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[冷知識分享] 如何處理"訓黎頸"和腳抽筋

您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎?公仔箱論壇$ ]0 S# D& h" m4 D; u8 A
一旦"訓黎頸"您該怎麼辦?
8 R; J- O0 n  ]3 R  h2 W公仔箱論壇嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
* D1 Q2 }+ L9 H9 q# o幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,嘛是要二三天光景,脖子仍然是故障中。
( ^8 w/ a1 Z' k* h' Q2 v2 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現在,恭禧你,收到這個訊息。tvb now,tvbnow,bttvb1 j# G* e/ Q' P
一旦"訓黎頸"時,只要將你的腳抬起來!把大腳姆指給掰開來,
! F8 e8 @% T2 r/ ^4 a) n) ]8 c- k公仔箱論壇9 Q* w- L/ k, X, v( n( b6 [
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慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,則您的"訓黎頸",將獲得最大的修復。
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5 u. I( Q9 E2 h  S, y1 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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. `) s+ S; _1 [8 o& ctvb now,tvbnow,bttvb**記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,將直接或間接地疏緩您7 Z9 Y7 G# F8 p; f
頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常
4 o( @/ b0 N. c; p3 h. N7 J按摩唷!!
7 Z- ]  G1 B, E$ \. y/ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D: v& Y/ w7 v

/ Y3 D1 ~* N. S# m  v祝各位健康囉!
: ?; q% S2 `  S0 K& |+ q6 Ptvboxnow.com還有一招非常有效,屢試不爽,
3 L% i1 c# I1 e+ v! R" C% I: n; k***左腳抽筋時高高的舉起右手,
' ^; h& k" B4 T, @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.

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再提供一個妙方 :
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若左腳麻了,用力甩你的右手掌
4 V4 G) G3 \1 j9 o8 E1 D若右腳麻了,則用力甩你的左手掌
★★★ rEpLy iS tHe dIrEcT wAy tO sHoW yOuR sUpPoRt ★★★
嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間......
) V6 S! k( k- U( i! J5 s" Mtvb now,tvbnow,bttvb真的! 上次我真係住左一星期吁!
~~ 亞妹   逢一、三、五           休息
                  二、四、六           放假
                 星期日及公眾假期   謝絕探訪 ~~
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