您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？tvb now,tvbnow,bttvb% f+ O4 V/ b2 d* m3 }
一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？# G% t g: a% I% C
嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
7 t4 k4 ?- U) h" u% E& f* P L; z# Htvboxnow.com幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
) @/ {. u8 v; i \0 N) P0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現在，恭禧你，收到這個訊息。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r; q: l; w2 L$ n3 b8 [$ m
一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，
5 B, `# Q/ a' @7 F, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 _7 h: s l8 J" k O! q; ^
, K" O% }7 L& {" _
慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸"，將獲得最大的修復。3 i' p0 d, F& H% l
% q8 I, @( L! o4 x9 \1 M0 t& s# ~+ Etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 K8 C) j6 s. A) _
如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J6 z. j# a2 d% B4 B4 }$ P
" Z1 V4 o# U+ t. o& @0 Y) t
6 h ~- W) {' Y9 \
**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您
& ?3 r3 E8 W/ o8 e8 y( o頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常+ x( p ] u" {1 M
按摩唷!!tvboxnow.com+ K5 X4 _& j1 K( t' C
tvboxnow.com& ] h/ q& \6 C6 Z
9 T6 w. H/ n/ Q- l* b9 h' j
祝各位健康囉！tvboxnow.com" k: `& X0 F# \7 t* ?! p
還有一招非常有效,屢試不爽,
6 {4 c" z4 J/ k2 [0 R# P- ^+ A, Gtvb now,tvbnow,bttvb***左腳抽筋時高高的舉起右手,
- _+ X* P4 H T v, g8 ntvb now,tvbnow,bttvb***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.tvboxnow.com' j6 f, K! j2 e5 q, y8 n
. O- o. @( k: Q d# Y0 _5 ~9 G再提供一個妙方 :
; R4 L5 t/ e. \' ?# [7 Y8 o: ~tvboxnow.com公仔箱論壇/ a/ p7 O( e2 @$ r5 s4 k
若左腳麻了，用力甩你的右手掌
: G& w' v/ ~; @; T, i# E8 X; ~若右腳麻了，則用力甩你的左手掌 |
發表於 2007-10-6 06:30 AM
| 
上次我真係住左一星期吁！
發表於 2007-10-6 07:53 AM
|