平息愤怒的7个方法

tnehchuan

【平息愤怒的7个方法】
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1、语速降低2/3，音量降低2/3；tvb now,tvbnow,bttvb% o4 x  `! T4 c, w3 `
2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；
. v- g0 H2 v0 A) U: ^3、转转脖子，缓解僵硬；
% q0 [* D4 O% ]" [tvb now,tvbnow,bttvb4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \$ B9 x; }! _$ A) w
5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；
- V) S1 B4 B, R, m7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、自我解嘲；tvboxnow.com+ W$ m" a3 c- ~" _# F6 ^& O
7、击掌、跺脚，两三分钟即可。3 S- c! }7 [/ [* o* _! W; _0 v3 Z* A, l

sharppolo

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。

xiao爱

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。

d528781

I love 闭上眼睛

henryki

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。