世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉
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為什麼？
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連蟲都不敢靠近它，
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5 [' U6 F& t* U+ w) X( ptvb now,tvbnow,bttvb可見它有異於其他水果的地方？tvboxnow.com: d C( I6 _- k6 D& w
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: S: @/ Q! D$ ^9 q這兩種水果都不能吃，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~5 ~2 h. A0 e) c0 k. W8 U0 V
1 q8 k# z1 i* Q4 p/ B% t& qtvboxnow.com吃下去肚子會漲漲不舒服，
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, T6 J9 j$ r J+ l( h7 d5 o% M/ q, @嚴重的話會拉肚子。公仔箱論壇1 d+ K& {% ?9 U1 H6 d/ L6 b" n
9 L# f. j* n2 K# p# Ftvboxnow.com也就是說，
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1 w- V8 c' x* L1 C* r# R; O5 atvboxnow.com體質上那個部位較不好，, r: w7 ^+ e) v- v
8 U5 u( W4 w5 L* t: \) F! S8 Itvb now,tvbnow,bttvb吃下這兩種水果就會有反應。 tvboxnow.com8 E4 e3 n- q: {2 V
/ F" s" G9 z D1 `等於是補強不補弱！
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; V) Z& y: K4 Dtvb now,tvbnow,bttvb這是一個60歲的人告訴我的。
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所以你若這兩種水果吃下沒問題。
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; t8 j, A6 D" f/ btvboxnow.com就代表身體很健康，
4 b) X6 j; f9 p- D- gtvb now,tvbnow,bttvb
$ z6 E2 N) S5 Ptvb now,tvbnow,bttvb平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。公仔箱論壇, u4 N8 ]* C7 g4 P) m+ Q
; W: i7 N9 C, g" w/ N& Stvboxnow.com為了防止這些疾病的發生，
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3 W' b4 K5 K2 R( \: Y適度的運動，
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5 d2 r9 h. w6 q. W5 J l6 T和均衡攝取營養的飲食，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]1 Z1 W0 H( i ?) l9 Q$ \$ Q: H3 E
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是重要的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T$ S& V; F& k9 j
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而營養均衡良好，
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且能預防癌症，
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而引起大家注意的就香蕉。1 k) F/ ^1 A, Z1 E: Q$ E
+ m1 [# O2 c P% m3 h% Etvboxnow.com在去年日本癌症學會中，. T1 b" p% ^$ Z
6 ?7 q# j& i+ m* Z發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，公仔箱論壇# F: P4 r) A9 f' k2 i
& k* k. i" m7 x( g+ W; I# C而一天吃２根香蕉，
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就能有效地改善體質；tvboxnow.com; a- F/ X5 ]9 I! q4 v- @
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此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i" p0 y# P! `4 h( Z8 }
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真是神奇的水果。tvboxnow.com4 o7 \/ |; _8 e5 { Z7 C
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香蕉對減肥相當有效，
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7 L* Q+ e) U6 A- D是因為它卡路里低，tvboxnow.com+ k2 |( D2 }+ E* ]! k
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且食物纖維含量豐。
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香蕉非常甜，
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* J. ?( C6 d6 t3 Y# ^! g# l( |2 |* b因此會被人們認為，
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卡路里一定很高，公仔箱論壇0 u: P6 _, Z2 l' j" w& w4 F
9 b: u v& f( Ptvb now,tvbnow,bttvb其實不然，
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# ^# F' ]6 E8 L1 A5 Z# d一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，
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6 [* M. X# o+ {9 a5 }" ]tvb now,tvbnow,bttvb與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）1 Y+ M7 u+ Q: \# R& Y, u- k
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香蕉可當早餐、減肥食品。公仔箱論壇+ S6 J' [9 u- a0 T1 H) k
$ n' M9 p5 V& b1 `+ t5 t公仔箱論壇在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，公仔箱論壇2 x) V8 o2 W- U4 L. K* Y# s; Z
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來補充飲食不均衡的人越來越多了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e0 n) Y' X4 d2 J$ I" n6 n
! ~7 F! ~" U0 f7 O1 H而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，: n9 m% |9 ^( j4 x9 ^8 J3 u
6 N- U: r7 Y4 n' Mtvboxnow.com因此從香蕉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b# |: m! s5 m3 l+ i* c
5 ], h- Z/ N4 M. t1 n* j8 w. Ltvb now,tvbnow,bttvb可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。
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其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。
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# ?5 G6 [1 X4 J. j$ g' ptvb now,tvbnow,bttvb鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；
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" g) H0 c5 l6 H- k公仔箱論壇而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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