ~7 g* X# q! t0 l1 n4 S- Z
梅花粥
1 R- W g$ P& w3 t V; Y% P6 E0 \' O公仔箱論壇 梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。公仔箱論壇& O: |3 u* q4 H1 ]! z0 e
原料：粳米，梅花
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1.先将粳米50～100克煮粥。
* H$ O j$ Q0 C$ Y; rtvboxnow.com 2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。公仔箱論壇# I+ U. i5 h3 i- R: E( ]
梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。
2 F7 i% z) M; e' O( d# {9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 荷花粥( r. b3 f. ~6 |# A2 N
荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。
* E7 a% s" ?. l' N( Q( T! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：荷花，粳米
$ ]) X& j( d9 }/ l. K( mtvb now,tvbnow,bttvb 制作：
$ n- C/ V3 P2 H' ytvboxnow.com 1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。
# b" `- j* h" _* U% N公仔箱論壇 2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。
' m* h- i; Y' z- K- F2 H, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
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