平息愤怒的7个方法

tnehchuan

【平息愤怒的7个方法】
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, L# x; I/ W" O1 s0 t4 Dtvboxnow.com1、语速降低2/3，音量降低2/3；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V# f- g- x# w* `. A0 S9 d
2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；tvb now,tvbnow,bttvb3 ^" k/ E1 A+ [5 P2 }* o5 o
3、转转脖子，缓解僵硬；
" t- ]8 c& _1 K7 a( f* Q( c/ d公仔箱論壇4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；公仔箱論壇1 Q8 t, s* ~3 ]
5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；
' {3 x2 `0 p! L: t" U0 t! Ctvb now,tvbnow,bttvb6、自我解嘲；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Y5 A) r3 ?: c
7、击掌、跺脚，两三分钟即可。
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sharppolo

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。

xiao爱

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。

d528781

I love 闭上眼睛

henryki

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。