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南澳藍青口(連殼) 1公斤、牛油 2湯匙、茶花籽油 1/2湯匙、乾葱 2粒、蒜頭(切片) 1茶匙、新鮮百里香 1湯匙、白酒 150毫升、芫荽(切碎) 2茶匙、法包(切粒) 1/4條、檸檬汁/黑椒碎各少許( y, U% D2 }( G) I# i
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1.乾葱切絲、新鮮百里香去莖。
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7 o2 R5 `# x8 ?3 L2.深底煲中放入牛油、茶花籽油、乾葱絲和蒜片,用中火爆香,加入南澳藍青口拌炒。4 E6 I. n8 m) @# O" @, ? V* L
2 e( ]; ?9 u9 Y9 \tvb now,tvbnow,bttvb3.煲中加入百里香、白酒,蓋上煲蓋,繼續用中火焗煮 3至 4分鐘,當看見煲邊有氣流出,手握煲耳橫推數下。
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* k- q! U- f, w) g# q1 r7 `0 Otvboxnow.com4.打開蓋,加入芫荽碎,冚上蓋,再橫推三至四下,熄火。
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5.再打開蓋,加入檸檬汁、黑椒碎即可上碟,伴法包同吃。
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% ]4 B! K9 E d* T' g貼士煮青口剩下的湯汁可用來拌意粉,吃起來亦鮮味十足。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U4 `3 e c# P4 w" B3 _
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