平息愤怒的7个方法

tnehchuan

【平息愤怒的7个方法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G) @2 g* a( [# L! X# q

! Q9 |6 u8 k6 U& k% O$ k公仔箱論壇1、语速降低2/3，音量降低2/3；
' y7 @/ n+ \9 v. z4 N: ~tvboxnow.com2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；
3 o7 `; ]6 [2 ]0 N% V6 Z( C( Ytvboxnow.com3、转转脖子，缓解僵硬；公仔箱論壇; P5 V, E4 S  \7 A. K
4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；) ^; s5 R5 f! f7 O7 N# |  l8 l
5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；tvboxnow.com* Q# x- ^+ h# R0 r( ]3 S/ k
6、自我解嘲；
* e& c4 m' F) A4 D( ytvboxnow.com7、击掌、跺脚，两三分钟即可。
. a, T. N4 o9 C  H( H' ]. h

sharppolo

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。

xiao爱

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。

d528781

I love 闭上眼睛

henryki

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。