一、油炸類食品
# ?6 c, `, i; ], l F* F1 、導致心血管疾病元凶 (油炸淀粉)
6 G+ V# |% v# `0 h* y4 Z1 @2 、含致癌物質
7 _% I3 V4 e3 ]. H# u, N3 、破壞維生素，使蛋白質變性
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二、醃制類食品5 |! N4 Z2 K/ n" ?+ z3 `, ^
1 、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌tvboxnow.com, D/ k2 b" f L5 ~- |2 k( z' u2 U
2 、影響粘膜系統（對腸胃有害）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r1 ]7 y5 p+ \7 E9 G" {0 K ]1 t
3、易得潰瘍和發炎# S8 [3 Z8 ^0 U. W3 g0 C8 G0 s4 R0 V
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三、加工類肉食品（肉干、肉松、香腸等）tvboxnow.com* u3 i d: N& t* V4 H
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）& u* i1 U0 Z4 ?1 g1 [- j" B
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
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四、餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）
& U, B6 A5 k5 c. D- z M4 A; Z. `tvb now,tvbnow,bttvb1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
: W# G6 {4 M' rtvb now,tvbnow,bttvb2、嚴重破壞維生素tvboxnow.com1 u; ], T8 r5 ~8 w8 p C
3、熱量過多、營養成分低
' ]1 C+ o \: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ U$ j' G9 j6 b+ a0 l
五、汽水可樂類食品tvb now,tvbnow,bttvb, Z, ~* b. t0 e2 v7 a
1、含磷酸、碳酸，會帶走体內大量的鈣tvboxnow.com" O, `) j/ N/ K) f6 E8 ^
2 、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐tvb now,tvbnow,bttvb. a/ z7 e5 q3 a0 g2 I- m
, @* w& t' R2 n1 ktvboxnow.com六、方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
$ _$ W1 ^+ s8 K4 G8 G/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
$ u1 w& {1 f T7 b, ]& g公仔箱論壇2、只有熱量，沒有營養
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3 u8 \6 Z! K# x9 ^7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
6 w+ D9 y \8 ~3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、破壞維生素，使蛋白質變性# w7 C1 N" C7 ^; d2 }
2、熱量過多，營養成分低tvboxnow.com; q* ]8 f0 }% N4 h) P
公仔箱論壇# q* a+ S& O) p+ _8 C1 H% R2 V3 Z! q
八、話梅蜜餞類食品（果脯）: z! d, p4 s4 R5 R) o# F4 @' ?" e+ _
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
# g9 m' p. B! o. D Atvboxnow.com2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）tvboxnow.com4 A. | O/ b% g" w2 u" D
! G& {7 Y* j, A- k3 `, b. X+ P, {* ^九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
& L0 Y' _; K& p# E( M公仔箱論壇1、含奶油极易引起肥胖
8 d+ j' v. W, R8 z% ]9 C6 S" K6 Vtvb now,tvbnow,bttvb2、含糖量過高影響正餐) i$ F' r5 ]- v+ I- [; e
7 w& V) s' k+ V公仔箱論壇十、燒烤類食品
, y4 ?$ j+ _! L2 _' P+ m, ntvboxnow.com1 、含大量" 三苯四丙" （三大致癌物質之首） h4 A H/ {0 x/ x- C
2 、1只烤雞腿＝ 60支煙毒性3 b3 g7 a1 N3 B. T' R/ t4 `# b _4 {
3 、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔) |
發表於 2007-10-2 10:02 AM
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發表於 2007-10-4 06:37 PM
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