> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？
3 R2 P [. Q* J: \ S# u> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦
( ?$ w4 V- K- Q" C公仔箱論壇> 這一趟下來起碼要七天時間..
; G2 O* G5 c2 Ktvboxnow.com幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生，
! [5 T$ w1 o O. Y" z# s p; c公仔箱論壇但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景，
2 H% m3 c! u/ s' y> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)
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2 V* w/ U; v: z5 k一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！ 5 q% ^5 M- b6 @+ g; f/ E5 l
> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
6 K$ i' g% X! ?7 k7 ?* o則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
$ X3 Y& B: h2 `/ m6 k- Z) A3 y> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了
4 R; T& ?, Y+ x4 v$ Wtvb now,tvbnow,bttvb> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。公仔箱論壇9 m; ~1 p" @% {4 e) f* r5 Z
> ** 記住 ** ' a, x8 M" ]1 U6 t( R0 P
左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，
! a0 F* Z& N* t; h* X8 k公仔箱論壇將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。 : R4 F& o3 N* G
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！
r% ` z' F6 x/ q! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 9 p+ F& d: _! u4 c9 v
> 還有一招非常有效屢試不爽，公仔箱論壇/ n# N- \& }! L
左腳抽筋時高高的舉起右手，tvb now,tvbnow,bttvb- X! `! E% } M; l
右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
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9 E- a7 J! i8 t8 G2 k; T2 Y# V( J再提供一個妙方 :
, j7 a' j) H$ xtvb now,tvbnow,bttvb若左腳麻了，用力甩你的右手掌。
4 P& u3 V( `9 _) p0 o公仔箱論壇若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。
7 n c1 s6 a7 i9 [> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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