> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？
w L* l8 [8 N( H( T) t' Y公仔箱論壇> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦* P+ h% O" L) [8 F
> 這一趟下來起碼要七天時間.. tvb now,tvbnow,bttvb& W, N1 G. d, W, e# g0 y1 N
幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生， 3 q8 n: F9 P# A$ r
但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景，
]' a1 w$ o# V$ V; O3 m. T1 ]# i! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)tvboxnow.com; X* Q; j! c: }7 Q7 [
> 1 T+ T' G' \, i5 i' i# a# {
一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！
$ V! @/ g8 Y- utvboxnow.com> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~2 |0 H Z6 Y S
則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
! l: f' P( K, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了公仔箱論壇& N5 F, z5 V% ]' S% r/ L. t
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x0 O9 i# D9 A2 K T2 I
> ** 記住 ** $ ~3 m# Z- t* D% ?& L* ?
左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，
' m) U4 ~ [ B: l將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。
2 `2 y$ A1 I+ K3 Y x> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！tvb now,tvbnow,bttvb+ Q: n1 Z! _: D2 k% @# t! E# m( c
> 8 c/ V$ o, b; W% G1 g5 z0 Q g
> 還有一招非常有效屢試不爽，
! Y4 u9 ]) p2 \: ^# c左腳抽筋時高高的舉起右手，
1 F) X/ U9 D, m4 k8 z9 V0 f9 C, Y. }8 y右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
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1 O6 _5 E: F- X" z公仔箱論壇再提供一個妙方 :- l: \! ^4 r% ?+ s z
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。
2 }6 V, T0 m- u公仔箱論壇若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。
6 y" V& }* Q. Z: W0 {, c" r5 @/ B2 U公仔箱論壇> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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