世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉
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為什麼？
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: k- l& E. W9 M( y連蟲都不敢靠近它，tvb now,tvbnow,bttvb2 ?. O7 x: ?" }: V
' N, d9 p) w8 P$ P. ^/ l" v' Btvb now,tvbnow,bttvb可見它有異於其他水果的地方？
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& V7 f9 d6 c x公仔箱論壇這兩種水果都不能吃，
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吃下去肚子會漲漲不舒服，, T, J( O" A( G! x
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嚴重的話會拉肚子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R a) k3 y a. u
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也就是說，
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體質上那個部位較不好，公仔箱論壇4 L) o) Q: M* u* j# A* L( D, z( p, ~
% J% ^* |8 r) Z吃下這兩種水果就會有反應。
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8 P5 k( s5 `/ q9 r& e0 m) ^3 e% Otvb now,tvbnow,bttvb等於是補強不補弱！
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, w, \# A+ a2 ]9 X' l2 t公仔箱論壇這是一個60歲的人告訴我的。
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所以你若這兩種水果吃下沒問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c7 d2 l5 \) g3 y4 Y
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就代表身體很健康，
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/ i$ p7 m, s- v3 J; W+ A$ u) Btvboxnow.com平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T$ T9 G1 Q9 X- @- ]8 `
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為了防止這些疾病的發生，
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0 J0 j, o, s9 v- u0 q0 X1 Rtvb now,tvbnow,bttvb適度的運動，
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5 y: M d @6 Q" e0 d1 S9 Jtvb now,tvbnow,bttvb和均衡攝取營養的飲食，
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7 Q( @$ r! @3 Mtvb now,tvbnow,bttvb是重要的。
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8 g/ e; i5 t8 `1 o I0 Ktvboxnow.com而營養均衡良好，
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且能預防癌症，
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而引起大家注意的就香蕉。5 B, Y; D. }! o$ f7 K
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在去年日本癌症學會中，
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( D, k7 d' D O: D7 Gtvboxnow.com發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，tvb now,tvbnow,bttvb. I' D2 B+ K4 S. ^
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而一天吃２根香蕉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F! E' h) `- C: u: K( L0 D0 D
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就能有效地改善體質；
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- o8 S0 D" g# p公仔箱論壇此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C( @0 C9 d7 z" C( y/ k
" {0 p' E; ~' n) l$ I, Q" P/ Utvboxnow.com真是神奇的水果。
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& Q5 M) Y: E$ c& s4 E3 ]0 [* ytvboxnow.com香蕉對減肥相當有效，
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是因為它卡路里低，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G/ ?7 p6 z9 m+ k% O7 e2 c
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且食物纖維含量豐。/ }; B5 @ x& J) N/ ~: k/ a+ m
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香蕉非常甜，tvb now,tvbnow,bttvb9 T ]' s1 |1 F& O' S) _: V1 o" N
3 i s2 C( G5 n# K公仔箱論壇因此會被人們認為，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R! ?- g6 o& v) [
, A' M1 O% y* M: N. Ktvb now,tvbnow,bttvb卡路里一定很高，tvb now,tvbnow,bttvb$ H* i: `: {. N, ~* \# E
# Y$ q+ ~8 X& r3 D2 {其實不然，
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7 \( [" w; k4 ~2 X6 Ctvb now,tvbnow,bttvb一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，
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與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）公仔箱論壇7 r9 W2 q3 l9 A* R1 X
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香蕉可當早餐、減肥食品。tvb now,tvbnow,bttvb. U% ]6 A0 r. C
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在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，
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/ I' v: H+ \" a+ q& F9 v來補充飲食不均衡的人越來越多了。tvboxnow.com# X. V& c7 L! v0 ^5 `# x& w. g
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而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，tvboxnow.com+ b& _7 A4 p# O5 |; P( U
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因此從香蕉，
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可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。. b) U$ o) Q$ C& n# y
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其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。
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鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i5 R0 _, T" B/ }' `7 m
2 i# {' Y3 T) k0 x4 g. H公仔箱論壇而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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