返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 黃金炒苦瓜

材料0 a5 W7 m% e# c$ a- v$ Y' T" D& [
苦瓜(切片) 230克、鹹蛋(烚熟) 2隻、葱末/薑絲各 1湯匙、惹味粉 1茶匙、糖半茶匙、胡椒粉/鹽各少許
5 e' J+ B. [: Y; F: ttvboxnow.com2 w9 q( R' ]" W* z
公仔箱論壇4 o! b9 n1 ^; Y; a+ h* w4 ^( x
做法
# K! E2 ^% Z/ ~+ [+ `4 a1.鹹蛋剝殼,切半後切碎。6 l  Z! B# {$ v, b
tvboxnow.com1 F# R( c3 z' z* Y3 y
2.煲滾水加鹽,放入苦瓜汆水,盛起備用。8 z) _( i4 E. }5 q4 L

" D8 Z1 c, [* i" z8 [$ ytvboxnow.com3.鑊中加油,以中小火爆香薑絲、葱末,加入鹹蛋,用鑊鏟推開至起泡。公仔箱論壇/ I, Y  F) \$ g, D4 ^9 r

; N, z& H* h% c8 j2 Otvboxnow.com4.快速將苦瓜回鑊,加惹味粉、糖和胡椒粉,快炒幾下即可上碟。. M5 D; e+ V) E0 R" n4 f! T

; M5 ]" z; L4 Y! m公仔箱論壇: i0 L, }1 H2 `. v
貼士! s' H$ ]. }( \7 Q1 }; _9 ^
加入苦瓜後要快炒,不然苦瓜會苦,鹹蛋黃也會出油。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f* y$ G9 y3 V2 A5 N
nice ! thanks for share ! tonight I will try to cook this.
返回列表