一、油炸類食品* f: ^5 m+ H4 M% x& _' f! A. r. u
1 、導致心血管疾病元凶 (油炸淀粉)
$ X; t3 C! P2 a. N3 \; ~; `5 G5 R1 m" |2 、含致癌物質
; A F) P" S. y9 K- w" |# F3 、破壞維生素，使蛋白質變性tvboxnow.com3 M: @4 L; W1 v5 d0 }" E9 T0 D( }
公仔箱論壇- t2 z: K" ~+ l2 J0 c& L
二、醃制類食品
( S9 s- @9 Q) D2 wtvboxnow.com1 、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
" j9 d+ ^* @" B# \' Gtvboxnow.com2 、影響粘膜系統（對腸胃有害）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @. j2 U3 Y0 ]8 G1 ?5 E/ h1 _! c
3、易得潰瘍和發炎
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三、加工類肉食品（肉干、肉松、香腸等）tvboxnow.com3 X% p/ D& i8 {5 j( A6 }
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）- H# H0 U: ?$ T) Z
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
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! W. z* @( k6 K6 B, f2 ~四、餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）
. a& z7 I% x( M, X' b公仔箱論壇1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
/ m; L4 k4 w v5 X, u2、嚴重破壞維生素/ P4 C- C$ p$ c3 g _/ P- Z* {
3、熱量過多、營養成分低! W! k* E/ h% g. N \( D6 F
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五、汽水可樂類食品
5 N8 B( Y5 L( _- R. \/ b% G dtvboxnow.com1、含磷酸、碳酸，會帶走体內大量的鈣
& X+ }5 {, J7 S/ ?7 ~tvboxnow.com2 、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐. H- {* c0 O* ~- k: F' s! `. l: a/ m
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六、方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）5 t" g( a5 E+ z8 b- P( F4 R
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）tvb now,tvbnow,bttvb1 f; ^+ m% ?) \0 F8 U1 d$ x
2、只有熱量，沒有營養6 c5 [- ~8 q/ s; V
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七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
' J4 a3 S4 E" Z. J" A1、破壞維生素，使蛋白質變性/ t4 {6 |! b0 W! O+ [- E) g
2、熱量過多，營養成分低! s5 J6 @% m" m% W- C6 W! j
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八、話梅蜜餞類食品（果脯）
3 q; |# b% I4 p8 A8 X( u# |! Q, Q2 k1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
) v$ Q2 \# N# _4 _( i2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）! Q' p% h0 n( S. w5 W+ T4 R1 Z
1、含奶油极易引起肥胖
9 } R) |) g/ ?2 Q* J& _$ w公仔箱論壇2、含糖量過高影響正餐
2 Z* V1 R5 `+ D( s/ F. O" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s" G# q* h* J- {
十、燒烤類食品公仔箱論壇% u1 T2 N9 V3 h" i6 ~% B! W: }' s
1 、含大量" 三苯四丙" （三大致癌物質之首）tvb now,tvbnow,bttvb* c+ q; H5 ~) V2 ?* V3 c1 t2 }7 w7 U
2 、1只烤雞腿＝ 60支煙毒性tvb now,tvbnow,bttvb$ E4 H/ c0 D) q) q. `( i
3 、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔) |
發表於 2007-10-2 10:02 AM
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發表於 2007-10-4 06:37 PM
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