茄子全身軟腍腍，先焗後炒很容易變黑兼且炒爛，即使是愛你的另一半，看過都沒胃口。為了美觀，一般酒樓會將茄子先泡油，茄子會挺身又不易爛。想茄子靚仔，又想省油又想健康，不妨試試先蒸後炒。先將茄子蒸 4分鐘，然後下鑊與其他材料同炒，最後加調味料及埋芡汁即成，炒完的茄子不再軟趴趴外，而且又不會太吸油，效果不錯！ 蒸完炒 茄子0 y! V" @ S# y5 U
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( E% f5 S' u* e7 P; t. C: \公仔箱論壇蒸 4分鐘
7 F- _* B8 Y! l, f# N茄子切塊後，以大火隔水蒸 4分鐘。' D g/ R/ w2 b/ c- N3 Q
 
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下鑊炒香
3 N9 k% p v2 p" Z5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將茄子加入半熟的豬肉，下調味料和芡汁。
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& P$ R' ~: u# e■先蒸後炒的茄子，每塊靚色又完整。tvb now,tvbnow,bttvb+ t0 X6 u- S% |1 j1 [
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■未蒸過的茄子，一炒後面目全非。 |
發表於 2011-9-13 06:07 AM
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