> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？
L v4 X( O; F" `1 c3 Ktvboxnow.com> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦
& r2 G: R; e1 r8 u% T公仔箱論壇> 這一趟下來起碼要七天時間..
Q: i- Q' Y+ K5 O3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生， / |- x- p. P! ?" o, {( ~6 Q$ g
但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景，
0 z$ z1 b% G# V' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)
- g. l# f9 H& [6 i+ I( b> TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y: Z5 k3 F% }$ `2 I
一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！ 5 v. Q0 l+ P2 v
> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉， 公仔箱論壇% U! Q; ?' A& _% o' H
則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
2 L" g* c5 c+ X! y9 K6 w! htvb now,tvbnow,bttvb> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了
5 ^3 L' O! Z5 b3 y8 h公仔箱論壇> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。2 ]% K: ~0 ]9 U; Z
> ** 記住 **
4 W& ?, V: y# B) r5 K3 Mtvboxnow.com左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，
8 A) S& q% F6 Q1 z6 w6 E1 M將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。
- i6 j, u7 I7 k, q7 ? F1 s# ]tvboxnow.com> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！
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6 p& H0 A+ i B* @/ |1 z8 {7 Qtvb now,tvbnow,bttvb> 還有一招非常有效屢試不爽，
) s. }7 n6 P D4 n0 qtvb now,tvbnow,bttvb左腳抽筋時高高的舉起右手，
2 i" n& [, _2 d" D8 w右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
) Q. t3 y7 p0 }; @2 j4 | F7 U0 ktvboxnow.com> tvboxnow.com& k% D( O/ Y1 C$ }& G O' l% p
再提供一個妙方 :
% ]5 y/ g' J! g. ~公仔箱論壇若左腳麻了，用力甩你的右手掌。tvb now,tvbnow,bttvb5 e. s+ t, e; X7 t' v( g8 D; b( r
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 0 t& _" D q1 ^, \) W. @- \0 f. F
> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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