世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉tvb now,tvbnow,bttvb+ K9 }+ |. Y8 ?6 U2 p( t6 R
6 f$ P% o1 |" y; @tvboxnow.com為什麼？公仔箱論壇7 f% p& r: p$ b( l- F
8 i) v' g, D! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。連蟲都不敢靠近它，7 N. L" p0 n+ ~ [. ]; q
. j3 W" w5 y/ e, v G可見它有異於其他水果的地方？( I" d* G5 [3 p
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這兩種水果都不能吃，
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吃下去肚子會漲漲不舒服，
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5 t; e+ N6 w) h% j1 v: V( C% atvb now,tvbnow,bttvb嚴重的話會拉肚子。9 i, c6 e2 m) q1 n1 r+ {! c
; [' [( ?9 ?+ b, S ], b3 h5 Etvb now,tvbnow,bttvb也就是說，
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% y* `; s6 ]6 X$ b! d0 ?4 O9 utvb now,tvbnow,bttvb體質上那個部位較不好，
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6 n3 I" z. }2 S3 N5 y# T. |吃下這兩種水果就會有反應。 公仔箱論壇% l) N. g! R5 C8 u
# I+ n; y! P) s9 q& \* ~公仔箱論壇等於是補強不補弱！
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這是一個60歲的人告訴我的。
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所以你若這兩種水果吃下沒問題。
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就代表身體很健康，tvboxnow.com* n# m" ^8 W5 b \0 [0 Z
% K/ p' N; a$ \) i, utvboxnow.com平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。
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. C. g9 S) @% M! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為了防止這些疾病的發生，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c4 o6 u2 S' ], d7 \! R# I$ I5 k" x
$ P k) a! K6 x! L" k" z! k0 g3 V, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適度的運動，7 M$ E6 O" q0 R$ e8 L/ F
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和均衡攝取營養的飲食，tvb now,tvbnow,bttvb3 q0 D+ `7 V2 `0 W6 ]0 l
. u4 n8 ]# P9 C7 ?是重要的。
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而營養均衡良好，
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: ~: r4 K+ ?3 U ^公仔箱論壇且能預防癌症，tvb now,tvbnow,bttvb, k. j! W' m! X9 h( ^' E* Y
+ [# \+ d( w, j: `tvboxnow.com而引起大家注意的就香蕉。公仔箱論壇( F# R3 E+ P5 c
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在去年日本癌症學會中，
9 n: E1 k1 S u- w$ P2 x) s7 W' etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?, b: G+ l2 q3 J4 x
發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，
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# x" l" ?; s0 }# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而一天吃２根香蕉，
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8 \9 L& O7 x9 _! t7 X就能有效地改善體質；
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此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，" ~/ I9 { a! K2 F8 i# c! i7 V
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真是神奇的水果。+ J; I) c4 O, |( d) [
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香蕉對減肥相當有效，& s4 x3 x! V9 R
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是因為它卡路里低，
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且食物纖維含量豐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a O4 n& ?# _# p; r j( o9 e
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香蕉非常甜，tvboxnow.com& n4 f" |. X! M% K6 \
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因此會被人們認為，7 U! i/ J# C- ^
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卡路里一定很高，
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其實不然，; T8 P7 I r3 H, J E. S( W3 V
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一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，' Z* j' l& P, a$ x$ F: j
, \6 T: d. B2 s: D# V/ m! k8 xtvboxnow.com與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）tvb now,tvbnow,bttvb9 y$ a9 @+ T/ S% m
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香蕉可當早餐、減肥食品。
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/ |6 e: l' I5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，tvboxnow.com/ x0 e, }" [) f
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來補充飲食不均衡的人越來越多了。tvboxnow.com2 S, T) y- |9 r" [* c0 }
* N0 Z& S# t, ^) S而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，tvboxnow.com/ r8 [/ ?1 j1 q0 @% h( C4 a
4 [* z" ]5 f1 M- G) j" |因此從香蕉，
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可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。tvb now,tvbnow,bttvb9 S& v) @- C2 `- F' X2 z( [
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其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。
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鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；
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3 u9 M k8 _# }而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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