啤 酒 蝦. s4 {$ V3 X1 j- i
材料 : tvboxnow.com( B9 s- T9 j3 {7 P+ C+ B+ ]
1 斤海蝦公仔箱論壇! o5 z# ~7 I I
2 罐啤酒: W3 W! P: ~$ S. S7 A/ b
做法 : tvb now,tvbnow,bttvb; X5 \- x0 _6 v$ g
(1) 將蝦用啤酒浸約十分鐘。
) ~7 G; t* x. F) ^- C) sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 把啤酒倒去,然後用鹽將蝦醃約五分鐘。
, e" [8 j8 U/ G# F* S0 Etvb now,tvbnow,bttvb(3) 將蝦爆香至半熟,然後加入啤酒將蝦煮至全熟便可上碟。
( k% a: l, z8 B9 v. T. Qtvboxnow.com/ K4 x3 u8 A4 R4 F j
, d1 C+ G* L6 F$ O2 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬 燒 蝦tvboxnow.com6 [2 B+ R- z+ \, V: e: P
材料 : 公仔箱論壇( `, t9 d& p! d5 f2 x8 A
1/2 斤中蝦tvb now,tvbnow,bttvb/ s) C3 ^# W: Q% g4 X- k
2 粒蒜頭
/ o1 x7 C* c% c# N1 小片陳皮
! o$ o y# V1 H8 M$ E4 l+ E紹酒及粟粉各適量
& i% \) R) W) J公仔箱論壇紅椒及橙皮各少許tvboxnow.com D! S, {8 P: M# _" x
汁料 :
# \$ }9 F% E" fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 湯匙水
( k; p" U8 X3 r# _% XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x# C) ?. ^9 ^0 c& e$ L
1 茶匙糖
0 u0 Q- i! n# L7 {& V- u1/2 湯匙蠔油" _! V8 x+ o: N5 S3 e$ _ J( i
1/2 湯匙生抽
3 k( ~ C# b1 v1 茶匙鎮江醋
! S: o1 m" \0 A- Mtvboxnow.com麻油少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g( a5 _9 s; k1 q+ ?
做法 :
7 d l2 G8 i1 @0 @4 w! k2 |tvb now,tvbnow,bttvb(1) 中蝦洗淨瀝乾水,去鬚,腸及腳,在背後剪開,用少許粟粉拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y' o& A4 P% }" u, K; W2 S
(2) 蒜頭去衣切片;陳皮浸軟,去瓤切幼粒;紅椒洗淨切粒;橙皮切幼粒;將所有汁料拌勻。4 v2 t4 }( v9 j8 _; b
(3) 蝦泡油,瀝乾留用。
* m; S/ r, q/ c/ }# S1 m+ stvboxnow.com(4) 炒香蒜片,陳皮,紅椒及橙皮,加入蝦兜勻,灒酒,加入汁料與蝦炒勻,加蓋略焗後上碟。' m7 F/ N5 L* ?4 a
心得 : tvb now,tvbnow,bttvb, E+ P1 b( b3 ]1 E' K$ K% q- d
(1) 蝦毋須太大,大反而難入味,連殼煮蝦會收縮得少,而且內有殼包住會更鮮味,但蝦有殼則要加蓋略煮才會熟透。公仔箱論壇+ Y& I: Y4 i* [/ n
(2) 生果皮下的瓤有苦味,因此橙及陳皮只要皮的部份,炒果皮時要慢火,要煮約半分鐘才會出味,而炒焦則會苦。
9 |. O7 \( \' r( F# O g
: x3 l! J4 O2 n5 R3 [( @! fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- S1 U8 D; h; L# O( U( @5 d: ^6 \鳳 尾 蝦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q/ X8 K# m2 m& }
材料 : 8 P( O( `& _; ~& v2 o" T
8 隻中蝦公仔箱論壇! C7 ]( Q* |4 u) f; M W0 i7 U
炸粉適量
# p/ D: `, N: ?& i' B' G: s, r公仔箱論壇調味料 : tvb now,tvbnow,bttvb+ c6 g1 C3 d8 A/ Z$ Q+ E
鹽,糖,紹酒,味粉各少許tvboxnow.com7 c1 j- [) G; x' N* a' l8 }2 h9 ^
蘸汁 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g% o6 k0 z% D9 D
潮式甜豉汁(潮洲南貨鋪有售)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i1 ?) g9 b5 K
做法 :
( q1 F% z- p1 {/ D, f(1) 炸粉加入水調校成糊狀炸漿。
5 C, Z" h5 z$ Y+ h' ?2 k$ e3 ^2 _tvb now,tvbnow,bttvb(2) 中蝦洗淨,去腸及頭,留下蝦尾,然後開邊,並用刀背剌蝦背數下。
/ A+ M- C6 ~: S% P/ \' v1 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 將蝦肉放入調味料醃半小時。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]+ F/ y( B# T+ _
(4) 蝦肉蘸炸漿後,放入油鑊炸至全熟,即成。
" D6 v8 X' b+ @ C+ Rtvb now,tvbnow,bttvb(5) 上碟連蘸汁一併上。tvboxnow.com: `, v0 _0 {) O5 _# u( k
' `1 r) d* u1 B2 K4 d6 L& C3 ttvb now,tvbnow,bttvb, P4 H2 s! V+ Y* @- D" h# t
霸 王 蝦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l5 A% i1 A: `0 O" J# W
材料 :
/ y* ^6 W5 I- e1 K% G10-12 隻中蝦 V4 g$ X( b9 x# _
2 段荵白TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D8 V! U$ j: F
1/3 茶匙糖
" Z3 N# {# v" i1 個咸蛋黃tvboxnow.com) @# N1 X D8 J* o3 n
2 湯匙上湯公仔箱論壇: {' N( f% n5 _8 {
牛油及蒜茸各少許
6 b/ G$ K1 d8 c, {4 Y4 J" \1 g6 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 :
5 z# M8 ^1 g6 J- h& @tvboxnow.com(1) 中蝦剪腳,在肚位置直劃一刀。公仔箱論壇4 O' h2 Z! _! Q* }( w# m1 `
(2) 咸蛋黃蒸熟後擂爛,加上湯,糖攪勻成蛋黃汁備用。
; R& {/ V x% L X7 `. v(3) 蝦先略炸或半煎至轉紅色,撈起瀝油待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b, | M$ O5 W* C0 T. ]$ U
(4) 下牛油爆香蒜茸及荵白,加入蝦略炒,再加咸蛋黃汁,炒至乾身便可。
. i7 ^. p$ D( P. h( A公仔箱論壇9 R ^+ F4 i7 E6 d# W
tvb now,tvbnow,bttvb- F: w4 X& ^. o" }, M: w# ~" O
檸 檬 焗 蝦tvboxnow.com, ]0 n/ z3 b E6 D, W
材料 : * U4 o8 Z$ \! Y2 W F. D
12 隻中蝦tvboxnow.com% J' s# D' T7 E I- c: Q
3 片薑
) C' E) X+ [3 l5 N L4 ~" t& k1 湯匙酒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r: o6 c+ r+ o! ~* P* u
1/2 茶匙鹽6 W% n% G1 g7 V' s" d4 j- u/ ]
2 湯匙檸檬汁
2 \7 a9 `% d4 N7 C2 `' gtvb now,tvbnow,bttvb做法 : tvboxnow.com4 v6 m5 _# U7 f( K' P9 E
(1) 中蝦洗淨剪掉鬚腳,在背部輕一刀,挑去腸臟,再抹乾水份。tvb now,tvbnow,bttvb2 H! P9 [: n# a5 A" j% t
(2) 將蝦平址地放在鍚紙上,再加入鹽、酒、檸檬汁及薑片,然後用鍚紙封密。tvboxnow.com) `; f" s3 ^( [6 A' @ L! ]
(3) 焗爐調至攝氏 150 度預熱十分鐘,將包著蝦的紙包放在烤架上,再將火調至攝氏 175 度焗 15-20 分鐘即可。3 s0 t7 |6 u0 J% `! X, ?
備註 : ; i3 ?6 Q; k1 b/ y6 s: _, `1 [
(1) 若沒有焗爐,可用有燒烤功能的微波爐。
; q5 u- ^; a" l公仔箱論壇
8 i- i5 [' h* k# P
7 W, r: b1 P$ |, C& a0 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶 香 蝦 碌
/ |% e+ I) i5 B4 Q" WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 :
7 k+ S1 L% I; \6 n, v; {5 h600 克急凍蝦碌公仔箱論壇0 M" R% y0 I! I$ V# {0 j
200 克龍井茶葉tvb now,tvbnow,bttvb3 v: Z B1 O6 O, D6 S+ K
80 克西芹片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q) U$ P3 E( n0 j
80 克甘筍片tvboxnow.com! v: G; s4 }, a4 y1 ~
調味料 :
; \$ D3 w9 h( l& |' xtvboxnow.com1/2 茶匙鹽公仔箱論壇) C- L- i Q% G/ p) U v8 L1 M
1/2 茶匙糖
, @' g% ^3 A( @# B3/2 茶匙雞粉公仔箱論壇 j" Q) I" Q( q# ~2 Z" @* B! \
胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d4 J0 v0 A$ y; a2 m
獻汁 :
: R7 J( l* K' M3 y3 c2 y$ ~- g公仔箱論壇1/4 杯茶
7 m# ~$ c+ K' B/ [公仔箱論壇1 茶匙生粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i9 U4 W3 J5 S! ~1 S
做法 :
" J |. v0 Q t0 p1 P& _! mtvboxnow.com(1) 大蝦碌洗淨,吸乾水份並放入雞粉醃片刻,連殼上粉待用。
' Q; Q' p* e0 e0 B* y! B公仔箱論壇(2) 茶葉用 1/4 杯滾水泡一會,取出茶葉照乾, 茶汁留用。
! J7 R5 h' n0 n- A' Q(3) 西芹片及甘筍片用滾水拖熟備用。5 W( ?2 N* c3 X0 t; Z( |
(4) 蝦碌放入滾油泡七至八成熟,隔走油份待用。5 B' i$ M; G/ J' \
(5) 用少許油炒香茶葉,放入蝦碌,西芹片,甘筍片等,下調味料及獻汁兜勻即成。
+ s, n% N" W. j1 F" M" w0 ~$ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 Q8 `$ [0 R6 Stvb now,tvbnow,bttvb! P, \8 V5 C+ \. M- p8 l* @
滑 蛋 蝦 仁
1 g7 i- t+ R4 W4 O2 J% u6 t( ttvb now,tvbnow,bttvb材料 :
1 _- z; B0 P6 R6 兩蝦仁(240 克)
: Y: r9 ?7 `$ d- C/ P1 I( a7 O5 隻雞蛋tvb now,tvbnow,bttvb! }# I3 K L8 y/ L+ \: g6 h/ |
荵花少許' p) c& Q) p8 B
調味料 :
7 D Q0 B$ L- J0 Y2 l* l* Z" S公仔箱論壇2 茶匙水公仔箱論壇- U( k" j) t( c" h+ A: D. [
1 茶匙鹽
. {. h) M( v" q% A/ S% U做法 :
+ b" R- T. V. ?公仔箱論壇(1) 蝦仁挑腸,用少許鹽抓洗,抹乾水份,加少許蛋白及生粉略醃。
2 v% }6 T/ _' H& r& h4 L2 a) s# d6 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 燒熱鑊加入油,油熱,用大火急炒蝦仁至變色,盛起,待涼後加入蛋汁中並加入調味料拌勻。
y& ]) p, C1 T8 Ntvb now,tvbnow,bttvb(3) 再起油鑊(油要多),將蝦仁蛋汁倒入,快速拌炒至蛋汁快凝固時,撒入荵花兜勻即可上碟。
# r- b2 U, C n! o" e* p U心得 :
2 k' Y% V4 n8 }2 o, ^# h0 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 同樣方法可炒雞肉或牛肉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^7 r5 \/ |4 ]6 [3 \2 V
(2) 想牛肉嫩滑,可加醋或檸檬汁,甚至榨些菠菜汁或木瓜汁來醃,一般加油及生粉已可以,但最簡單直接方法就是鬆肉粉了,醃牛肉則不用加鹽,因為加鹽會令肉質收縮而變韌。
% R' Y- Z$ `9 ?1 B5 m. ^ A) eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e# U, }" ]6 I+ C$ z
tvboxnow.com# ?1 E( [) }* F- M' ]+ g9 \" I
宮 保 蝦 仁
2 o* R% h8 a# E D! E8 Y材料 :tvboxnow.com/ F$ E, K$ ~) H' Z; Q/ w N) ]
10 兩蝦仁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s5 ]7 `9 B. A% O6 P% |3 n
3 粒蒜肉
) E& A7 }& o' y. I公仔箱論壇4-5 片薑TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s5 `" ~( R' c$ H
調味料: / D6 e$ ]8 H& ~6 M
2 茶匙糖tvb now,tvbnow,bttvb/ e& | g5 }# h h% z
1 湯匙醋
+ i6 G* S P: mtvboxnow.com2 茶匙紹興酒
2 I, d/ o5 }2 v$ T' @1 L1 A公仔箱論壇1 茶匙紅椒粉
& s+ m5 {: k! ?2 f+ `炸漿料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z0 {. ^" W; p$ a
1/2 隻雞蛋
& Q4 x/ Y4 B' v" {# r+ utvb now,tvbnow,bttvb1 茶匙油TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C6 `, k c7 x+ ^. |
3 茶匙生粉
4 M. R* v4 k9 M; d dtvb now,tvbnow,bttvb水適量tvboxnow.com) B8 ^. [8 G1 O0 H
做法 : tvb now,tvbnow,bttvb g# u+ J) |+ ]$ ^! j8 w
(1) 剝掉蝦殼,挑去蝦腸,洗淨後,切開兩邊。
& S: ?& R; c3 A8 S+ F2 ktvboxnow.com(2) 將炸漿料開至稀糊狀(以順時針方向攪)。% p9 g2 O7 a9 G7 {
(3) 把蝦放在一個深碗肉,加上一些生粉,拌勻後,再加上炸漿撈勻。) g, R# ?+ N! P6 j+ R# Q! G
(4) 澆熱鑊,下油(約 1/3 鑊油),待油燒滾,放下蝦隻,保持中火,將蝦隻炸熟。
, w0 W: K+ K) n- O& B0 [& @tvboxnow.com(5) 倒剩少許油,將爐火轉猛,放下薑片及蒜片爆 香,加上調味汁,煮滾後,隨即放下蝦仁,快手兜勻,即可上碟。tvboxnow.com4 W) @# K0 n8 L- R4 |* K/ O
心得 :
+ N) L" B+ `) ^7 btvboxnow.com(1) 買海中蝦夠大件,肉質及夠結實。
; B% w; S5 `/ X* d6 @) Jtvb now,tvbnow,bttvb(2) 用紹興酒固然夠方便,但想更美味,可以酒糟代替,同紅椒粉一樣,可在南貨店買到。' ~2 R: V# q1 F' x% G/ @
(3) 想炸出來的食物不肥膩及硬淨的話,可先燒滾油,將整隻鑊移離火爐,放下蝦隻,待熱油浸到蝦幾乎熟的時候(約三分鐘),將爐火較猛,放上油鑊,略炸一會,即可撈起,效果不錯。tvboxnow.com" w8 M) n9 q% u( E5 Z' S
* }# g. \% c+ Jtvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com4 B6 R; D% w V7 }, q2 Z
豉 椒 蝦 碌
: B: v" j* C* H/ t- P( n材料 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |# P$ `' n3 R; W
12 兩中蝦公仔箱論壇/ H$ i3 t" V, p6 i
1 隻紅椒(切絲)
" S2 l3 i" t7 f ^! Q, e公仔箱論壇2 條荵(切碎)tvboxnow.com( K r; s% p# O3 A& h3 Z% o' H
1/2 湯匙蒜茸tvboxnow.com- N+ u: F, s4 N+ C) p# Q9 k
1 湯匙豆豉
8 J9 d# d9 ]. W* t. ^. l" Z3 湯匙醬瓜絲tvb now,tvbnow,bttvb$ \& d9 e: _1 U
1 茶匙薑絲幼粒
# l' @1 W7 R0 } Qtvboxnow.com醃料 :
( P5 I1 v' x- W. }$ X" X2 K) ]3 `公仔箱論壇1 湯匙油5 U( \) { {( v: M1 Z V
1/2 茶匙生粉公仔箱論壇3 @7 e, b% G0 B( G7 R9 q: ]! ~
胡椒粉少許
' k" C, x) p# \& N' uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。獻汁 : 公仔箱論壇* {+ g& E: I! O* m( ~' V
4 湯匙水( ~- i9 X: F1 ?4 Y9 c
1/4 茶匙鹽
1 c1 E2 e1 Z2 n4 r) RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/4 茶匙糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p7 @: s- ~8 B' I- \0 U3 g# ?1 o! |2 i
1/2 茶匙生粉tvboxnow.com, F0 F, S; T g/ R$ [
麻油少許, x. L. ?$ ?, a; E$ s
做法 :
! X! t9 O; Y# B, j2 g' H; N. \tvb now,tvbnow,bttvb(1) 豆豉,蒜茸,薑粒加水一湯匙拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r& S: w) X8 y; e! m8 s1 w
(2) 中蝦洗淨去鬚及腳,抹乾水份,加醃料醃十分鐘泡油。
Z3 [7 |' ~( {4 v(3) 下油二湯匙,爆香薑,豆豉,蒜茸,下中蝦炒勻,灒酒少許,下紅椒絲,醬瓜絲炒勻埋獻,加入荵粒兜勻上碟。
' F8 }; H+ G1 P( b" c) b% ptvb now,tvbnow,bttvb
, z9 s4 z, m$ G9 T9 l( `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% P) a1 ]* T d {
乾 燒 明 蝦公仔箱論壇3 x+ [& U8 v( e! I3 P. A' U
材料 :
/ Y& L5 \% e! j2 Q+ t* P6 b' I20 兩花蝦
+ v+ g1 A4 q8 \$ otvboxnow.com2 兩洋荵
; p* b: e7 V- b2 兩西芹1 \8 ^6 N. M, J! J
1/2 茶匙薑茸
4 i8 I1 l5 Q% E! G0 }2 湯匙荵粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y( ?; W" Z% R3 G, F. e7 x
3 湯匙香蒜辣椒茸
; J2 a- y' {2 S. v" F8 s5 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q% P, a, q' L/ j! k& O) w
1 茶匙薑茸tvb now,tvbnow,bttvb) T, J9 |7 [4 O% M. D
1 湯匙生抽
: {$ W+ w5 h- C1 湯匙紹酒
- C( Q, e% |7 F$ ^公仔箱論壇1 湯匙生粉- M: U! `5 b; f9 D: X
調味味 : tvboxnow.com4 ^+ a' U4 h& Q8 ^6 B: x
1/4 杯清水+ |( z6 Q) \/ U4 i, E. g
1/2 湯匙糖% g5 s+ }1 x) h
3 湯匙茄汁
- Y4 E1 p) B9 g! w% F/ c+ y1/2 湯匙生抽
a1 I; Q: \# ~5 Q/ I6 Btvboxnow.com麻油少許
+ j% H, R( _0 Y1 o2 S做法 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I/ x( I0 u& L
(1) 花蝦剪腳挑腸,洗淨後斜切大件,加入醃料拌勻。
- |7 t3 ~* Y1 E& P( s3 ntvb now,tvbnow,bttvb(2) 洋荵,西芹分別洗淨切粒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D9 |# {- z8 }9 p
(3) 花蝦放入滾油中炸熟,撈出,瀝乾油份。tvboxnow.com, F5 H6 h- D8 _. z
(4) 澆熱鑊,下麻油四湯匙爆香蒜茸,薑茸,香蒜辣椒茸,灒酒後加入花蝦,西芹,調味同煮約三分鐘,再洒上荵粒及淋入少許麻油兜勻,便可盛出來進食。
+ K2 `( N$ L; c8 `3 r( vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c0 h2 E, m# m q
tvboxnow.com/ o( w2 G' T$ H, J- M+ m% _$ V" c! f
乾 燒 大 蝦公仔箱論壇) e. x. N+ R7 q% K: e' _ A
材料 :
- G I ]# i9 v( ptvboxnow.com12 隻大蝦
+ T8 X# ^) p! F% M! E) y' \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 條荵花tvb now,tvbnow,bttvb! y |' I+ A9 ?. E2 g
1 片薑茸公仔箱論壇 W: v& k; I: q; v9 C4 e% C. _
1/2 湯匙豆瓣醬
5 Q' a/ ~: `; o) X( Q4 u% mtvb now,tvbnow,bttvb醃料 : 1 a% | \( F0 n+ V
1/3 茶匙鹽
3 B; G1 \1 B9 z9 C* i7 n1 湯匙酒
) z" @3 a* y- X3 D% y- E: [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 茶匙薑汁
0 x. H+ T0 l/ y/ i) f3 T/ ^調味料 :
% v1 T: H( b! b' VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 湯匙酒tvboxnow.com3 t ]& Q* G+ a) Y" T5 `
1 湯匙糖8 ^4 L1 j/ [+ o, C( Z* a. G, p& B
6 湯匙水tvboxnow.com3 V H8 {9 P% T7 h5 E, {
2 湯匙茄汁
0 c8 L4 N& N8 ?+ ?7 M# l2 湯匙生抽
6 K$ \; C* R0 ^; z2 {. N+ b J* a, Xtvboxnow.com獻汁 :
! q9 M" s9 \" [5 I! O) B# ^1 U% ^tvb now,tvbnow,bttvb1 湯匙水tvboxnow.com' O: A! k: b7 Z) Q' L, _8 V. h
1/2 湯匙生粉: R# S0 A8 D" h* T% Z, ~' T: J
做法 :
8 E; f. R. ]# [( ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 先把蝦殼及蝦腸剔去洗淨,將醃料放入蝦中拌勻,醃十分鐘後備用。公仔箱論壇$ F2 K/ o0 _3 t" k, @& e
(2) 把調味料注入鑊中加熱,直至所有調味料煮溶為止。
2 k. K4 A1 I9 t) fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 把油注入鑊中加熱至中溫,將蝦身多餘水份索乾後放入鑊中走油。(但不要炸至蝦身變硬)! t* B/ [6 L, K4 H; K
(4) 注入一湯匙油,把荵花及薑茸爆香後再放入豆瓣醬拌勻。
+ A; C. D( F- K$ i: mtvboxnow.com(5) 把蝦放入鑊中炒一會後注入調味料拌勻,最後加入生粉水埋獻即成。& J6 n( g% Q8 D& v4 @4 o
9 |1 }9 Y# Y' T' O W! ]公仔箱論壇
4 F, R5 r6 g3 `( dtvb now,tvbnow,bttvb梅 子 蒸 蝦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I, h8 B* B, j9 K# d) `5 b/ Z/ m% }- ?
材料 :
! G0 | F4 X* w% ]4 d' K& h公仔箱論壇12 兩中蝦
4 n Z& X9 }5 p2 ^! s- x+ R9 q1/3 杯上湯9 h7 q! L- h5 y; E: A
2 湯匙酸梅醬
1 [: F- T% Z9 S' R0 F公仔箱論壇1 湯匙豆瓣醬
" Q- Y9 _4 {' k9 M6 o公仔箱論壇1 兩粉絲
# M p3 Z& L! u; x! a公仔箱論壇2 條荵(切碎)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }7 {" I( w3 i
1/2 湯匙蒜茸tvb now,tvbnow,bttvb5 B- g7 u- v! m3 w- X1 T
醃料 :
) b4 _+ A6 A2 Btvb now,tvbnow,bttvb1 茶匙生粉
9 R e, \0 } R& t" o胡椒粉少許
6 ~9 j! |+ n3 ?5 r調味料 :
" g5 C P% a# h* O6 Ftvboxnow.com1/3 茶匙鹽
- G! h3 B+ H& e: D: V g+ O公仔箱論壇1/4 茶匙糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k% S% [. h, ]* U9 _
做法 :
) M7 X& Y! l7 i( c公仔箱論壇(1) 粉絲用清水浸軟,瀝乾水份切短,加 1/4 茶匙鹽拌勻放在碟上,將 1/3 杯上湯淋在粉絲上蒸五分鐘取出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g! v$ }0 U7 \& q9 L' h
(2) 蝦剪去腳及鬚,洗淨抹乾水份,在背部開成雙飛, 用醃料搽勻蝦肉,放在粉絲上。
* B3 V5 A3 k g/ |' l( g! c公仔箱論壇(3) 調味料加入蒜茸,酸梅醬,豆瓣醬拌勻,分放在蝦上,大火蒸五分鐘至熟,取出,淋下少許熟油,灑下荵花即成。/ l# h( f3 M7 }; t* Q3 r/ ]
# l; S8 G I$ E
7 g4 p* d% f4 v+ k% q9 g! E香 蒜 炆 蝦
6 r x8 A5 f R9 V$ k3 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 :
4 y+ g% z; H, \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12 兩大中蝦tvb now,tvbnow,bttvb( R b3 `3 q8 Q, p7 s3 F
1/2 湯匙蒜茸公仔箱論壇8 h/ B0 r% m- q2 O$ @* Q# C' t
1/2 湯匙薑絲
) z1 c$ f6 O* m0 A+ Z% o1 條青蒜
: a/ u$ b, G) t+ t& Q3 c, J. D! a' vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 :
! G* ? g B9 Z) X. v2 r1/2 茶匙糖tvb now,tvbnow,bttvb( T# k# H' N. T
1 湯匙酒* |5 c9 W, T' I% k) u
1/3 茶匙鹽& s; x6 f% {; T; O" `
5 湯匙水
! U/ d& [; _6 ]. d( [- kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 : tvb now,tvbnow,bttvb6 p; \" p6 H2 r) O% K8 |. B, Q6 p9 v* G
(1) 青蒜切絲。
6 x/ _& z, M- P5 p8 _$ H( t5 ctvboxnow.com(2) 蝦洗淨去腸及腳,洗淨抹乾水份,把蝦頭,蝦身分開。
) B E+ M% I/ Rtvboxnow.com(3) 下油四湯匙,放下蝦頭,慢火煎至兩面轉紅,油也轉紅色,下蝦身,薑絲煎約二分鐘,下調味炆約五分鐘,蝦熟上碟,餘下之油把青蒜炒熟淋在蝦上。
) E5 B9 g( X! l0 A" C0 F' x! Y! O7 y! Z0 ~
) t! H& g" B1 X7 itvboxnow.com魚 香 蝦 片) X5 I* Y& B, ]
材料 : . ?8 x* {7 B, R+ ^; Y
12 兩中蝦
; m5 R( b+ a+ ]4 l( eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 茶匙蒜茸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T0 `" ~- o' G+ E2 H
1 茶匙薑米tvboxnow.com5 V) s5 m- s, k- L' F
2 茶匙紹酒1 z2 _# i. P0 o& f" @
1 湯匙芹菜粒
0 K3 C* O* d7 i: z公仔箱論壇2 茶匙紅辣椒茸
$ _, a0 C; m: C$ Y1 Ktvb now,tvbnow,bttvb醃料 :
2 l# N3 @7 c; G4 a4 Q( M1/2 茶匙鹽
7 y v% ]# x/ w; i8 T5 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 湯匙粟粉tvb now,tvbnow,bttvb* X' w/ k0 z3 F2 r9 h
胡椒粉少許
0 l: C1 j" B/ G4 g3 R! @3 F3 u調味料 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {8 n) M5 n- }$ A D
3 茶匙糖公仔箱論壇6 O J: N7 M- U3 }
1/2 茶匙鹽
5 ?0 I' p' k( m. G5 Z2 E* K$ itvb now,tvbnow,bttvb4 湯匙水: g5 S5 S A, A& O P7 }
2 茶匙生抽tvboxnow.com4 F9 D- ]( `5 j4 H/ U# {0 t
1 湯匙鎮江醬
" Z' c; H3 e1 U: e: utvboxnow.com2 茶匙辣豆瓣醬tvboxnow.com W7 n4 l: S5 h7 F& J4 V5 d6 s
麻油少許
, v% ~7 ?( R* g0 W( i. W9 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |9 `# w' r9 e
(1) 中蝦去頭去腸洗淨抹乾,片開兩邊。
, n+ c0 S8 F% k6 @& U! s' Z# l(2) 加入醃料,醃勻後加入粟粉。
4 ?2 R1 E& C# r(3) 燒油二湯匙,將蝦片煎至七成熟盛起。
. |/ k# e+ |5 q7 g7 r6 H. S' }) a(4) 燒油一湯匙,將紅辣椒茸,蒜茸,薑米爆香,加入蝦片後灒酒。
6 x8 X( J$ x( H: N(5) 最後加入調味料兜勻上碟,再灑入芹菜粒。公仔箱論壇% q/ \& l/ p( c' c ?0 P
tvb now,tvbnow,bttvb0 M! z D8 D% K' C! x h) V- {
, o$ @7 T" e( lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。XO 醬 蝦 球
: X) W- W5 m! S% N, mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 : 公仔箱論壇2 ~5 h' u7 q$ P, b% |
12 兩中蝦
& V6 G( M' w$ Z' Y3 F5 ~, }7 ztvboxnow.com1 隻青椒
" z+ `2 i* @! Y* [. btvb now,tvbnow,bttvb 1 隻紅椒tvb now,tvbnow,bttvb0 j) E* Z0 I# j1 v h" K! R8 }
1 茶匙蒜茸
) k1 D2 G- r E' d! ~2 湯匙XO醬tvboxnow.com5 B% w I" j- G, I( i
醃料 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E* o) l; f$ K# L9 w! p
鹽,胡椒粉各少許公仔箱論壇" ~4 {; z! y0 X4 `" O! N8 q6 z" y4 B
調味料 : 2 ~, q) Q2 o* S& h
1/3 茶匙鹽
) w( u5 _ [! s' [1/3 茶匙糖
3 {+ e) C) S) D! {- d$ Htvboxnow.com2 湯匙水
( L% u# E; M, B麻油少許
! {! ~; B% K. I- [( V: O- Wtvboxnow.com做法 :
6 {/ ~. b: l: v8 C7 j- v公仔箱論壇(1) 中蝦去殼去頭去腸洗淨抹乾後,用醃料撈勻留用。公仔箱論壇$ }! j& G8 E6 R4 e( |/ m
(2) 青椒及紅椒洗淨去核切片,同中蝦泡油留用。tvboxnow.com& Q! N; I6 \ r+ m+ s
(3) 下油二湯匙,爆香蒜茸一@@O醬,下蝦球炒勻,再加青椒及紅椒,然後加調味料炒勻上碟便可。
% \ V1 s p; r: F$ J$ K9 V. a" ntvboxnow.com
! Y7 M- l9 f n& [* wtvboxnow.com( C/ u9 e: g3 E: X3 v8 Y* q
腰 果 炒 蝦 球
! b$ ]9 D @( F4 o- B; b公仔箱論壇材料 : tvboxnow.com6 n6 z% b$ l1 Z' m% ^
1 斤蝦球& M. S0 U% [( J+ E+ G
8 兩腰果
, R |' f) x; S! S4 e& Etvboxnow.com1 兩薑片
) @2 R* f# c$ O1 W: f7 U4 ]tvboxnow.com2 兩青瓜粒! X+ E7 N% x, E) g
1 兩甘筍花5 I% D% M% ^5 d+ U" d: Q) n" L/ w
醃料 : tvb now,tvbnow,bttvb: q; n9 G+ F& E e; f% m+ Q7 p
1/4 茶匙海鮮醬
; @* y, y5 Z1 `8 Q8 e; Q- c& D鹽、麻油、生粉及胡椒粉各少許
) K" v$ ^! _5 {( [- eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 : tvboxnow.com0 A9 P2 @0 y- ~* ~- c
(1) 中蝦去殼,挑腸洗淨後加醃料醃料調味,放滾油內泡油後待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]/ I% c; z' Q0 F( c4 C
(2) 腰果放滾水內烚約十分鐘,取出瀝乾水份後,再放滾油內炸至香脆。tvboxnow.com* ]! ~" W1 v3 e; P0 c' B. @" ?
(3) 用少許油爆香薑片、甘筍花,加入青瓜粒同炒,放回蝦球同兜炒。
2 e0 T) c+ k& w7 R" M+ _' NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4) 以適量海鮮醬、糖、麻油及鹽調味,最後用生粉水埋獻即成。6 J7 K2 x# j! S
: M# U8 M# Y/ C' _( l4 S7 ]
# @0 ^+ C, e8 y+ B) F& M
清 炒 河 蝦 仁
5 L8 E. X$ C, s# \4 etvb now,tvbnow,bttvb材料 : tvboxnow.com, |. Z! w/ `) @2 ]8 x. Q
1 斤新鮮河蝦公仔箱論壇3 s; w1 c' x* c; C" C, w- x, S
3 湯匙上湯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q) E/ T1 _# a7 K+ v& x
2 湯匙生粉水
) z: u0 k' G* F0 Z& r醃料 : 9 Z# V" ]& q8 s) y& @- Y
1/2 茶匙鹽/ g) j/ J+ S; Y4 W; b
1/2 個蛋白
- X9 D$ v: g# q0 q* R) Ltvboxnow.com1/6 茶匙梳打粉
1 C! l3 C. q& _. btvboxnow.com薑汁,黃酒及胡椒粉各少許tvboxnow.com" }. q% q2 U* N9 }
生粉少許(最後才落)
* a' z' E, `* k$ Q& O5 _4 m& e& |+ ^- i7 X調味料 :
$ G0 r9 l) B1 Q0 g4 Y2 F3 u, Vtvb now,tvbnow,bttvb鹽及雞粉各少許1 I z: q! [7 A9 i
做法 :
2 m( P+ i: t1 j' D5 qtvboxnow.com(1) 新鮮河蝦去殼去腸洗淨瀝乾,用乾淨毛巾吸乾水份,用醃料醃好,放在雪柜約一至兩小時。公仔箱論壇: l7 v9 J0 c: J
(2) 燒滾油鑊,用油泡蝦後盛起。& K5 P) f. v& U4 u9 @+ D5 {" [
(3) 河蝦回鑊,加上湯炒,再加少許鹽和雞粉調味,加生粉水埋個很薄的玻璃獻即成。, y- _& u& G) c; |$ P8 x# O
心得 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E3 b* u+ g% A* }# v1 D- w+ z3 A+ D' [
(1) 蝦最緊要選用新鮮活河蝦,肉質味道才鮮爽。
1 f. y l1 ^2 n" u/ S, DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 清炒河蝦最重要是醃製後冷藏,而且要夠時間才入味。tvb now,tvbnow,bttvb, f# s" E% ^1 c) b) i M% M! ^) t
* a8 M; D, |* b' ?) Q
& |4 Z# t6 \ j O# h( ^太 白 醉 翁 蝦
* E3 e$ Q. V2 U/ W1 T材料 :
" t; x+ ]0 K' O8 ]' y6 s+ ?- B( r$ V公仔箱論壇8 隻生中蝦
" j# W# Z7 g. O- @- s6 x3 Atvboxnow.com1 片當歸
( y( _$ x& k5 A6 F$ Y; p2 片老薑4 X( R% a7 l1 y- [/ c
1 鍋上湯
+ t$ h4 Z7 W$ q8 P$ M# m, i. ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 兩紹興酒
P, g/ q! l: f- T% b( q公仔箱論壇2 條荵(切段)" d3 R3 B2 q! ?% A3 j; X# k
做法 :
! W' W) X( `6 @0 l ^2 E9 d+ L(1) 將當歸,老薑及荵放入上湯內,用大火煲滾。
D8 i6 O, I0 Otvb now,tvbnow,bttvb(2) 生蝦放在一有蓋的器皿內,沿器皿邊緣慢慢倒入紹興酒,浸過蝦隻。tvb now,tvbnow,bttvb$ @0 R! T; U$ l. a
(3) 加少許紹興酒入湯內,並逐一放入醉蝦,煮滾後撈起即成。tvboxnow.com2 w5 P( y/ l+ K4 x% }( {
+ D# E9 r# K5 Q5 y, U
$ c$ n- v: B+ J5 Z, L3 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜 茸 蟠 龍 蝦tvboxnow.com* Q( `6 @' f) ?' I7 N% I. L5 M
材料 :
7 V4 ^3 t# I' K; [/ u# K8 Rtvb now,tvbnow,bttvb12 兩中蝦/ P* U/ _) q5 Z
2 條荵
0 P" B4 a6 m0 A3 Xtvboxnow.com1 湯匙蒜茸
3 h! X+ e, _- MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 : 5 l3 A: K+ ~$ P4 S Q
2 湯匙生抽
& y+ [7 f! c( m/ W7 Q胡椒粉少許tvboxnow.com5 v4 v$ z/ i f6 V" ~% A
做法 :
: J4 J1 b; W0 I2 T; U公仔箱論壇(1) 蝦剪去腳及鬚,抽去腸,剝去蝦殼,頭及尾部的殼保留,洗淨抹乾水份。' [% Y0 a7 y( O# D* \
(2) 蝦身切開,蝦尾從後穿出,加一茶匙生粉搽勻,泡油。tvboxnow.com3 S' g5 q( t1 S" d, M# y0 M
(3) 燒熱平底鑊,下油二湯匙搪勻鑊,放下蒜茸,炒數次將蝦炒勻,灒酒,蓋上鑊蓋,用中火焗熟約二分鐘,下調味及荵炒勻至蝦吸收生抽汁將乾時上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r. ^ j. l$ X, f
tvboxnow.com: G& E' d- @( e1 u L7 V
tvb now,tvbnow,bttvb# [& O5 F& Q2 `; \
菠 蘿 咕 嚕 蝦
W; Y- ^0 r& [材料 :
( K2 l: J" e8 u9 x) ~1 e: O. tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 斤中蝦
* x+ z6 v5 Q3 B: h& M0 dtvb now,tvbnow,bttvb1 片菠蘿
# Y0 F+ X D( W; q3 t$ D0 i2 ] Ptvb now,tvbnow,bttvb1 個紅椒0 @" A2 W9 f$ F( s* B
1 個青椒
: g( M1 q, e- l) T" }& P4 湯匙生粉
3 o- s& [: l, Y# q, Q: t調味料 : ) k& Q* v$ t& L b5 Z# z
1/2 茶匙鹽
: T, s1 b# W' ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 隻雞蛋黃
3 B$ S9 v% K" uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉少許
- D* J/ d: v! G/ {公仔箱論壇汁料 : 9 M) ~1 h/ j/ w1 Q& N) S" a* C
4 湯匙糖
, u1 g/ ?* k6 M9 g$ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 安士水* P' c, u0 k4 [4 S: j8 Z
4 湯匙茄汁
6 d7 x8 }* s; e7 T7 H; R) ^公仔箱論壇1 茶匙生粉
4 Q" [/ k& N. U, ?" [' {1/2 茶匙白醋
1 y: K% Z# [5 f' b. h7 R鹽少許
7 J) w/ c! Y7 u$ ~. y4 |公仔箱論壇做法 :
1 K- G2 S. D* Z! e7 Z* A5 @(1) 蝦去殼及除去蝦腸,(切雙飛),下調味料拌勻。
' U" y3 F# L2 k5 S4 Ctvboxnow.com(2) 菠蘿,青椒,紅椒切粗粒。
/ t# f1 Q0 x, X: \7 Etvb now,tvbnow,bttvb(3) 把蝦沾生粉放進油炸至微黃色,撈起。1 C: q$ e2 H( |
(4) 下油爆青椒和紅椒,下汁料煮至滾,下菠蘿,放蝦兜勻上碟即成.
3 u7 z6 E3 U! }! }公仔箱論壇
1 b+ d' h) I( {9 w) g
# L9 h: a5 H9 u, i( M2 L* J, stvb now,tvbnow,bttvb蝦 膠 釀 冬 菇
* D8 E1 u8 Q( `/ y1 F公仔箱論壇材料 : ) ~) f" \3 j/ x9 a, P
6 兩蝦仁
/ [0 A' n0 f7 A9 E- N4 O" {tvb now,tvbnow,bttvb12 兩西蘭花; f; z b+ P! F" t, c
3/2 兩冬菇/ Q7 u' k. k! Z
1 杯上湯
: l/ y, ^9 _- y) I) jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 湯匙火腿茸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ?9 ~+ g' x1 M$ D* {# K1 L
調味料 :
5 ]9 c$ k+ l `6 z& ktvboxnow.com1/3 茶匙鹽
; t, c9 a! Y' d3 w4 K2 茶匙生粉, J, A) Z$ a2 M3 ~
1 湯匙蛋白9 _1 S+ W+ o: ?3 O: r$ d4 b/ z
麻油及胡椒粉各少許
, p$ l5 }. W2 |5 A$ _獻汁 : 公仔箱論壇- K! M2 Z# e% Q1 C, S1 V
3/4 杯上湯9 c, n' o) P8 e# E: n: d9 W
1/4 茶匙糖
& y% R& C# W, n' {$ ?tvb now,tvbnow,bttvb1/6 茶匙鹽4 Y$ R7 w$ A2 @% c, B) d9 S
5/4 茶匙生粉
7 a4 Z( }9 N. w: @& @0 v" X7 Rtvb now,tvbnow,bttvb做法 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U$ R9 D$ [& y4 ] c/ M
(1) 西蘭花洗淨,放在滾水內灼軟,不須灼熟,滾時加入油約三湯匙,撈起放入清水中浸冷,取起抹乾,排在碟上。7 Z# G L6 w- d1 }: i7 `
(2) 冬菇浸軟去蒂洗淨楂乾水份,用少許生粉,糖,生抽,油約一茶匙撈勻冬菇,放入滾水中蒸約十五分鐘取起待冷。
; J# P8 z. D8 d4 k) i c oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 蝦仁洗淨抹乾水份剁幼,加入調味攪至起膠,釀在冬菇上,沾上少許火腿茸,放在碟上蒸四分鐘至熟。公仔箱論壇0 \' q, E. C Y( B- b
(4) 下油一湯匙,煮滾獻汁淋在上面便成。 |