下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡， " h) V0 {' c* P
舒緩的躺在浴缸中塑造苗條的身軀。 tvb now,tvbnow,bttvb8 Z+ C6 j2 T: t6 r$ ^, p. U7 i
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但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解：
1 x4 P5 @; K% G5 V/ H8 |+ h飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。
7 R9 e9 w6 E( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k, U8 N9 ?8 \1 w9 ~3 [
生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~! g& M+ H3 f. ?5 |; a9 E
( {7 K, m) z) S0 n% Mtvb now,tvbnow,bttvb受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡，
2 @# \: X2 [3 q公仔箱論壇必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。 tvb now,tvbnow,bttvb6 D: k! N+ Q, J w, X
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洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。
+ I* b* z* r N2 I! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# U% d( X: t; ]0 G" c* n( g水溫於38至40度溫水時，
3 H h; W" w# I& F. d會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙，
8 E! B' Q9 c) I5 ~9 s/ ^ G) B/ b公仔箱論壇使心情放鬆幫助睡眠。 # ?% i. @" d+ e7 z( f' {
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40度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙， tvb now,tvbnow,bttvb8 G+ e4 p) C( W. G* J( @/ I$ l2 n
對於早上提神很有效果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j/ c( e6 l# g" Y* @
1 Q4 ?* }& ?8 M+ B: p0 B% L; n沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。
# Q3 m7 L& E+ `( M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h3 m- z8 G* R; r
沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。
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# C9 c$ N1 g1 i4 q: J( Q" dtvboxnow.com入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。
+ o9 W& r5 h" c2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為了避免傷害腸胃，沐浴後建議飲用溫水或溫茶。 # t3 i* ]0 B' a8 r. m
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忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳，
2 l- K- J' u9 X: W, [; k8 Y. A消除疲憊，促進血液循環，加速新陳代謝。
+ x/ k* p6 h8 H. D) W" Etvboxnow.com對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。 |
發表於 2007-10-1 10:59 AM
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發表於 2007-10-4 06:43 PM
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