返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 魚香帶魚[8P]

魚香帶魚[8P]6 O* m" G8 C# C' K/ C

9 g. u* }2 @5 d6 G- Ftvboxnow.com魚香帶魚[8P]tvb now,tvbnow,bttvb& S- U6 m; C8 @% u/ }# N
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D; @$ n6 A) i. J, _9 S  F
  材料:冰鮮帶魚兩條
! Z( s! d0 U* G4 ftvb now,tvbnow,bttvb
) @- W0 l3 E/ C9 Q+ z# t- R  
/ [# C  T( Z& b. F/ Ctvb now,tvbnow,bttvb
8 I. u! N2 s% q0 y9 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  配料:姜,蒜,泡辣椒,花椒,蔥,白糖,醋,醬油等tvb now,tvbnow,bttvb( c! P4 j! N# {- T" y

4 [, }8 a1 q! ?5 K& f( \公仔箱論壇  
8 `2 t9 H5 H1 E$ l% Q5 A9 Btvb now,tvbnow,bttvb
+ g6 _& ]0 q% e5 N6 R3 W5 Utvboxnow.com  1、洗淨剁塊,拌入少許生粉或麵粉,入鍋炸至表面金黃
9 j' ^! o) Y& a4 W1 Q( \9 x
" Y) Q( B8 `0 A# Y公仔箱論壇  
% O5 _' p1 h8 F$ c5 u5 Ftvboxnow.com
+ n2 y% N+ d7 l8 y% ], B- _# k  2、撈起,空干tvb now,tvbnow,bttvb6 p' Y/ u9 n; q9 @% Z5 c6 q

- |6 [& K2 X2 E( a4 P5 Ctvb now,tvbnow,bttvb  
3 z% J8 I) y( r! e) |tvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb7 {; U3 g; r9 l2 B' }3 _
  3、花椒粒炒香,倒入配料(蔥先別倒),倒入醬油醋白糖加少許料酒
' X" [0 w8 y; G& y9 J : r/ j! \; P. H0 ]1 ~9 B8 U5 L
  tvb now,tvbnow,bttvb( `3 u- Q2 D6 Z, m0 H9 N
tvboxnow.com& K6 g  i1 \5 e5 j* k
  4、倒入炸好的帶魚塊,翻勻,稍燜兩分鐘入味。
5 ^9 y* m# X; C! B3 @( [tvb now,tvbnow,bttvb
9 D& }: T) j  z* ?tvb now,tvbnow,bttvb  2 R* m, S+ v0 S! W
2 k* i' z8 i9 t" U' w
  5、加少許雞精調味,用生粉汁收汁,放蔥花,準備起鍋
4 i# `3 s" `- {- a) o  T# m/ W4 Ttvb now,tvbnow,bttvb 1 H; ~8 b- W; w. }
  
7 h* P0 A7 C3 d+ W$ F
) U: S, J- h" I8 E6 ~: ytvb now,tvbnow,bttvb  好了,聞到香味了吧!公仔箱論壇% B6 R# i, a, d7 D% f  [# F- s  b6 Y% H

4 n$ R3 h. b% z0 k) `$ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
返回列表