紅蓮栗子排骨湯
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陳 皮 1 塊
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水 適 量tvboxnow.com L2 p' A$ r6 S5 {
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- ` |) S9 g) i# }3 S2 g+ Btvboxnow.com1 蓮 子 用 水 浸 3 0 分 鐘 , 洗 淨 備 用 。9 h4 r4 G. b9 }7 |7 V0 C
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2 陳 皮 用 水 浸 透 , 刮 瓤 洗 淨 備 用 。! o8 a k* ]: | Y) w: \/ b
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3 煲 滾 水 , 放 入 蓮 子 、 栗 子 、 陳 皮 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^5 y2 s4 Y! O; V, p6 g6 b
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4 栗 子 去 殼 , 去 衣 , 取 肉 , 洗 乾 淨 備 用 。tvboxnow.com1 z" \( t6 O6 N- ]2 R8 a
0 ^( T$ n% b( P! d' P0 \# X- {tvboxnow.com5 排 骨 洗 淨 , 用 滾 水 煮 5 分 鐘 撈 起 , 沖 水 備 用 。tvb now,tvbnow,bttvb, B0 [5 M- Q' ^( {
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6 水 滾 後 再 落 排 骨 , 改 慢 火 煲 3 小 時 。 落 鹽 調 味 。
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蓮 子 功 能 健 胃 益 脾 , 平 肝 退 火 , 寧 心 安 神 。' F5 c+ }7 H# G1 z( B- k7 K
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栗 子 性 微 溫 , 味 甘 , 能 健 脾 益 胃 , 固 賢 。tvb now,tvbnow,bttvb! b7 F8 ^+ Q7 X; U2 x/ l
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豬 骨 有 補 虛 強 身 之 功 能 。
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陳 皮 味 辛 苦 性 益 , 能 化 痰 , 補 氣 健 脾 。
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功 能 :
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健 脾 補 脾 , 益 智 健 體 , 養 心 安 神 , 增 強 兒 童 讀 書 之 記 憶 力 。 |