平息愤怒的7个方法

tnehchuan

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7 h" Y2 F: f- r公仔箱論壇1、语速降低2/3，音量降低2/3；
' K3 f* ~7 @) }1 v: L3 t8 v公仔箱論壇2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；
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5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；
6 r0 D" Z/ k  K4 I3 R6、自我解嘲；
5 h# H3 _" ]! ?0 W: B1 o4 L  p7、击掌、跺脚，两三分钟即可。
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sharppolo

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。

xiao爱

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。

d528781

I love 闭上眼睛

henryki

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。