平息愤怒的7个方法

tnehchuan

【平息愤怒的7个方法】tvb now,tvbnow,bttvb0 w: U. {- i7 H
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1、语速降低2/3，音量降低2/3；
2 C8 U" b: o# v( k) T* }1 L# ?2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；
) }( F& V1 s9 a8 xtvb now,tvbnow,bttvb3、转转脖子，缓解僵硬；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v( E* g4 m$ m! e6 {9 [) G
4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；
- P# B) u+ G. q: I2 ?公仔箱論壇5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；
2 |+ v- a! m4 P- M% V3 j: s8 K9 I, jtvb now,tvbnow,bttvb6、自我解嘲；tvb now,tvbnow,bttvb$ \! y0 {1 l5 s0 p. X7 \
7、击掌、跺脚，两三分钟即可。
4 s% V, n" U( r6 W2 Z0 v3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

sharppolo

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。

xiao爱

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。

d528781

I love 闭上眼睛

henryki

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。