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[中式食譜] 鮮蝦菜苗餃

材料公仔箱論壇7 u0 l2 v& ^! `6 `
澄麪 20克、生粉 38克、薯粉少許、冷水/熱水各 56毫升tvboxnow.com" X5 K, I/ _8 r( G8 ~0 p) }! p
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餡料
: N5 ?% `+ d/ {% B2 W6 I$ t) J公仔箱論壇蝦仁(切粒) 150克、菜苗(切碎) 112克, t* K( t: p2 U

6 S- G2 S! k. s( f5 q; [& rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
% u9 w1 ]$ v) G& z, c% [8 a! [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽/雞粉/糖/麻油/胡椒粉/鹼水各少許
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* }# Q- d% ^" d+ P. |4 C) c; Q做法
% H6 ~- @0 w1 h1 M6 M" `) p1.澄麪、 16克生粉、薯粉、冷水略拌,下熱水撞熟麪糰,再加餘下生粉搓成平滑粉糰。tvb now,tvbnow,bttvb8 n4 n8 c% d. O

& |; o  G: u0 Y& h" \tvboxnow.com2.麪糰搓成長條狀,捏出約 10克重的小粉糰,搓成丸狀,輕輕壓扁後以麪棍將皮碾成圓形餃皮。
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- k6 ^( `0 O! s+ stvboxnow.com3.菜苗汆水;蝦仁以鹼水醃 20分鐘,再啤水半小時,下醃料略醃後,混入菜苗並撻至膠狀。% t. t% h2 b: k; C. b" n. x2 o6 T

: F+ m4 [' S0 ?3 Q, O4.將適量餡料放在餃皮中,以左手食指輕輕推皮,右手壓平,最後壓實邊位。
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5.煲滾水,將菜苗餃以大火隔水蒸 4至 5分鐘即可。
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