啤 酒 蝦8 w% n* k8 g: D5 A& z4 i
材料 : & c! M" Y. k9 {- R: }
1 斤海蝦
7 t$ g6 A8 `$ i' ^& D( h2 罐啤酒7 y- P0 {8 }7 q8 \% F
做法 :
/ f% a" K1 C8 S# }4 r(1) 將蝦用啤酒浸約十分鐘。tvboxnow.com8 Q; u- {3 s5 Y& S" m/ G. f
(2) 把啤酒倒去,然後用鹽將蝦醃約五分鐘。
4 q! J4 C5 q" Y9 v" v1 o) p(3) 將蝦爆香至半熟,然後加入啤酒將蝦煮至全熟便可上碟。
7 j9 {! c+ J+ y# h/ Z, kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D" j2 Y2 {" z5 h8 L5 q1 Y: b
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U& [/ [0 ]) j( e- x9 j: B
醬 燒 蝦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T( Y. `% k! Z
材料 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p7 R4 A, Q+ s
1/2 斤中蝦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _- R; F2 E# c( m
2 粒蒜頭
9 h; \2 n; r& Qtvboxnow.com1 小片陳皮
" @/ b7 J/ `; L; U" e; {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紹酒及粟粉各適量
7 s, ^5 _3 ~( T' ^. c. k紅椒及橙皮各少許
' ~: w0 p- Q# s( hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。汁料 : tvboxnow.com8 ^! S2 N# S( [) r) U
2 湯匙水
4 e9 v1 ]! j/ ~- P3 r
9 B! i1 f& n- ^$ H3 t" T! D' Mtvboxnow.com1 茶匙糖: g) O: H' q" A6 v5 C& H& [+ k, V
1/2 湯匙蠔油
+ G9 V. m7 Y* [$ q" c4 `1/2 湯匙生抽
8 F0 p5 j L2 V1 茶匙鎮江醋
$ V% S# i: u0 m* Q麻油少許: h. L8 v" b1 _$ ^+ e/ V$ w! s1 v
做法 : tvboxnow.com; ?& v3 f7 v' o+ ?' w8 N4 S b
(1) 中蝦洗淨瀝乾水,去鬚,腸及腳,在背後剪開,用少許粟粉拌勻。- K) W3 Z5 f2 ]' ^' D
(2) 蒜頭去衣切片;陳皮浸軟,去瓤切幼粒;紅椒洗淨切粒;橙皮切幼粒;將所有汁料拌勻。公仔箱論壇 x# L5 Y, f+ ^* M1 E
(3) 蝦泡油,瀝乾留用。
, p+ B. X0 Q4 {+ ]$ T, |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4) 炒香蒜片,陳皮,紅椒及橙皮,加入蝦兜勻,灒酒,加入汁料與蝦炒勻,加蓋略焗後上碟。2 k/ G3 e/ ?5 ?# ?9 c: U% y% y
心得 : . E' Q3 R% P& H# A' F3 z' C2 R ]
(1) 蝦毋須太大,大反而難入味,連殼煮蝦會收縮得少,而且內有殼包住會更鮮味,但蝦有殼則要加蓋略煮才會熟透。
" s& ^7 Q" Q4 m' @; Q1 T公仔箱論壇(2) 生果皮下的瓤有苦味,因此橙及陳皮只要皮的部份,炒果皮時要慢火,要煮約半分鐘才會出味,而炒焦則會苦。公仔箱論壇7 J" f0 \# e" Q0 s; V2 N
) i. o. K* Y' U5 t. |) ^4 ]
8 ^6 x M' Q+ W S' i( f, jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鳳 尾 蝦tvb now,tvbnow,bttvb' ^- I' ~$ ?& Q, \
材料 :
. l. }2 P- s! G$ Y& x5 N. m2 R8 隻中蝦tvb now,tvbnow,bttvb, A5 E* t! \5 c1 u% J( w
炸粉適量
# ^: L$ z6 U& c6 t; M4 I+ htvb now,tvbnow,bttvb調味料 : tvb now,tvbnow,bttvb6 E+ V' \0 q6 D9 q
鹽,糖,紹酒,味粉各少許
8 l( W3 i2 X3 {9 [- t; w- @- g8 ]蘸汁 :
* k) M0 j9 J9 O3 [ S# _5 Z4 w, e潮式甜豉汁(潮洲南貨鋪有售)
. w+ d8 F( D/ V* P+ \( O9 Ztvb now,tvbnow,bttvb做法 :
. J& `, |7 X0 M( g5 Y/ f% ]tvb now,tvbnow,bttvb(1) 炸粉加入水調校成糊狀炸漿。tvboxnow.com2 ^9 ^1 F8 v Q. y* H
(2) 中蝦洗淨,去腸及頭,留下蝦尾,然後開邊,並用刀背剌蝦背數下。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _1 [3 ?3 Y1 V( ]) n2 D8 ?3 Q
(3) 將蝦肉放入調味料醃半小時。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _/ N1 p, v( @
(4) 蝦肉蘸炸漿後,放入油鑊炸至全熟,即成。
" y* H% c; k! o(5) 上碟連蘸汁一併上。 ^8 t! u& F, s5 J& V( |0 S6 e
2 [; S$ n2 v$ T9 J8 w3 ?
7 v, k Q- F3 T C& G* M: p+ O* N
霸 王 蝦
$ x7 [* {3 \! K6 W* Htvboxnow.com材料 :
: B$ `7 Z8 D; ~' u0 M' |$ o10-12 隻中蝦公仔箱論壇 B* T0 B$ f9 \9 j0 N
2 段荵白
! t7 h' y' z2 f" ~1 g. wtvboxnow.com1/3 茶匙糖
- K$ N8 c1 C( B8 M7 m1 x& B- c8 ?公仔箱論壇1 個咸蛋黃
$ f8 i% r7 ~9 P7 ~) Z7 L: U2 R公仔箱論壇2 湯匙上湯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R! l& d$ K' L) Y$ [) C# p' C
牛油及蒜茸各少許5 w# _. P& w4 L7 a2 E. p# c
做法 :
0 O N9 C/ f* _/ a9 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 中蝦剪腳,在肚位置直劃一刀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e- d2 J5 {, B7 a6 w
(2) 咸蛋黃蒸熟後擂爛,加上湯,糖攪勻成蛋黃汁備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F& Y* e% d/ ^. Q, U' T+ D5 A; k0 w
(3) 蝦先略炸或半煎至轉紅色,撈起瀝油待用。
, s" W9 D$ Y. ktvb now,tvbnow,bttvb(4) 下牛油爆香蒜茸及荵白,加入蝦略炒,再加咸蛋黃汁,炒至乾身便可。 w E5 w7 a8 u3 K( w# y
& \' a3 @8 A H, R: E/ I1 dtvboxnow.com
# T0 e0 q' w2 z* I8 k! z9 I- J" f4 d檸 檬 焗 蝦公仔箱論壇% g6 ~/ E: M$ I. ~6 T: \* E
材料 : " }4 X1 P9 O+ k; U. S, ]4 [* I/ W4 c
12 隻中蝦" E1 b2 _' y$ [7 h, h
3 片薑
: c) b) _+ O Y$ i6 B5 B1 湯匙酒
2 q, V: u, L1 _tvb now,tvbnow,bttvb1/2 茶匙鹽
- s, K- z& U. q7 f9 a1 ], J2 湯匙檸檬汁tvb now,tvbnow,bttvb( ]& @0 v1 V# O6 ^/ S! b
做法 :
; s, ~ @( e* p0 s2 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 中蝦洗淨剪掉鬚腳,在背部輕一刀,挑去腸臟,再抹乾水份。
% h0 V0 A7 x! t( J7 B: \- |( ~7 q公仔箱論壇(2) 將蝦平址地放在鍚紙上,再加入鹽、酒、檸檬汁及薑片,然後用鍚紙封密。公仔箱論壇6 x+ k9 h5 E" S& N
(3) 焗爐調至攝氏 150 度預熱十分鐘,將包著蝦的紙包放在烤架上,再將火調至攝氏 175 度焗 15-20 分鐘即可。公仔箱論壇7 {" I( `) V4 `' d4 F
備註 :
5 r) M; o% [/ F: ftvb now,tvbnow,bttvb(1) 若沒有焗爐,可用有燒烤功能的微波爐。tvb now,tvbnow,bttvb9 ?. n$ `, b( D
8 Q7 k% M5 z8 w, c* n! i公仔箱論壇公仔箱論壇! T: l U+ ?. d. ^1 n$ L
茶 香 蝦 碌tvb now,tvbnow,bttvb8 }* Y) `+ c9 M1 |& u5 J
材料 : 2 Y8 @& ]/ H4 W5 r/ V9 u V
600 克急凍蝦碌 I. O- G0 l" F& n& s, n( Y: V, u/ d
200 克龍井茶葉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b( |( A& I l5 p
80 克西芹片
7 l. f a8 \4 `0 Xtvboxnow.com80 克甘筍片
7 j* \* V* ]0 P4 L4 Qtvb now,tvbnow,bttvb調味料 : tvboxnow.com$ Q. [ L9 ?6 E& j% t9 ^
1/2 茶匙鹽tvboxnow.com- I: H+ y' C7 n- @7 x. |! O& B
1/2 茶匙糖
3 N/ k+ t P# rtvb now,tvbnow,bttvb3/2 茶匙雞粉公仔箱論壇5 I3 L& [+ i% j+ y
胡椒粉少許
) A( X( D; O: M' X- B獻汁 : 公仔箱論壇' m4 S+ |1 P6 ~' e7 }
1/4 杯茶
P, e( _' v- T- I$ g) t8 l) D7 d公仔箱論壇1 茶匙生粉公仔箱論壇& K+ T7 [7 L0 }
做法 :
( c7 h& r0 u# k; Utvboxnow.com(1) 大蝦碌洗淨,吸乾水份並放入雞粉醃片刻,連殼上粉待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u( i% \4 A6 F# p
(2) 茶葉用 1/4 杯滾水泡一會,取出茶葉照乾, 茶汁留用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b% z; F6 A; J
(3) 西芹片及甘筍片用滾水拖熟備用。
* f- U5 d/ Q% Q% N, |! }5 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4) 蝦碌放入滾油泡七至八成熟,隔走油份待用。
$ ?( n# h6 _# yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5) 用少許油炒香茶葉,放入蝦碌,西芹片,甘筍片等,下調味料及獻汁兜勻即成。
0 O" y* @: q9 T( D! C# U# I公仔箱論壇
( T$ `/ ]# O2 ?. k* ?tvb now,tvbnow,bttvb
4 U8 g9 h) l; k% A3 O2 ^, W+ ?' j9 N5 _9 Q公仔箱論壇滑 蛋 蝦 仁
- a: X* k& U) U$ K: z5 S材料 : tvb now,tvbnow,bttvb, k9 P$ K: }: N, |/ v4 m
6 兩蝦仁(240 克)
) Q" _9 p" a+ P* \' c/ [' v, |公仔箱論壇5 隻雞蛋
4 D9 `9 j1 \8 P! U荵花少許% B3 Q2 e2 q2 o' c; r4 d5 D; X) l. f/ V
調味料 :
/ z' m1 X( B; k6 w* E- K公仔箱論壇2 茶匙水
' R0 ~( e3 i( \6 u2 }1 茶匙鹽
x/ `/ M3 j. P9 S: E6 ^2 ?* }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p2 m& G3 j; r# d! H% n
(1) 蝦仁挑腸,用少許鹽抓洗,抹乾水份,加少許蛋白及生粉略醃。
4 ?2 R8 H6 |9 Z) x公仔箱論壇(2) 燒熱鑊加入油,油熱,用大火急炒蝦仁至變色,盛起,待涼後加入蛋汁中並加入調味料拌勻。
% ^" P3 I d+ }2 M! O# ?" j公仔箱論壇(3) 再起油鑊(油要多),將蝦仁蛋汁倒入,快速拌炒至蛋汁快凝固時,撒入荵花兜勻即可上碟。
# l) B- D( T. P7 z: g' |公仔箱論壇心得 :
* U9 {1 P$ L& y( k8 J7 K' T(1) 同樣方法可炒雞肉或牛肉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B" k7 ~) n8 [
(2) 想牛肉嫩滑,可加醋或檸檬汁,甚至榨些菠菜汁或木瓜汁來醃,一般加油及生粉已可以,但最簡單直接方法就是鬆肉粉了,醃牛肉則不用加鹽,因為加鹽會令肉質收縮而變韌。
- Q& H# g. p/ B$ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( T2 I: s' z( r5 Ytvboxnow.com4 G* K) c3 Y; @+ ]$ M
宮 保 蝦 仁tvboxnow.com9 z @" z/ a: y& G: M6 D3 x( m. O
材料 :tvb now,tvbnow,bttvb* e1 h4 o0 e4 Z- F% O! z9 p& S2 [
10 兩蝦仁
0 d+ Y) Q7 u* q6 J4 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 粒蒜肉tvb now,tvbnow,bttvb# Z4 a' c4 v/ e0 ^- [
4-5 片薑
2 G7 e6 d3 O9 h) a調味料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J4 K. [: D- z. A. @; E( `
2 茶匙糖
" \" h; z! M1 _4 M: m, a( m: }( s公仔箱論壇1 湯匙醋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d' E& u8 O* m
2 茶匙紹興酒4 Z& L0 l: ], o
1 茶匙紅椒粉
; R8 ?+ C9 g* c5 q' W. f炸漿料:
3 z1 P5 f, \1 n5 R( P" y公仔箱論壇1/2 隻雞蛋
$ L. n' l# j. _, m公仔箱論壇1 茶匙油TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c* l+ X& N! m9 N
3 茶匙生粉
' ?% {' |& V; K4 X3 X( L8 G水適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i& L2 q2 b7 d5 j! a0 v% @
做法 :
) S0 {0 e) Z6 h/ t& w公仔箱論壇(1) 剝掉蝦殼,挑去蝦腸,洗淨後,切開兩邊。
# x C; j, B, Y. S, u公仔箱論壇(2) 將炸漿料開至稀糊狀(以順時針方向攪)。tvb now,tvbnow,bttvb. |* `5 n7 t4 \: ?# F6 m
(3) 把蝦放在一個深碗肉,加上一些生粉,拌勻後,再加上炸漿撈勻。
9 ~1 @, d3 p3 x+ i. d(4) 澆熱鑊,下油(約 1/3 鑊油),待油燒滾,放下蝦隻,保持中火,將蝦隻炸熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P7 \; k( Y4 X5 t4 v g1 S; A
(5) 倒剩少許油,將爐火轉猛,放下薑片及蒜片爆 香,加上調味汁,煮滾後,隨即放下蝦仁,快手兜勻,即可上碟。
% S9 M- X0 h0 r. Y" n6 e, YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心得 : tvb now,tvbnow,bttvb' o9 {6 @4 }- U4 ^2 y/ b
(1) 買海中蝦夠大件,肉質及夠結實。
$ _, Z; Z- K# @公仔箱論壇(2) 用紹興酒固然夠方便,但想更美味,可以酒糟代替,同紅椒粉一樣,可在南貨店買到。
+ D: E$ L3 B% X0 ?7 G' p$ ~! q9 d(3) 想炸出來的食物不肥膩及硬淨的話,可先燒滾油,將整隻鑊移離火爐,放下蝦隻,待熱油浸到蝦幾乎熟的時候(約三分鐘),將爐火較猛,放上油鑊,略炸一會,即可撈起,效果不錯。公仔箱論壇. t5 k- P" f( e
公仔箱論壇; R/ {: S: m+ Q* c) }2 b
' T$ A% b6 b8 ^4 p9 e! Z, I4 s; j) XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉 椒 蝦 碌
/ _9 F, _1 r8 j材料 : , }$ x; W _/ W9 N3 s( S% r7 B
12 兩中蝦: @6 U! W" `" S2 Y/ Z3 n# \
1 隻紅椒(切絲)
4 f( W. M; s9 W% ^$ Q0 S( T; wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 條荵(切碎)" ] }9 g- f: p0 l* w& a Q! Z
1/2 湯匙蒜茸公仔箱論壇5 v2 `/ N: G/ ]6 \$ E5 n
1 湯匙豆豉
: y2 v" E: `+ x' \( d% ]3 湯匙醬瓜絲
7 `. J, Q* p. y7 v7 c1 茶匙薑絲幼粒公仔箱論壇; @+ e/ W6 t2 j) ^; `
醃料 :
( ]7 r( D2 c4 [# F, I# m. S" `tvb now,tvbnow,bttvb1 湯匙油
d- ^1 ]! _1 V/ F" b- j' xtvb now,tvbnow,bttvb1/2 茶匙生粉
" s0 t6 ^ [* P. Z% JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉少許% ?, N9 a) P2 C [' C; P
獻汁 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R- ?5 B) O0 ~: g
4 湯匙水
% F4 h, c4 } F# D' Utvboxnow.com1/4 茶匙鹽4 z/ @# R7 g1 f" A
1/4 茶匙糖
! d" T$ d' T/ Z( ~1/2 茶匙生粉
2 v4 s" z. w8 W# Q6 w& j5 C& O麻油少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O5 c. V! ?- f* N. `
做法 : tvboxnow.com r7 C( d# K2 F5 k6 U3 i, C; W1 }
(1) 豆豉,蒜茸,薑粒加水一湯匙拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb! A; V; V6 F; ~9 @
(2) 中蝦洗淨去鬚及腳,抹乾水份,加醃料醃十分鐘泡油。公仔箱論壇% V+ r* X0 m- Q/ J; r1 z d
(3) 下油二湯匙,爆香薑,豆豉,蒜茸,下中蝦炒勻,灒酒少許,下紅椒絲,醬瓜絲炒勻埋獻,加入荵粒兜勻上碟。
( p7 N; L; ]+ O V0 Xtvboxnow.com
* z A, {: v+ Q1 W7 [! w1 e3 x( o/ etvboxnow.com
# L) L6 D6 v/ ?( b2 U/ y乾 燒 明 蝦tvb now,tvbnow,bttvb; e G3 F6 e8 z: h& R* w" V; \
材料 :
7 } e; K% m" t, {/ f20 兩花蝦
3 \/ [0 h8 P' c' Q0 `tvboxnow.com2 兩洋荵tvboxnow.com& J0 e! x7 D: |9 r7 k! s. n) h
2 兩西芹/ x4 W( j5 T6 O5 Q2 A- n
1/2 茶匙薑茸4 F* a! j6 ?7 @9 z6 Y4 q& I9 |7 O! I
2 湯匙荵粒
- k' ?' y! ]0 G8 X2 c+ Itvb now,tvbnow,bttvb3 湯匙香蒜辣椒茸
+ e: z3 [9 ~+ ~; d8 Z' S5 \) M4 Vtvboxnow.com醃料 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^ C+ J" T. ]
1 茶匙薑茸
, M5 G/ Y6 R2 U0 x( g1 湯匙生抽
9 C5 ?! f! z: g% I1 湯匙紹酒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q% g J0 a) d9 `' w
1 湯匙生粉
2 r: z& J+ a [9 Z0 I調味味 :
0 N% X8 } y8 I1 @ r, i: atvboxnow.com1/4 杯清水
& J' t* W* K+ m O& g6 ptvboxnow.com1/2 湯匙糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O8 H1 a7 v, ~/ c Y3 ~7 w
3 湯匙茄汁公仔箱論壇7 m, B1 d: _8 z
1/2 湯匙生抽
' `9 k9 z5 q* E2 Z, g4 G) X1 Z7 M8 g* g麻油少許
4 \. Q2 ]/ @, S3 f9 w: Y! S: J公仔箱論壇做法 :
7 H: ~+ E0 q1 k$ [, [+ G公仔箱論壇(1) 花蝦剪腳挑腸,洗淨後斜切大件,加入醃料拌勻。& s, A, L) Q3 [
(2) 洋荵,西芹分別洗淨切粒。6 H7 ~' \! e3 N. V
(3) 花蝦放入滾油中炸熟,撈出,瀝乾油份。
( d1 \- k/ y _公仔箱論壇(4) 澆熱鑊,下麻油四湯匙爆香蒜茸,薑茸,香蒜辣椒茸,灒酒後加入花蝦,西芹,調味同煮約三分鐘,再洒上荵粒及淋入少許麻油兜勻,便可盛出來進食。
, M4 b4 [% C; V# o2 ~( @
. J+ y! T& I/ c' @( wtvb now,tvbnow,bttvb
1 l: }. m# P$ Y9 k$ Itvb now,tvbnow,bttvb乾 燒 大 蝦
- _1 }. h8 W, h, h Rtvb now,tvbnow,bttvb材料 :
& s1 Q% O3 r2 u7 T* Y$ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12 隻大蝦
0 J3 @9 K# {' f* r# o" ]tvboxnow.com1/2 條荵花
. t* v. v# i+ Z7 N$ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 片薑茸9 S% i) I. q" }/ [: [# j, V
1/2 湯匙豆瓣醬" {/ L+ |% H. m9 N
醃料 : tvb now,tvbnow,bttvb# I9 s: j/ F/ a3 \' b6 i+ E
1/3 茶匙鹽, t. s) D2 F1 A3 h
1 湯匙酒
, c- u7 `4 C s9 P1 }4 ]* \; d$ h' ktvb now,tvbnow,bttvb1 茶匙薑汁
9 S T: X1 F! i6 Y4 E公仔箱論壇調味料 : tvb now,tvbnow,bttvb1 F4 ^9 v. N8 B$ N$ o! |7 z
1 湯匙酒
' Z% E! k$ S+ s4 `5 T6 Y$ I# s' k1 湯匙糖 Z2 H4 ^) q% w# W. g+ n
6 湯匙水tvboxnow.com% n9 S8 F: p, L' a+ z: O
2 湯匙茄汁
: J0 J ~! z( W0 z: T- |公仔箱論壇2 湯匙生抽tvb now,tvbnow,bttvb/ a5 u5 p! k5 X( S' O E1 x4 Q
獻汁 : 2 B4 S) _7 W) h+ i2 t2 s: q: g6 i" y# B
1 湯匙水
. g3 r$ i6 |2 O/ o1 a7 U+ X1/2 湯匙生粉
# |) _3 a+ K& A# m0 Htvb now,tvbnow,bttvb做法 : tvboxnow.com8 r- o2 g2 {1 G7 Q9 S* o" X( |
(1) 先把蝦殼及蝦腸剔去洗淨,將醃料放入蝦中拌勻,醃十分鐘後備用。
& a6 i6 |' V2 Q7 E9 c: O公仔箱論壇(2) 把調味料注入鑊中加熱,直至所有調味料煮溶為止。
1 b3 k: |' F( qtvboxnow.com(3) 把油注入鑊中加熱至中溫,將蝦身多餘水份索乾後放入鑊中走油。(但不要炸至蝦身變硬)公仔箱論壇: l3 Y; @# |6 d g) u
(4) 注入一湯匙油,把荵花及薑茸爆香後再放入豆瓣醬拌勻。
1 R, O* S) H2 S& c( [# [* h3 R(5) 把蝦放入鑊中炒一會後注入調味料拌勻,最後加入生粉水埋獻即成。
4 R5 c1 E+ q6 h! F% g9 K% e
+ G6 P2 c( d( \) |9 h; D+ w公仔箱論壇公仔箱論壇. x1 W" [. G- T2 g
梅 子 蒸 蝦公仔箱論壇# D! x [# s# j, d/ v) s
材料 :
# }$ |. Z3 P; ^tvboxnow.com12 兩中蝦 5 M# h3 @% k& I; `+ g
1/3 杯上湯, h! ~6 L, [3 m$ Q7 J2 m
2 湯匙酸梅醬
$ }' z& G7 F; @; m4 Y" }1 湯匙豆瓣醬
3 U0 v3 h! c4 {5 F1 兩粉絲
5 p; \0 e- O A. M4 b. }2 條荵(切碎)公仔箱論壇* u [8 W% N: C6 s2 S
1/2 湯匙蒜茸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i3 d Z4 i, T
醃料 : tvboxnow.com5 o* [+ q8 X3 |4 q
1 茶匙生粉
0 {9 m0 r6 r& K1 C; B4 g胡椒粉少許
; m0 ~, u, k1 u' q2 K& fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 :
( G7 T! W+ S( o1 j8 wtvboxnow.com1/3 茶匙鹽公仔箱論壇' Y9 t/ W& T2 ?7 V8 L& p
1/4 茶匙糖
( W e, X/ P, Q5 J9 Ttvboxnow.com做法 :
+ Z( I( ~4 }- L- k( Stvboxnow.com(1) 粉絲用清水浸軟,瀝乾水份切短,加 1/4 茶匙鹽拌勻放在碟上,將 1/3 杯上湯淋在粉絲上蒸五分鐘取出。" c: _# t- K% Z; g
(2) 蝦剪去腳及鬚,洗淨抹乾水份,在背部開成雙飛, 用醃料搽勻蝦肉,放在粉絲上。+ X' G* n$ c3 }9 K1 J9 F" F4 ~
(3) 調味料加入蒜茸,酸梅醬,豆瓣醬拌勻,分放在蝦上,大火蒸五分鐘至熟,取出,淋下少許熟油,灑下荵花即成。tvboxnow.com4 b+ C; n" c% B" T6 }
2 O/ G) m! W5 ?0 @4 g
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O) ]$ x* |2 {$ k, I1 G; F- C- j
香 蒜 炆 蝦
" m3 M* A: v h/ Y# e材料 :
4 C+ z' @2 E# Q& _6 k3 K$ otvb now,tvbnow,bttvb12 兩大中蝦
7 b7 _- c0 u) S* ~ ztvboxnow.com1/2 湯匙蒜茸
: Z& ?+ F& k* u1 q8 x+ Vtvb now,tvbnow,bttvb1/2 湯匙薑絲tvboxnow.com/ y& F T' t3 j9 H
1 條青蒜
& g5 i( r2 p! j" o/ k( ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 : 7 E' Q# \4 A% ~/ m
1/2 茶匙糖
7 |; d/ T' G) l! k! u0 qtvb now,tvbnow,bttvb1 湯匙酒tvboxnow.com- a: J P+ U' \& k
1/3 茶匙鹽0 T% ]& D2 \. n' d
5 湯匙水公仔箱論壇( V* |$ o: B" D- U
做法 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |0 I: X/ I" R& R: }: q
(1) 青蒜切絲。8 F C2 A9 P% }- q* ^
(2) 蝦洗淨去腸及腳,洗淨抹乾水份,把蝦頭,蝦身分開。tvboxnow.com+ Y9 H J$ w E9 v1 S# _
(3) 下油四湯匙,放下蝦頭,慢火煎至兩面轉紅,油也轉紅色,下蝦身,薑絲煎約二分鐘,下調味炆約五分鐘,蝦熟上碟,餘下之油把青蒜炒熟淋在蝦上。
+ f/ B& f9 H8 ^2 k* Ktvb now,tvbnow,bttvb
2 d) U! W/ B4 V' [6 C+ ]2 x
! i& ]( u7 c0 N: G- y- b6 p m魚 香 蝦 片
) g1 i7 {* C0 Z8 j材料 : 公仔箱論壇: i3 K; F. b, K7 f
12 兩中蝦
: {: Z' \4 d" E+ S6 X9 g2 茶匙蒜茸
0 d+ q" d: v4 y% a' `- U" {) p1 茶匙薑米tvboxnow.com7 W- Y" }) G/ e7 D. X8 ^+ y3 _
2 茶匙紹酒0 [" {. K3 s: M- g6 w
1 湯匙芹菜粒
. h; ~ q) y, \9 t+ [) d+ ~ C' PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 茶匙紅辣椒茸
9 g3 f w# V3 I2 k8 o5 L醃料 :
3 R( T' d$ G% D. l) W4 c+ Y5 S6 I' Ltvboxnow.com1/2 茶匙鹽公仔箱論壇6 q" u2 k2 s# I: O1 [
1 湯匙粟粉
! j" X7 x9 s7 j/ b& R- i. Ztvboxnow.com胡椒粉少許
* C A$ P8 B4 ]2 g調味料 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t7 C3 Q# o. P+ _& _0 s1 `: I3 ?; a7 L, I
3 茶匙糖
) m, m$ o5 `7 ]$ D. e' _公仔箱論壇1/2 茶匙鹽
1 o/ B* F6 ]6 {公仔箱論壇4 湯匙水公仔箱論壇+ J% r& Z8 L6 Z$ ~: x
2 茶匙生抽
7 M- w- h% [' l2 ctvboxnow.com1 湯匙鎮江醬
+ s% w B- {5 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 茶匙辣豆瓣醬
1 E% Y2 x- T- j( rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油少許
- J% i1 i5 U6 I# R9 H( G. k) X做法 : tvboxnow.com) C' d2 s: U& h
(1) 中蝦去頭去腸洗淨抹乾,片開兩邊。
' ^( g/ y @9 X0 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 加入醃料,醃勻後加入粟粉。
8 E e b% C3 y" X(3) 燒油二湯匙,將蝦片煎至七成熟盛起。tvb now,tvbnow,bttvb" q; R; b( O/ {0 u/ k9 h/ x
(4) 燒油一湯匙,將紅辣椒茸,蒜茸,薑米爆香,加入蝦片後灒酒。
& O2 l- ~2 c" {tvboxnow.com(5) 最後加入調味料兜勻上碟,再灑入芹菜粒。
9 @% y4 {& Q9 e3 |% N. j
& l; v& o! C& P- C3 |
# L j; ?" x% r/ V5 yXO 醬 蝦 球
z5 a. t5 W" k! m8 N8 Y( _公仔箱論壇材料 : tvb now,tvbnow,bttvb% m( l3 H' P) R3 a
12 兩中蝦
: ~! ?. C; D1 m8 [ v9 y' K4 F1 隻青椒tvboxnow.com X2 T0 F8 h2 f/ C/ @: r6 G% X0 K; ~* \
1 隻紅椒
# o" @, o5 p) H! B3 Y/ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 茶匙蒜茸
3 y' _' B& u' D, E7 ?* u7 a公仔箱論壇2 湯匙XO醬
/ H) A3 S! Z; ]7 @9 |! g3 X醃料 : tvboxnow.com' ]" }3 Z' B' q2 k1 I
鹽,胡椒粉各少許
. P3 {+ @! ` \% L- Mtvb now,tvbnow,bttvb調味料 : tvboxnow.com; k( t* i4 H; l) ~
1/3 茶匙鹽
2 |) [# E8 K! _% y- btvb now,tvbnow,bttvb1/3 茶匙糖
! J, U8 u0 q& c: k7 M. qtvboxnow.com2 湯匙水
9 e7 t. s5 ]5 W \3 t9 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油少許公仔箱論壇! T4 A0 v) M2 [" f( M' ^6 N
做法 :
A2 t2 ^6 ]' l5 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 中蝦去殼去頭去腸洗淨抹乾後,用醃料撈勻留用。
4 C" B' c# {9 L* a) e% f0 v) f. g公仔箱論壇(2) 青椒及紅椒洗淨去核切片,同中蝦泡油留用。tvb now,tvbnow,bttvb4 I; _/ M/ o V/ I' Q" d& z
(3) 下油二湯匙,爆香蒜茸一@@O醬,下蝦球炒勻,再加青椒及紅椒,然後加調味料炒勻上碟便可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y, s# U2 }) Q$ J
! n/ A( q+ s/ ^( o/ dtvboxnow.com
; A# m, x/ s2 a1 w& Htvb now,tvbnow,bttvb腰 果 炒 蝦 球tvboxnow.com2 _; C4 v5 X/ C. Q& C
材料 : 公仔箱論壇) H8 Y. i, o2 N. b4 r0 R4 a5 R
1 斤蝦球
, e4 C* X$ r/ `6 ~/ {公仔箱論壇8 兩腰果: B! K C( N$ x- F
1 兩薑片
. W( w/ E! ], O+ Z0 ]* ]! X! MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 兩青瓜粒
- E0 o3 T( j6 e3 z" R, ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 兩甘筍花
; D# ?1 C/ _9 D0 D: {4 e$ I公仔箱論壇醃料 : 1 G3 R: p2 t% E4 `, s5 ^* x
1/4 茶匙海鮮醬TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b% Q3 z% P i' e2 a$ n
鹽、麻油、生粉及胡椒粉各少許
4 _" i' i8 X# ^: j5 `; s3 L3 ?% ~做法 :
! P: \ F3 a9 h9 ^(1) 中蝦去殼,挑腸洗淨後加醃料醃料調味,放滾油內泡油後待用。
1 @; ~/ @5 F, M, o+ Gtvboxnow.com(2) 腰果放滾水內烚約十分鐘,取出瀝乾水份後,再放滾油內炸至香脆。
- v4 D& A: [' K( v, w j/ b* {公仔箱論壇(3) 用少許油爆香薑片、甘筍花,加入青瓜粒同炒,放回蝦球同兜炒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A: l- M6 h* @! {8 q
(4) 以適量海鮮醬、糖、麻油及鹽調味,最後用生粉水埋獻即成。4 K0 m1 Z' r8 |
tvb now,tvbnow,bttvb" X/ U4 [. ]' i* w7 Z
+ l) Z# X K8 y1 c$ R清 炒 河 蝦 仁tvb now,tvbnow,bttvb. E& t# |% X7 ~/ G7 n
材料 :
( ^* L; w b! G% Q7 @+ U! cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 斤新鮮河蝦tvb now,tvbnow,bttvb5 P' n3 a3 s; M, S2 j- _& Y7 e
3 湯匙上湯
5 I% }" z, w' q8 A2 湯匙生粉水
- c/ Q- U1 g+ R# P" l/ Xtvboxnow.com醃料 : 公仔箱論壇3 {2 r4 i. b" _5 u1 C: |
1/2 茶匙鹽公仔箱論壇# }) y; [ Q( h7 r- m1 v2 n
1/2 個蛋白tvb now,tvbnow,bttvb8 |* u' S$ h. Q# f: P8 y$ Z
1/6 茶匙梳打粉+ M1 X" C8 d; g+ q- A7 e
薑汁,黃酒及胡椒粉各少許
( ?2 P' R) K7 J9 \: a; y# _, N2 \tvb now,tvbnow,bttvb生粉少許(最後才落)
5 m; w; B9 B' _9 P0 a1 @) I N7 `公仔箱論壇調味料 :tvboxnow.com+ u j; o0 M1 P9 K, ?( K" Q
鹽及雞粉各少許
$ }+ N2 G m( F) K+ W5 w+ ?# Ztvb now,tvbnow,bttvb做法 :
X" [4 A& c ytvboxnow.com(1) 新鮮河蝦去殼去腸洗淨瀝乾,用乾淨毛巾吸乾水份,用醃料醃好,放在雪柜約一至兩小時。
7 a" ~7 q( n# T7 G% C(2) 燒滾油鑊,用油泡蝦後盛起。
" i; M1 g+ L1 [! }7 `(3) 河蝦回鑊,加上湯炒,再加少許鹽和雞粉調味,加生粉水埋個很薄的玻璃獻即成。2 b% d! ~# T4 W# r" D( p
心得 :
. m. E! B& h1 J; |( Vtvb now,tvbnow,bttvb(1) 蝦最緊要選用新鮮活河蝦,肉質味道才鮮爽。
( {' H8 ]' z' x- ~0 ?4 U) y& z5 `tvboxnow.com(2) 清炒河蝦最重要是醃製後冷藏,而且要夠時間才入味。
5 s$ u9 e6 [6 k% _, ttvb now,tvbnow,bttvb
% A* V( R( z* o+ {3 _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j7 B+ G. s# Y( e3 J+ ]
太 白 醉 翁 蝦
?1 @- H5 F- K9 f G( ]5 [. K& J材料 : 1 C* g1 p' I6 x L# U
8 隻生中蝦tvb now,tvbnow,bttvb, Q/ Y5 m! B! o# U: }0 O5 y
1 片當歸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z- c/ d$ k/ D; Z9 O% x
2 片老薑公仔箱論壇 W% S% e* n' @
1 鍋上湯公仔箱論壇( n& B- [- S+ I" [: s
1 兩紹興酒
! Q* a v& d- v3 P2 條荵(切段)tvb now,tvbnow,bttvb" [/ I1 ]6 x# N* x8 B
做法 :
/ w: E/ V) S9 t0 `% O3 z2 A" {* U(1) 將當歸,老薑及荵放入上湯內,用大火煲滾。
5 z& t( h0 V1 ]+ m Atvb now,tvbnow,bttvb(2) 生蝦放在一有蓋的器皿內,沿器皿邊緣慢慢倒入紹興酒,浸過蝦隻。tvb now,tvbnow,bttvb/ C' K# D$ h' ?( Z" g, u/ l9 x
(3) 加少許紹興酒入湯內,並逐一放入醉蝦,煮滾後撈起即成。! d h9 C: Y3 @3 \& p) g( l
. ~+ T' `+ `& V6 L0 `. I( X# D公仔箱論壇$ S4 s* ]. H! }+ L# w) O
蒜 茸 蟠 龍 蝦tvboxnow.com" L' Q* A0 F& O# ?# {* Q7 d% f
材料 : tvb now,tvbnow,bttvb1 I3 L; U( V: p/ R
12 兩中蝦
9 [9 }# S9 K+ B; W公仔箱論壇2 條荵tvboxnow.com! h) \1 h) D6 x7 a% d8 @+ U
1 湯匙蒜茸
4 [! K- F2 ]2 q+ D8 C ptvboxnow.com調味料 : 公仔箱論壇$ ^! [. n) ?% J# | I4 {6 E% S
2 湯匙生抽- W! }7 u i6 v4 R3 z& j/ T+ s. w
胡椒粉少許
1 m$ V/ F3 Y, {$ Utvboxnow.com做法 : 公仔箱論壇; R s- X+ [$ @2 l1 P I
(1) 蝦剪去腳及鬚,抽去腸,剝去蝦殼,頭及尾部的殼保留,洗淨抹乾水份。
% [: x; Q4 R, W" y0 {3 V$ X(2) 蝦身切開,蝦尾從後穿出,加一茶匙生粉搽勻,泡油。
5 F6 B# K+ ~ ?: N3 J- J% ]$ x" V; l! p(3) 燒熱平底鑊,下油二湯匙搪勻鑊,放下蒜茸,炒數次將蝦炒勻,灒酒,蓋上鑊蓋,用中火焗熟約二分鐘,下調味及荵炒勻至蝦吸收生抽汁將乾時上碟。
$ {' w2 Q3 r/ U' v" |- hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 x# f$ j0 H! e7 J- ~
; A. x1 J2 h0 g0 Z) N8 A菠 蘿 咕 嚕 蝦
: H5 T1 U8 Z5 H% j! mtvb now,tvbnow,bttvb材料 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H% S1 T& }) o& E# \% W5 M/ S- P
1 斤中蝦公仔箱論壇5 H8 c9 s$ ^" j- [# w+ j
1 片菠蘿
. n" D+ H% u: z8 @4 W: ~0 V+ M1 個紅椒公仔箱論壇+ Z( U. G$ x; }! U+ h: c% Z
1 個青椒
: b: U; ]4 X8 q4 湯匙生粉
$ Y* S- r) v8 A" R公仔箱論壇調味料 :
- V$ I; R# s" Y) wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 茶匙鹽tvb now,tvbnow,bttvb8 O r% W7 {' D6 r* O: X
1 隻雞蛋黃
5 N& E! Q7 x) u" s( ~胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _5 I( b- m. i- l
汁料 :
, ] ^6 [3 s- F, z4 ltvb now,tvbnow,bttvb4 湯匙糖
3 S8 P" _* I# A& c3 Z9 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 安士水
) n5 i- v) J( i0 Ltvb now,tvbnow,bttvb4 湯匙茄汁公仔箱論壇, @. z! ~/ X9 A2 ^5 n" @! @
1 茶匙生粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a& g, Y/ {% ?# `# V
1/2 茶匙白醋
( a. }6 l& p* I. j) G- o. O0 }* ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽少許公仔箱論壇& I& I/ @" k. V9 ]- E
做法 : + P1 V, y1 C3 R% M; v2 D8 N6 A
(1) 蝦去殼及除去蝦腸,(切雙飛),下調味料拌勻。公仔箱論壇$ e, J8 N1 c% x: ]' S/ S
(2) 菠蘿,青椒,紅椒切粗粒。tvboxnow.com% p8 }) _2 H7 k% E: [7 O5 D. e9 W2 }
(3) 把蝦沾生粉放進油炸至微黃色,撈起。3 A3 G# h$ T+ T& t3 b9 \) _
(4) 下油爆青椒和紅椒,下汁料煮至滾,下菠蘿,放蝦兜勻上碟即成.8 S: U9 V% G& D" X) K( x
+ `+ J' s' E2 K% {1 X: KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' a$ M# H; c4 Z. V, c
蝦 膠 釀 冬 菇tvb now,tvbnow,bttvb( D! _* @; b. w. Z5 G
材料 :
& O. D5 k8 j2 w1 l% z2 ~6 兩蝦仁
5 J* \* L( U" K: \12 兩西蘭花
" L8 ^! D- P- g& ]- F3/2 兩冬菇tvb now,tvbnow,bttvb( Y" s; M8 \1 k. V: I
1 杯上湯
. g5 V2 ~4 E/ ?4 h0 a+ m2 A: g公仔箱論壇2 湯匙火腿茸
# r2 w/ z$ M. e( a調味料 : ; }; g1 g+ [$ z: P$ J: Q" `
1/3 茶匙鹽公仔箱論壇9 D: p( h0 a& q7 b
2 茶匙生粉
; z2 v5 Z5 _2 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 湯匙蛋白7 y/ ~- F- u; c( z: y
麻油及胡椒粉各少許
}- [+ L9 p! A4 F+ o7 g% T/ e% T8 gtvb now,tvbnow,bttvb獻汁 : 公仔箱論壇: c" R; M1 F$ L9 z$ J4 O
3/4 杯上湯& J3 Q8 `$ C; E+ p: u+ R! Z9 s
1/4 茶匙糖
, Y! B+ T% L0 O3 [* {tvb now,tvbnow,bttvb1/6 茶匙鹽
7 i8 e/ m% {6 B8 ctvboxnow.com5/4 茶匙生粉
5 o2 X: s7 n7 ]3 H9 K5 F" |tvb now,tvbnow,bttvb做法 : 公仔箱論壇. d2 t) s7 N8 P9 q3 k6 q6 B, R" B
(1) 西蘭花洗淨,放在滾水內灼軟,不須灼熟,滾時加入油約三湯匙,撈起放入清水中浸冷,取起抹乾,排在碟上。tvb now,tvbnow,bttvb0 D- e' N' f2 `* b' J1 |6 y+ R# d9 I
(2) 冬菇浸軟去蒂洗淨楂乾水份,用少許生粉,糖,生抽,油約一茶匙撈勻冬菇,放入滾水中蒸約十五分鐘取起待冷。
6 p5 x1 W; N) t' t" f$ n. A(3) 蝦仁洗淨抹乾水份剁幼,加入調味攪至起膠,釀在冬菇上,沾上少許火腿茸,放在碟上蒸四分鐘至熟。
4 o0 J' ]: S+ o" \' z4 x$ s公仔箱論壇(4) 下油一湯匙,煮滾獻汁淋在上面便成。 |