世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉
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為什麼？
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! [, H( Y3 s9 n" s D+ S0 R連蟲都不敢靠近它，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N5 w1 j3 d; \/ E1 _: J
6 ?9 ]9 |0 X* L4 l& a- g5 O. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可見它有異於其他水果的地方？
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這兩種水果都不能吃，
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2 z1 O6 f9 C) etvb now,tvbnow,bttvb吃下去肚子會漲漲不舒服，
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$ O! p7 x; t- V% E' M$ ]8 X% \" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嚴重的話會拉肚子。
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6 i, h5 Y1 o7 y- B& L. {tvb now,tvbnow,bttvb也就是說，# k9 ?' h$ y; e+ Q- [* Q
8 s2 _# ?) _3 W t7 t9 N( V5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體質上那個部位較不好，
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4 G; l4 |% T2 i" u( h t公仔箱論壇吃下這兩種水果就會有反應。
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等於是補強不補弱！
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% D' w, [5 D* l6 b; j8 ^! k3 atvb now,tvbnow,bttvb這是一個60歲的人告訴我的。
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! ]8 A- [; h* m8 _8 b公仔箱論壇所以你若這兩種水果吃下沒問題。
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就代表身體很健康，
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平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。tvb now,tvbnow,bttvb3 x% W- A, U& q# T" b
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為了防止這些疾病的發生，公仔箱論壇) j( f2 k' I& \: O4 ^
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適度的運動，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c* ~; t0 q) Y8 n0 d/ S) s. z) }
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和均衡攝取營養的飲食，
2 _7 z+ V$ ~4 a8 z V) t" l9 ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V1 k2 i: B' S4 y
是重要的。6 C4 Z# u/ T. D- U8 q" V
0 W4 ?8 v# t: \* X3 y# [0 i* F, wtvboxnow.com而營養均衡良好，tvb now,tvbnow,bttvb( {+ |$ }1 o1 C: K% c5 q
7 `3 S6 _1 p4 X" m且能預防癌症，tvb now,tvbnow,bttvb2 H) v9 X* D& `5 B7 x1 c6 D
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而引起大家注意的就香蕉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {+ Q- z; h0 M P1 \3 T
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在去年日本癌症學會中，
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9 s; L/ E2 B( Q- a: A0 d' ?: `tvb now,tvbnow,bttvb發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，
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/ c, P% \4 |# D4 z2 Ntvboxnow.com而一天吃２根香蕉，
7 H! }9 F8 J" \( i6 C% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" X9 G- _- D5 B; z. ]( L
就能有效地改善體質；
1 T& W$ U4 o# q* d8 o" Ntvb now,tvbnow,bttvb
( t% F+ x5 z, |& E0 A此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，公仔箱論壇0 a y) N/ K' S4 T
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真是神奇的水果。
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3 I- e' B: Q' w7 Z0 {$ W香蕉對減肥相當有效，
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. \# d% k: }/ g4 Wtvboxnow.com是因為它卡路里低，
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, @- Q" {2 y y公仔箱論壇且食物纖維含量豐。公仔箱論壇: T8 K: m9 z$ v! |' T) Q" z# Z
4 B) `( M" U# K$ O7 rtvb now,tvbnow,bttvb香蕉非常甜，8 G) U8 C8 N3 d4 |7 ^9 n! N* l
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因此會被人們認為，tvb now,tvbnow,bttvb- R$ Q% c7 @" x
U4 m. ?1 t' J9 K' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卡路里一定很高，
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其實不然，* \0 t+ x, Y; ~ w
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一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，" d; x8 z/ O& e, f5 N! ] w
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與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）tvboxnow.com4 E2 v2 ?1 U+ ^/ }, ?2 e
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香蕉可當早餐、減肥食品。
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8 K% X; H( n+ R& y) L8 h在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，
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來補充飲食不均衡的人越來越多了。
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而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，
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7 I5 [4 Q7 J6 c$ s: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此從香蕉，
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; `+ H Y- I8 R$ P/ B可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。
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其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。
, r6 i, v$ `5 }$ J# M9 Ztvb now,tvbnow,bttvb
6 x j3 S: K( w- _1 P' ?tvb now,tvbnow,bttvb鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；公仔箱論壇9 R7 R" L( V( y: \) s! T
4 K5 K! _6 P1 y9 C4 Ctvb now,tvbnow,bttvb而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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