材料
, I, V" l; Z3 u5 Z4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆笋 6支、鮮冬菇 6朵、金菇 1包、紅蘿蔔（削皮） 1條、西蘭花 1個、無糖豆漿 600毫升、無味精雞湯 250毫升、水 500毫升、鹽/惹味粉各半茶匙
# V# j5 R" x& B5 p# F8 ktvb now,tvbnow,bttvb
9 ]. s- J. d, B公仔箱論壇公仔箱論壇% l2 A4 l# P: H/ z* w) c
做法
7 p! Z* H9 L- x% S6 |tvb now,tvbnow,bttvb1.蘆笋削去粗皮備用。紅蘿蔔切片。西蘭花切小朵備用。tvboxnow.com0 J: T, c7 ]4 u2 g. u, @ c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n5 J/ N1 d' H" F) w
2.鍋內加水、豆漿及無味精雞湯煮滾，放紅蘿蔔煮 10分鐘，加入蘆笋、冬菇和西蘭花，以中火煮 3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J9 H9 A2 b/ S: P
0 x+ A4 y0 q4 w" T3.最後放入金菇煮 1分鐘，加惹味粉及鹽調味即可。
+ u! V% f! S7 A9 W! J- {tvb now,tvbnow,bttvb
3 T/ n+ x% x) H* {3 P& K
0 P' {/ E' ]+ [' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R/ o, }% C9 n4 H5 e. @/ [/ \
喜歡吃甜的朋友，可改用低糖豆漿來做這個鍋，帶點鹹鹹甜甜的味道也頗特別。公仔箱論壇: E; {# c( N- `+ D$ H B1 L
|
發表於 2011-9-14 06:11 AM
| 