“慢活”tvboxnow.com. E1 e8 b5 c; F
，“慢食” - \9 K/ e1 P- U$ V
懒是快乐之源' R. y& J$ E; |0 p2 ~+ \+ q
tvboxnow.com7 T. b3 k7 Y/ q3 _) c
一般健康书籍兜鼓励大家别懒惰多运动，然而也有人持反对意见。德国富尔达大学健康学退休教授彼得以新陈代谢理论为基础，透过多年实践和科学研究，写出《懒惰的快乐：如何放慢节奏延长寿命》一书，他要大家若想活得久一点，就要抛开所有的健身计划，舒舒服服地躺在床上当懒人就好。此养生理论一公开，立刻在医学界和健身界引发争议。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `9 O5 {1 d1 w1 j; j9 h
( z2 J; G- `! T- o! J- W. Atvboxnow.com6 U# z/ L$ H5 B: ~7 c8 n
彼得认为，每个人的“生命能量”有限。而消耗这些能量的速度决定著人寿命的长短，过多锻炼会加速“生命能量”的消耗，从而加速人体衰老，反之则可延年益寿。彼得也指出，“特殊免疫细胞在慵懒，放松的状态下，会比在压力下更有活力”。彼得的理论，似乎让懒惰有了藉口。姑且不论懒惰是否与长寿有关，但医学上可以证实的是过于忙碌或压力过大确实对身体有害无益。
; l# X! ?& A Z5 Ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) b' N. X9 G$ x, s0 ]+ J }
tvb now,tvbnow,bttvb, S0 p' I3 M6 m8 v, s; p2 m C# n
而整日埋首于工作或课业上，不但伤身。也容易与眼前的美景错身而过。常与“懒”扯上关连的“慢”，在这一两年大肆流行，“慢活”，“慢食”的目的无非就是要繁忙的现代人偶尔放慢生活的脚步，细细品味生命中的美好事物。 | 
發表於 2007-9-30 03:38 PM
| 