> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？
. u( D& k" L$ [* Q1 \4 R$ a+ t> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦tvboxnow.com0 d6 G D$ c5 }$ a$ @) ]: i: s
> 這一趟下來起碼要七天時間.. tvboxnow.com: N$ [' G( R( Q( D
幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生，
5 t0 `: P% {2 g7 u1 H3 i/ I2 A, {+ b- ?tvb now,tvbnow,bttvb但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景，
; p1 Z* _ l/ s* I6 I+ e+ P7 I) B. ltvboxnow.com> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c3 Z. }( C! O' B' p: ?3 {6 H
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一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！
3 ?: M% L3 U- O% a) C e, Vtvb now,tvbnow,bttvb> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉， tvboxnow.com: A0 ]: _% m$ `3 g4 v/ \
則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
9 S: M" P. E( e% J! Y% o- t> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了
. \2 u/ y9 r! }2 }- \ i" C> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
! w# |/ T! v" Y' ]> ** 記住 **
! d9 R/ b- o& e" @4 Vtvboxnow.com左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，
- Q- s- Q+ t" U! |& L( |公仔箱論壇將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。
/ H) j& G3 @/ u, U, V$ |9 W5 Ktvb now,tvbnow,bttvb> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！
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5 p2 r% `: w+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 還有一招非常有效屢試不爽，公仔箱論壇5 z5 S' m! _; j
左腳抽筋時高高的舉起右手，tvb now,tvbnow,bttvb! X* j5 ]' F2 ^6 k
右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
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再提供一個妙方 :
9 F: W4 X/ V: g4 D4 }6 N( q3 P9 w公仔箱論壇若左腳麻了，用力甩你的右手掌。
( s5 x! K3 b/ _6 T7 l2 G; j( }' `tvboxnow.com若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 tvb now,tvbnow,bttvb( U% W: l$ e5 Y A& A" B
> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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