一、油炸類食品
& c! O1 a+ ?( T4 u$ N1 、導致心血管疾病元凶 (油炸淀粉)
5 S/ Y- a/ d; w M2 、含致癌物質
. y) b4 k: K# b+ k5 R, G) e3 、破壞維生素，使蛋白質變性tvb now,tvbnow,bttvb5 ~7 }% x. X/ y2 U1 k# A
8 { \9 L0 C0 V公仔箱論壇二、醃制類食品
. c5 I2 T* I+ b; E# U4 k% Atvboxnow.com1 、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌公仔箱論壇$ O" A# R0 W% [: \1 ?
2 、影響粘膜系統（對腸胃有害）1 {3 x8 v) L' X' f& ]
3、易得潰瘍和發炎tvb now,tvbnow,bttvb% z, X& @7 ~/ g* j# q3 \& U# {
+ D! T9 T2 U5 i. R7 \* Wtvb now,tvbnow,bttvb三、加工類肉食品（肉干、肉松、香腸等）公仔箱論壇+ M9 G& }+ X, C- ]( K& l
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）tvboxnow.com/ D* \ e) H- W% d
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
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8 D5 S$ W7 f6 k( u8 g公仔箱論壇四、餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）8 D, r" z* T+ Y8 Z1 K! X
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
- l9 M% p$ m3 E2 Z' B9 L7 p公仔箱論壇2、嚴重破壞維生素
" J3 O9 n) }( `" j; gtvboxnow.com3、熱量過多、營養成分低& g+ h6 k/ L: M1 |# x: I* E& r0 A
H) r% P; }: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、汽水可樂類食品
+ ^2 m. g( i% X, B8 k1 p1、含磷酸、碳酸，會帶走体內大量的鈣* R4 E* P8 M7 Z% G
2 、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
/ F; Y; M4 M% {9 g! B/ T, t/ x5 h0 mtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]9 [! c5 }7 w9 y! |
六、方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）* ], o3 O- l0 t1 [! g
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）& [1 Z0 g* z- N
2、只有熱量，沒有營養
9 p5 W. i/ F7 r4 N. Htvb now,tvbnow,bttvb
3 P5 Z2 a, [2 w% k; k1 wtvb now,tvbnow,bttvb七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）" ^+ q3 {8 |3 f# |6 R% j5 p( i
1、破壞維生素，使蛋白質變性" r% u. Y* o9 d
2、熱量過多，營養成分低
1 {# v4 }$ [5 ?2 d. O1 a) a" ^- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com9 H. y* l0 v1 @9 G6 S
八、話梅蜜餞類食品（果脯）
7 ]; S& P. V8 p% d9 Dtvb now,tvbnow,bttvb1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
0 v% a; q, n/ j公仔箱論壇2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
' S) I+ R" T& I" H# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G. Z: ]1 S) N3 n
九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）( D' R' b7 J" ^* C$ ?1 L7 s7 L
1、含奶油极易引起肥胖
. x( {7 L+ f3 h+ F公仔箱論壇2、含糖量過高影響正餐
8 K. M: u6 Y; S1 Jtvb now,tvbnow,bttvb7 c1 o- _- n2 U5 o3 Y8 T* m: p
十、燒烤類食品0 Z2 J5 A% r: F# \8 y7 K
1 、含大量" 三苯四丙" （三大致癌物質之首）tvboxnow.com! s( k7 ]. P/ `" `, @
2 、1只烤雞腿＝ 60支煙毒性4 o2 R/ @8 M# P4 c' s4 }! ?
3 、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔) |
發表於 2007-10-2 10:02 AM
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發表於 2007-10-4 06:37 PM
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