> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？
: q& k( X1 B i3 y. w. G1 T! xtvb now,tvbnow,bttvb> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦
9 A! W1 K) E/ G( s9 w$ ?4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 這一趟下來起碼要七天時間.. tvboxnow.com, D9 f0 x! j7 P2 c1 u
幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生，
, Q, n6 D, ]3 U: n: etvb now,tvbnow,bttvb但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景，
* i" D# g0 h# n( o& rtvb now,tvbnow,bttvb> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)tvb now,tvbnow,bttvb0 W; y! }# q6 R- R; h/ ^8 g
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一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！
: d1 s! n. E' O q+ a2 N1 E> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉， y0 x! k, J. t: E& t
則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。 5 n" \: P7 a, |8 j% \& A4 G
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了
# s% J; C! u' D; j' t }- }) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。$ y5 H& R% `7 x* Y F7 J
> ** 記住 **
3 z( k2 c# P N& v( b' Atvb now,tvbnow,bttvb左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， 公仔箱論壇* n+ }9 }6 I4 P- j' f/ i
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e3 Q9 C0 ~7 H# `
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！tvboxnow.com2 `9 Y9 H& x/ {2 F M% F" V
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% Y* N# U- K2 [; `& F- K, w公仔箱論壇> 還有一招非常有效屢試不爽，
Y7 i" ~! o4 U0 t+ |3 i# ytvboxnow.com左腳抽筋時高高的舉起右手，
* \7 [7 a5 H6 x9 L2 L9 L- s右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
) o' O. O2 L. o: A' a1 g/ N> , R1 L; G/ {, g& F7 t3 I6 c/ y- [
再提供一個妙方 :公仔箱論壇1 n9 _) }* }1 V G S" c
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。' ^; x7 d. p, \) o0 g* k
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 tvb now,tvbnow,bttvb3 k& P, q9 f' M
> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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