[中式食譜] 美肌杏福銀耳露

nt1972

材料tvboxnow.com3 ?5 F1 ]1 `" B8 d. O4 E# q
南杏仁 380克、桂圓肉（已浸） 38克、銀耳 3朵、薏仁 76克、冰糖 2塊、水 8碗
$ }9 Z' @" V2 E  eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c9 s0 ?, L1 j

5 B  m5 u! T$ j做法
( Z  u. |' k1 e( jtvb now,tvbnow,bttvb1.薏仁泡水 4小時，備用。銀耳用溫水泡透，去硬塊，切成小朵，備用。" |* c4 a. V! U
公仔箱論壇- F+ i- D' L6 v8 z/ o; ~) \
2.杏仁用 1碗水浸 1小時，連水加入攪拌機，按高速攪碎，用煲湯魚袋隔渣，取汁備用。
9 h/ a) P$ p4 \& }5 ftvb now,tvbnow,bttvb- ?3 K& r" \- S/ |1 c, a  h8 I
3.把杏仁渣倒進攪拌機中，加水 1碗，再用高速打一次，同樣用魚袋榨出杏汁備用。
  c% s) t% ^; J
4 Z, F, E' N" R8 K; b& ]+ V1 I5 b4.煲中加入杏汁和餘下 6碗水，加薏仁、銀耳和圓肉，以大火煲滾，加蓋，再收細火煲 45分鐘。
$ o1 K+ t4 e# P+ M0 P$ b. o- K
* g# g8 C/ T2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.最後加入冰糖，煮至糖溶化即完成。
, q% R7 a5 \4 i; J' rtvboxnow.comtvboxnow.com. `' `' U6 k" G
貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s9 Y3 j# E7 [8 D* p) _/ A2 L& i1 T
榨汁剩下的杏仁渣，可拿來做磨砂，磨完雙手會份外滋潤幼滑。
7 |2 }4 Y: K3 v, \% ^# s, a0 M: o; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。