[冷知識分享] 消除肩膀酸痛

zactlion1899

肩膀酸痛時除了以按摩減輕疼痛之外，熱敷也是一種不錯tvboxnow.com5 B" b! t& n0 U1 J1 I
的方法。熱敷時可以在熱水中加入少許的鹽及醋，將毛巾8 n: ^5 k3 \' J: v
浸泡在熱水中一段時間，再把毛巾擰乾，敷在酸痛的部位，
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