材料
/ r8 W6 W5 W0 M2 h: x3 l蘆笋 6支、鮮冬菇 6朵、金菇 1包、紅蘿蔔（削皮） 1條、西蘭花 1個、無糖豆漿 600毫升、無味精雞湯 250毫升、水 500毫升、鹽/惹味粉各半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c# j# H5 @# U) J
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e) f8 i3 B$ `6 N( T
1.蘆笋削去粗皮備用。紅蘿蔔切片。西蘭花切小朵備用。tvb now,tvbnow,bttvb r8 |. ?- m% H
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2.鍋內加水、豆漿及無味精雞湯煮滾，放紅蘿蔔煮 10分鐘，加入蘆笋、冬菇和西蘭花，以中火煮 3分鐘。
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% R1 |3 M" ?2 G( a3.最後放入金菇煮 1分鐘，加惹味粉及鹽調味即可。
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貼士
. K1 e" @9 j6 k7 T& t公仔箱論壇喜歡吃甜的朋友，可改用低糖豆漿來做這個鍋，帶點鹹鹹甜甜的味道也頗特別。tvboxnow.com5 [5 J/ j/ c: ]2 W; N! n, j/ L
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發表於 2011-9-14 06:11 AM
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