> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？tvb now,tvbnow,bttvb) {( S% o/ \) o5 t
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦
+ J! v1 c7 f2 X6 utvboxnow.com> 這一趟下來起碼要七天時間..
. t1 P6 {$ a' a) l6 ztvb now,tvbnow,bttvb幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生， tvboxnow.com- E: `' b* s5 {) ^& y
但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景， 9 [. d* f' n" p2 z
> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)5 r ~: x$ g; T; Y3 _1 m5 I! o
> tvb now,tvbnow,bttvb5 Z* z6 R7 t ~$ y
一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！
# P, l) r6 @: `9 w+ @tvboxnow.com> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
0 c7 h: y$ D# N3 Ytvb now,tvbnow,bttvb則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t3 [+ n# O+ H) p# S
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了
6 {5 n3 F/ g; n2 [% f公仔箱論壇> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
; z0 w* B& K5 Q5 l# q% E8 ]公仔箱論壇> ** 記住 **
9 Y2 g5 P: x& h, A% [* a) H2 |. h; ^( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， tvb now,tvbnow,bttvb: y K7 d/ ?5 R
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。
B0 e) w% }9 P: ?2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！3 Y# W; D6 \ F8 \. `
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. H$ Y/ I% R9 B/ u: w> 還有一招非常有效屢試不爽，
1 Z3 a! l3 g6 y, `; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。左腳抽筋時高高的舉起右手，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l; u/ K5 z+ {) S. B# a3 F
右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。公仔箱論壇" b! \& @* r1 X+ O
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/ X, q9 \! I, U; N8 ~& R9 K# ltvboxnow.com再提供一個妙方 :; p7 a' d {9 k- r1 Z: d
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h/ g& G3 c" {1 O) P, H
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 公仔箱論壇2 B/ J$ |9 R, W# l t: D
> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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