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[中式食譜] 蝦食譜

啤 酒 蝦8 y8 W1 `* X$ t" l
材料 :   tvb now,tvbnow,bttvb2 c4 E9 N" x8 A; e  a0 M; y
1  斤海蝦
7 @% X  O9 U- k* D" xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2  罐啤酒
0 C- z/ g+ |  E& R: otvb now,tvbnow,bttvb做法 :  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `# X9 ]5 b: K) y! W
(1) 將蝦用啤酒浸約十分鐘。
( }! v! v0 n( S$ t4 d1 B( ntvb now,tvbnow,bttvb(2) 把啤酒倒去,然後用鹽將蝦醃約五分鐘。
+ c$ q) {7 g: B& D# S) `(3) 將蝦爆香至半熟,然後加入啤酒將蝦煮至全熟便可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb1 d. E# g- N- T6 Z( m, |# a
0 H3 k$ o" l$ h9 b3 L" U
tvb now,tvbnow,bttvb) }* n/ n3 \# G2 t+ x  M
醬 燒 蝦
  H# t- u2 Q, N0 m& v- z6 Z公仔箱論壇材料 :  tvboxnow.com% c3 R* z0 A* j% y3 x* y
1/2 斤中蝦: b" X8 E. K3 c- w) d
2  粒蒜頭
! \2 O# c! h2 n" ntvboxnow.com1  小片陳皮
* S* W: W, z0 f6 f; h公仔箱論壇紹酒及粟粉各適量公仔箱論壇% s" U) k  l# |
紅椒及橙皮各少許1 I/ U! ?# U. F/ j
汁料 :   & J7 H4 k+ I  Q* V$ c& f. s; r
2  湯匙水
5 h, [8 s% O/ M1 V5 {" x" UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _# m" e. k/ a( H- W5 x3 h& k# C$ K2 R
1  茶匙糖
" v% L3 {& F  f$ `4 X公仔箱論壇1/2 湯匙蠔油公仔箱論壇( c+ m! j" y% N* z  ~
1/2 湯匙生抽tvb now,tvbnow,bttvb( X: c9 D  g4 [$ ^" d
1  茶匙鎮江醋公仔箱論壇- K4 y  ?7 R6 ^/ b1 E+ U9 D
麻油少許
# R5 ^$ s. r+ k8 d7 G4 ptvb now,tvbnow,bttvb做法 :  公仔箱論壇! n, u8 ]2 w" S+ A# q  \& @
(1) 中蝦洗淨瀝乾水,去鬚,腸及腳,在背後剪開,用少許粟粉拌勻。
5 `3 a- h* \' R" d7 ?3 ?公仔箱論壇(2) 蒜頭去衣切片;陳皮浸軟,去瓤切幼粒;紅椒洗淨切粒;橙皮切幼粒;將所有汁料拌勻。
. @3 Y3 V" A7 r; e$ r) A$ e% e9 ](3) 蝦泡油,瀝乾留用。tvb now,tvbnow,bttvb- W8 c, q9 a; T
(4) 炒香蒜片,陳皮,紅椒及橙皮,加入蝦兜勻,灒酒,加入汁料與蝦炒勻,加蓋略焗後上碟。公仔箱論壇) V/ P" i" c: f0 e- h- K
心得 :  
: _) _0 N! H" s2 r# P. i9 O(1) 蝦毋須太大,大反而難入味,連殼煮蝦會收縮得少,而且內有殼包住會更鮮味,但蝦有殼則要加蓋略煮才會熟透。公仔箱論壇! v& M+ }- w" S; E8 S+ F1 g
(2) 生果皮下的瓤有苦味,因此橙及陳皮只要皮的部份,炒果皮時要慢火,要煮約半分鐘才會出味,而炒焦則會苦。$ h, u0 O$ d$ S0 M
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7 a) Z9 t- \. \鳳 尾 蝦
& U9 i8 ~1 {: `. O8 T材料 :   公仔箱論壇' N+ d& X6 f  }4 i3 Z" S" [4 T% V0 {
8  隻中蝦tvb now,tvbnow,bttvb9 V0 O6 @; e* @6 Q  X7 G2 U6 {2 x
炸粉適量
  e& c( [" S, ~5 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 :  
' E; B& q: H1 O- Ntvboxnow.com鹽,糖,紹酒,味粉各少許
6 Y; Q4 j" H- i4 h- ~蘸汁 :  公仔箱論壇5 i7 @% `* Z2 f3 E# U' |
潮式甜豉汁(潮洲南貨鋪有售)! ~8 ^9 h! E( ?/ K9 g- |
做法 :  
1 `8 i' ^" C# ^/ p5 f  D  B7 ^tvboxnow.com(1) 炸粉加入水調校成糊狀炸漿。
" ?8 q- l! I' {/ l  OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 中蝦洗淨,去腸及頭,留下蝦尾,然後開邊,並用刀背剌蝦背數下。
6 X# O  R" \! M& j( r4 F. k- ]' Q( c) K) q(3) 將蝦肉放入調味料醃半小時。# n  q1 v& _, a& x$ L1 r
(4) 蝦肉蘸炸漿後,放入油鑊炸至全熟,即成。
$ a+ C! x) A2 c$ {/ F) ~5 H( [tvb now,tvbnow,bttvb(5) 上碟連蘸汁一併上。tvboxnow.com$ I* E: q+ K/ q$ M$ c9 n

* C$ K' |# e: G0 o) h公仔箱論壇
/ W+ V4 N  W" t  G' j! S公仔箱論壇霸 王 蝦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a& S  b5 ]9 O; K
材料 :公仔箱論壇- v+ m3 J2 F8 B, c+ B6 z- w
10-12 隻中蝦
: o" k4 |. g: c9 k. K; N2 i3 R2   段荵白7 N* a6 g  ]0 m
1/3  茶匙糖
& k% }8 `7 i& {( }公仔箱論壇1   個咸蛋黃8 ?2 [( Q/ k# E8 o4 R! p
2   湯匙上湯
. f% }3 X5 _0 K8 ^0 @# {1 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油及蒜茸各少許tvboxnow.com2 J" Q. I: r4 @8 n. A) Y
做法 :  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c" t, B, g; Y) B/ r2 j9 N
(1) 中蝦剪腳,在肚位置直劃一刀。
, @9 R% T0 F2 A* X) @: GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 咸蛋黃蒸熟後擂爛,加上湯,糖攪勻成蛋黃汁備用。
& A$ }( J+ a% |" KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 蝦先略炸或半煎至轉紅色,撈起瀝油待用。
$ R2 ^& I7 e& P+ T5 c$ Y) s# Ftvboxnow.com(4) 下牛油爆香蒜茸及荵白,加入蝦略炒,再加咸蛋黃汁,炒至乾身便可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S; f( {. T2 L. q9 @
tvboxnow.com0 v0 Q$ J/ V; {! `
tvb now,tvbnow,bttvb* D7 ?& T- X, f/ O' I5 R- k
檸 檬 焗 蝦
7 W3 _2 F% \/ I3 C( T: oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 :  
! @1 f2 Z& O0 G& S/ c0 L* b2 Wtvboxnow.com12 隻中蝦! X2 Z- l' X* y4 f+ T1 v+ D
3  片薑公仔箱論壇8 Z$ A6 l1 p+ s8 R. m
1  湯匙酒* x5 J' h9 F( ]: y( u5 A
1/2 茶匙鹽
# o# X1 o/ Z2 C& K  R! y8 Xtvb now,tvbnow,bttvb2  湯匙檸檬汁8 P3 y( I9 m: [( `; ~
做法 :  
$ m2 h( m! |# k3 Z1 }6 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 中蝦洗淨剪掉鬚腳,在背部輕一刀,挑去腸臟,再抹乾水份。tvb now,tvbnow,bttvb0 s0 S+ g. U1 M& c- G% p  T6 ?
(2) 將蝦平址地放在鍚紙上,再加入鹽、酒、檸檬汁及薑片,然後用鍚紙封密。
8 ~* e  h7 l' o' N/ g; dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 焗爐調至攝氏 150 度預熱十分鐘,將包著蝦的紙包放在烤架上,再將火調至攝氏 175 度焗 15-20 分鐘即可。
+ D  N5 a  Q/ `+ X/ |公仔箱論壇備註 :  
0 {: O) z" e$ i& J! {) p8 a& u(1) 若沒有焗爐,可用有燒烤功能的微波爐。公仔箱論壇# A! x) E1 D4 z9 t
tvb now,tvbnow,bttvb+ H5 J* z# ?( {$ o* l" e
tvb now,tvbnow,bttvb" R0 _6 U$ o+ {1 y" n* n6 O
茶 香 蝦 碌公仔箱論壇* C2 r  {$ e- [
材料 :  
. [* r4 |  k3 z2 G( ^# W9 F7 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。600 克急凍蝦碌
# _/ k: P! J4 x7 N; _$ q200 克龍井茶葉2 y3 h# Y* z. H% i
80 克西芹片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X, _+ x) M/ G. ~
80 克甘筍片
( F4 F- D) ?* z1 |( Mtvboxnow.com調味料 :  
" |2 O0 a! g9 n2 d6 A5 p% e0 Itvboxnow.com1/2 茶匙鹽公仔箱論壇, b8 P9 G9 s# U
1/2 茶匙糖公仔箱論壇0 j6 O/ g3 M8 A2 q6 e0 y* p
3/2 茶匙雞粉
+ w/ T- Z- z" h% O$ I, X% q" N' yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y& N! o, w- b: n8 d/ V! |! G
獻汁 :  
; `; r1 a( L) M- I# VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/4 杯茶tvb now,tvbnow,bttvb  I* x6 i7 Q5 p7 \
1  茶匙生粉tvb now,tvbnow,bttvb0 L6 [; U( z( h0 a! n- R  Y& x
做法 :  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w6 b$ K% S+ d6 n( w
(1) 大蝦碌洗淨,吸乾水份並放入雞粉醃片刻,連殼上粉待用。
3 p' h5 v- b. n, }' y- `8 P% [(2) 茶葉用 1/4 杯滾水泡一會,取出茶葉照乾, 茶汁留用。  W1 G& B# u. i7 E6 D
(3) 西芹片及甘筍片用滾水拖熟備用。( _, \; y" e" R: N6 y
(4) 蝦碌放入滾油泡七至八成熟,隔走油份待用。tvboxnow.com, D* p9 b% V8 b. M5 r; s
(5) 用少許油炒香茶葉,放入蝦碌,西芹片,甘筍片等,下調味料及獻汁兜勻即成。tvboxnow.com. ?& m% h2 s/ @1 h" y

+ T6 C2 t4 q4 e  g- wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- e/ f" \. P+ [1 @tvb now,tvbnow,bttvb滑 蛋 蝦 仁
* `, r; N  i% Gtvboxnow.com材料 :   
7 r, X- M) p- g; r, d4 Z+ I6 兩蝦仁(240 克)   
1 S6 I" U3 W+ l3 K$ N) P% ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 隻雞蛋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \- y+ Z# t* o. S: l9 W
荵花少許
$ U+ [9 y4 z4 ?% d9 T6 w, Htvboxnow.com調味料 :  
7 Z$ V* H. v* K% Y6 }/ n; J2  茶匙水
8 s2 |; u2 ~8 d/ itvb now,tvbnow,bttvb1  茶匙鹽tvb now,tvbnow,bttvb0 @& g! Q& p6 o8 H
做法 :  
& n  ]% }1 x$ u& ^+ W% W) [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 蝦仁挑腸,用少許鹽抓洗,抹乾水份,加少許蛋白及生粉略醃。$ y% _" u* _9 t+ G7 \* ]- o
(2) 燒熱鑊加入油,油熱,用大火急炒蝦仁至變色,盛起,待涼後加入蛋汁中並加入調味料拌勻。
/ a) k3 @8 S0 O$ ^8 S(3) 再起油鑊(油要多),將蝦仁蛋汁倒入,快速拌炒至蛋汁快凝固時,撒入荵花兜勻即可上碟。0 x2 \8 C; o5 J# j" r% i
心得 :  3 {- x' o7 |9 L; t  _
(1) 同樣方法可炒雞肉或牛肉。tvboxnow.com& }! e+ \7 m1 ?" i' @
(2) 想牛肉嫩滑,可加醋或檸檬汁,甚至榨些菠菜汁或木瓜汁來醃,一般加油及生粉已可以,但最簡單直接方法就是鬆肉粉了,醃牛肉則不用加鹽,因為加鹽會令肉質收縮而變韌。
8 ]( w" Y, Y! O5 M( A. N. p" {: S2 |8 X! _0 ^' s9 S
公仔箱論壇( R# l$ r. K( _4 x- W" c* s
宮 保 蝦 仁
9 k/ v3 I" _5 p0 a) K6 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 :tvb now,tvbnow,bttvb; Q7 q+ h/ H9 h
10  兩蝦仁
" T1 w9 `3 {! B( I/ ~+ t% h3  粒蒜肉$ ?: w; F. C8 O) J( e
4-5 片薑
, j0 E, w2 k" T1 A. i- F0 L調味料:   ( p3 h7 V+ O& Y3 _7 T
2  茶匙糖) \5 R# F  h! F- J4 ]( P. y
1  湯匙醋公仔箱論壇% b  w3 J$ M9 l; n3 t' a0 f0 L% Q  E$ |
2  茶匙紹興酒
/ _  J1 S5 I8 K- F9 {8 B8 e( E- L公仔箱論壇1  茶匙紅椒粉tvb now,tvbnow,bttvb: S0 W5 A0 M5 G5 ]1 Z
炸漿料:   9 @# R! I- A0 \
1/2 隻雞蛋
5 i! ?- U/ `, r) Y$ R! V0 W4 Q1  茶匙油
+ S- }- g7 R( v! Z3  茶匙生粉4 t9 S  Z+ ~: W* w
水適量
1 Q# V1 y2 b6 B8 Qtvb now,tvbnow,bttvb做法 :  ! m* p/ ]* D9 g; D# G" k0 G7 c
(1) 剝掉蝦殼,挑去蝦腸,洗淨後,切開兩邊。
' Z( x" L& T; Q% z) y' u; uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 將炸漿料開至稀糊狀(以順時針方向攪)。
( o, m) z8 d' Wtvboxnow.com(3) 把蝦放在一個深碗肉,加上一些生粉,拌勻後,再加上炸漿撈勻。# Y2 x2 s( O0 [) _7 k
(4) 澆熱鑊,下油(約 1/3 鑊油),待油燒滾,放下蝦隻,保持中火,將蝦隻炸熟。
1 U  a" z4 L: `& U! l(5) 倒剩少許油,將爐火轉猛,放下薑片及蒜片爆 香,加上調味汁,煮滾後,隨即放下蝦仁,快手兜勻,即可上碟。
/ V2 H5 x8 [3 y2 _9 H心得 :  
6 Y, T: |/ K: u(1) 買海中蝦夠大件,肉質及夠結實。
" m* p: o: T4 l( z7 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 用紹興酒固然夠方便,但想更美味,可以酒糟代替,同紅椒粉一樣,可在南貨店買到。. j4 O% k, a8 A. H3 E
(3) 想炸出來的食物不肥膩及硬淨的話,可先燒滾油,將整隻鑊移離火爐,放下蝦隻,待熱油浸到蝦幾乎熟的時候(約三分鐘),將爐火較猛,放上油鑊,略炸一會,即可撈起,效果不錯。. T# b) e( q4 {2 ^

# ]( i2 N1 L1 |8 l) `. d& H3 b3 Jtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z+ c  M! l/ ]: U5 X
豉 椒 蝦 碌1 O6 T: K8 H& _$ A$ _& @
材料 :  
! G$ v# t7 C3 S( l, b8 x% c12  兩中蝦公仔箱論壇1 W) F+ V3 L: d9 C* n" J
1  隻紅椒(切絲)tvboxnow.com4 [$ \7 D; b+ C  m6 i
2  條荵(切碎)tvb now,tvbnow,bttvb% t" T; T+ ^, t- Y9 g
1/2 湯匙蒜茸  O1 }& R* K# l) Q, R/ a' g
1  湯匙豆豉
* X7 k% E6 o) Z& J/ g: y3  湯匙醬瓜絲2 u: ?  j4 j8 c! b2 R6 G* Y
1  茶匙薑絲幼粒
7 |. f. w- _- i* S2 ^! F, bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料 :   
! g$ X) L5 j$ a7 m7 T公仔箱論壇1  湯匙油
& E0 A0 E' r3 L/ U' O; OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 茶匙生粉
9 V+ E$ k- S, m. s& L7 r1 ]+ vtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y. _: l. ^: N& r- [! [/ \
獻汁 :   
1 K/ H3 v7 A7 d. g4  湯匙水
9 w; {) V" {) Z8 I8 C$ ^1/4 茶匙鹽公仔箱論壇, o+ m- O) V7 ^) S; E9 p% D+ {
1/4 茶匙糖
3 n7 i5 p& S' u, Btvb now,tvbnow,bttvb1/2 茶匙生粉tvb now,tvbnow,bttvb1 s! E, k. N6 R& m
麻油少許
# F; ^; D/ `# `) ~9 x公仔箱論壇做法 :  
& W5 y$ X2 f$ G4 y3 L) m. n) T1 ~0 w(1) 豆豉,蒜茸,薑粒加水一湯匙拌勻。# ]5 F, E0 B. {- ]3 C9 K8 [; `
(2) 中蝦洗淨去鬚及腳,抹乾水份,加醃料醃十分鐘泡油。
' w  Y/ @& T) F$ X9 |5 D公仔箱論壇(3) 下油二湯匙,爆香薑,豆豉,蒜茸,下中蝦炒勻,灒酒少許,下紅椒絲,醬瓜絲炒勻埋獻,加入荵粒兜勻上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _0 T/ o; T' R- a) ?8 V! s$ p

/ s, d* a- c  c" W" I0 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 T- w3 ?2 L$ L( A& `
乾 燒 明 蝦tvboxnow.com8 e; }4 ~6 ?& @4 h$ J: G
材料 :  tvb now,tvbnow,bttvb' g+ e9 z5 ]! }$ C9 ?; m1 l
20  兩花蝦
9 H; s' r7 J5 [& U8 c. v公仔箱論壇2  兩洋荵
9 M  ?8 H5 W1 {) P: ktvb now,tvbnow,bttvb2  兩西芹4 ?, O. f0 ~! T7 D
1/2 茶匙薑茸tvboxnow.com- V8 J; w$ @# g- n; Q0 p6 [: J! V
2  湯匙荵粒
4 o8 s: [9 i" l" B  W公仔箱論壇3  湯匙香蒜辣椒茸
9 B( Z  n: `1 Z; l0 Z7 ]$ atvboxnow.com醃料 :   tvb now,tvbnow,bttvb$ c+ W- y& Z7 k% C
1  茶匙薑茸
& X3 Z: f9 C( J+ N% v公仔箱論壇1  湯匙生抽公仔箱論壇0 ^0 n: ?5 _' D* p, g
1  湯匙紹酒
, P- V' i, P' @6 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1  湯匙生粉公仔箱論壇% P) M* r; m3 G5 v& V8 v2 t
調味味 :  5 p9 e# L  n, y" [! G4 {
1/4 杯清水
# c* O' W2 y0 G8 V; R( w* sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 湯匙糖tvboxnow.com  H" t3 g8 c* m/ P2 t
3  湯匙茄汁
3 b+ |! p0 s& y  ?" `9 J- n2 f: KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 湯匙生抽   tvb now,tvbnow,bttvb) N+ H3 i. ~5 W( G' l( s
麻油少許
! |! i; j- D% b+ x公仔箱論壇做法 :  tvboxnow.com; s$ v* X  V" F- @+ Y+ y7 j0 t) O
(1) 花蝦剪腳挑腸,洗淨後斜切大件,加入醃料拌勻。
$ E) {' F; C0 O, kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 洋荵,西芹分別洗淨切粒。公仔箱論壇: B/ X$ d, Y3 Q! z( a
(3) 花蝦放入滾油中炸熟,撈出,瀝乾油份。tvboxnow.com6 f$ k% F6 E( x$ v6 A: @+ Z
(4) 澆熱鑊,下麻油四湯匙爆香蒜茸,薑茸,香蒜辣椒茸,灒酒後加入花蝦,西芹,調味同煮約三分鐘,再洒上荵粒及淋入少許麻油兜勻,便可盛出來進食。) ~* L2 j) V" K0 A& [

% A  q( s% o  C* v# g' B! t. R$ v$ o
乾 燒 大 蝦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z; e9 X% M6 F" W& K
材料 :  
( }3 X& ?6 j) ^1 S- Y3 @: w) K/ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12  隻大蝦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d- \" t4 q' U6 N7 ]
1/2 條荵花公仔箱論壇4 D/ g% w% S" w+ I: l- B! g* }  `
1  片薑茸tvboxnow.com5 b6 w+ [* N4 y& n  R
1/2 湯匙豆瓣醬
0 m4 V8 H1 f) e4 f* N5 K" Xtvboxnow.com醃料 :  " k& M1 r9 y0 m" D) ~
1/3 茶匙鹽
& t% C, k8 q( i, L* m1  湯匙酒
7 a( A+ y3 E, a/ ]. \1  茶匙薑汁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X5 ~# L: n2 c2 s; p' m0 q3 C
調味料 :   
) o7 X8 [' r& J  l1  湯匙酒
+ j" r; U% C' O) ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1  湯匙糖
$ r- I- _) j/ @7 h% ?. M+ ktvboxnow.com6  湯匙水
/ V- {' p) ]$ s$ O- u' B6 ytvb now,tvbnow,bttvb2  湯匙茄汁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D# Q" F( @; v) T; H6 _- l
2  湯匙生抽
: m3 \8 a. s5 Q  o$ P  w2 Atvboxnow.com獻汁 :   tvb now,tvbnow,bttvb  Q- a, C! @/ Y! e  M3 R1 G# x
1  湯匙水3 u/ l& I! t5 F/ B& D9 v2 L
1/2 湯匙生粉
8 u# o# m- e% {tvb now,tvbnow,bttvb做法 :  tvb now,tvbnow,bttvb' L/ a1 b- B) F  P' G
(1) 先把蝦殼及蝦腸剔去洗淨,將醃料放入蝦中拌勻,醃十分鐘後備用。tvboxnow.com& b# W  C8 @( y9 E- w
(2) 把調味料注入鑊中加熱,直至所有調味料煮溶為止。
0 D9 r. Z* T7 C3 n4 W! P8 R  T: s公仔箱論壇(3) 把油注入鑊中加熱至中溫,將蝦身多餘水份索乾後放入鑊中走油。(但不要炸至蝦身變硬)
) o+ x* \  r9 W- iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4) 注入一湯匙油,把荵花及薑茸爆香後再放入豆瓣醬拌勻。
( k; a/ y$ e5 U6 z0 {tvb now,tvbnow,bttvb(5) 把蝦放入鑊中炒一會後注入調味料拌勻,最後加入生粉水埋獻即成。
& I3 h1 [3 k6 A6 Q3 L' s- X, ?* a  L* S& k$ k  p3 \1 g9 \; \% V! s
& Q8 }. a9 j) l4 b. ^, Z
梅 子 蒸 蝦
0 J+ J6 W! W1 U$ N; X1 ]公仔箱論壇材料 :  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C- `$ X( f* j5 Y. o! y
12  兩中蝦      tvboxnow.com2 f8 |$ z9 m, A; I; l
1/3 杯上湯! O! y& b3 n& b+ L3 Q
2  湯匙酸梅醬
1 Y7 B5 U  [) P- z1  湯匙豆瓣醬TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l2 U  F) C7 i2 o
1  兩粉絲
: y# r0 c% C% Y, X2 M2  條荵(切碎)公仔箱論壇- j) q& K$ c( e0 j+ L: G" z, W
1/2 湯匙蒜茸6 K- _0 M( k& M
醃料 :   7 \4 y* ?, V; M$ s5 K
1  茶匙生粉. b: H* A" O0 z( r
胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb& \" l; {8 U5 m' }+ d- H- i
調味料 :  tvb now,tvbnow,bttvb, M9 @. I/ S2 K" ?/ u: k3 ~
1/3 茶匙鹽
2 I/ f8 J6 b1 q* Y1/4 茶匙糖
' e1 z9 y3 D4 W4 C- |( Y* {做法 :  tvboxnow.com8 X& L/ x0 [8 u& `: n
(1) 粉絲用清水浸軟,瀝乾水份切短,加 1/4 茶匙鹽拌勻放在碟上,將 1/3 杯上湯淋在粉絲上蒸五分鐘取出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d# G% o6 r, |# t7 m
(2) 蝦剪去腳及鬚,洗淨抹乾水份,在背部開成雙飛, 用醃料搽勻蝦肉,放在粉絲上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V7 M* U4 H: Q) R) r
(3) 調味料加入蒜茸,酸梅醬,豆瓣醬拌勻,分放在蝦上,大火蒸五分鐘至熟,取出,淋下少許熟油,灑下荵花即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i, c0 k6 @) c8 d
tvboxnow.com7 ^+ Y+ Y/ ^" w8 f9 g, @
公仔箱論壇( ~# Z! L8 q) {9 Y
香 蒜 炆 蝦
+ N. F" ^% W; c0 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 :  tvb now,tvbnow,bttvb1 E) ?9 @$ Q+ r9 l) k* Y( x
12  兩大中蝦
; F/ k2 `0 e8 m' d, @, Wtvboxnow.com1/2 湯匙蒜茸
1 `9 f% `" ]+ _- V$ f1/2 湯匙薑絲
: E5 u0 i  x. p( vtvboxnow.com1  條青蒜
1 `9 Y2 g% o1 [( c調味料 :  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @( c2 ?8 M/ U) Q# ?
1/2 茶匙糖
( S# {+ n! l, x9 d2 c3 l4 B6 {7 M; d1  湯匙酒
4 v. U; o4 @4 C- D, E1/3 茶匙鹽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J  O3 T9 z$ P& I
5  湯匙水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L$ G  z3 b, M5 @5 a
做法 :  
+ {, o" d# ~' X! {tvboxnow.com(1) 青蒜切絲。
; \' z% S- k/ R% K4 Z: B公仔箱論壇(2) 蝦洗淨去腸及腳,洗淨抹乾水份,把蝦頭,蝦身分開。
* C/ v: |& E) T, ^( `(3) 下油四湯匙,放下蝦頭,慢火煎至兩面轉紅,油也轉紅色,下蝦身,薑絲煎約二分鐘,下調味炆約五分鐘,蝦熟上碟,餘下之油把青蒜炒熟淋在蝦上。tvboxnow.com# G* p" T+ R9 H9 a: M, f6 o

* _2 p( V- @. s* O( g( X, NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 O/ \5 i& @9 c. l+ X% c/ z$ n1 l9 p
魚 香 蝦 片
6 C! o0 S: \" J( f& Ptvb now,tvbnow,bttvb材料 :  1 ^4 a' x" {* N2 H# K
12  兩中蝦: \6 v3 P! k0 K% s! R7 F, _2 n
2  茶匙蒜茸
  g- D+ h5 N( B2 t$ i  s+ K公仔箱論壇1  茶匙薑米
, N2 T- E$ B! l: B公仔箱論壇2  茶匙紹酒tvb now,tvbnow,bttvb7 m4 G# U+ w! r, ~/ `+ L# c* V
1  湯匙芹菜粒tvboxnow.com2 y* k2 u$ W, s
2  茶匙紅辣椒茸6 _) m9 E) J! r
醃料 :  tvboxnow.com- |" L7 C/ h& Z( a% n
1/2 茶匙鹽  D3 z& |3 a6 Q9 b& m
1  湯匙粟粉公仔箱論壇7 ^5 s* _7 G0 }6 r7 {3 x  j( M
胡椒粉少許
0 A0 r2 @; p  b4 \* h6 ]: jtvboxnow.com調味料 :   
0 _" F$ }, b" A) m7 j+ h8 r2 U0 V& Qtvb now,tvbnow,bttvb3  茶匙糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f. K0 {0 J# [: B% t8 @6 a, {& N
1/2 茶匙鹽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N. z2 z  x& y0 k( m$ {
4  湯匙水
6 j  y" h$ W, L6 z3 Itvb now,tvbnow,bttvb2  茶匙生抽公仔箱論壇  X2 |* C+ C* R3 v/ W# E
1  湯匙鎮江醬: S2 ^6 G, l, M, c+ _
2  茶匙辣豆瓣醬
( y6 Q7 A/ y! L2 n9 gtvboxnow.com麻油少許tvboxnow.com( _$ @6 p7 ]" J! s
做法 :  ) W6 {* |. m9 Q# `5 s- {" z( B/ D
(1) 中蝦去頭去腸洗淨抹乾,片開兩邊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \* b& y0 b$ V; U8 W+ \) O" v
(2) 加入醃料,醃勻後加入粟粉。tvboxnow.com$ l5 u6 `! e: w) U
(3) 燒油二湯匙,將蝦片煎至七成熟盛起。
2 @) }6 M( J2 k! Qtvboxnow.com(4) 燒油一湯匙,將紅辣椒茸,蒜茸,薑米爆香,加入蝦片後灒酒。公仔箱論壇3 Q: J* M. a4 f6 a
(5) 最後加入調味料兜勻上碟,再灑入芹菜粒。
& N0 k$ v4 A$ s! [3 G4 O公仔箱論壇
2 v% J/ n: V  H" i5 @9 y
. q# S! r0 {8 K9 \' N/ K6 Q公仔箱論壇XO 醬 蝦 球
4 F/ e# y( q2 v$ Y' @- v材料 :  公仔箱論壇; ?& M9 U8 M; c7 L0 @; p, A! w: m
12  兩中蝦
4 v# P7 [# _$ ^" ?/ E$ ]/ R+ Ptvb now,tvbnow,bttvb1  隻青椒
6 o3 X9 u8 |/ q6 _  1  隻紅椒
( w) \3 F6 Z8 ]. v" ~# I1  茶匙蒜茸tvb now,tvbnow,bttvb1 G2 h" H( ?& W8 ^
2  湯匙XO醬
7 I+ k' Z5 k2 J醃料 :  
  N$ R* c, d* y3 l  l) I) vtvb now,tvbnow,bttvb鹽,胡椒粉各少許公仔箱論壇' f' L/ N6 N( F( O! b
調味料 :  
- l/ c/ R. r. t' U; L公仔箱論壇1/3 茶匙鹽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~$ t, ]# I6 B5 c+ I5 K* C
1/3 茶匙糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I8 D3 A( J3 I% x6 y6 q5 s6 ~
2  湯匙水公仔箱論壇7 r4 |1 ]0 e* x4 j, Y% h
麻油少許
+ m6 D. e1 Z5 f3 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 :  
7 R: O4 f2 N0 z( E* z0 V( f公仔箱論壇(1) 中蝦去殼去頭去腸洗淨抹乾後,用醃料撈勻留用。
) n9 a/ n1 m# Y, f# Q(2) 青椒及紅椒洗淨去核切片,同中蝦泡油留用。
+ P% s- B/ c* x, R4 ?  L) a3 ttvboxnow.com(3) 下油二湯匙,爆香蒜茸一@@O醬,下蝦球炒勻,再加青椒及紅椒,然後加調味料炒勻上碟便可。
! g7 x" m6 l: k+ g& k0 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, T" D9 D( L4 V- J0 @tvb now,tvbnow,bttvb
( H' t  e! P& n) t, F& j9 F: m腰 果 炒 蝦 球
( ]" _: k- h) [  i3 k材料 :   tvb now,tvbnow,bttvb2 P9 \' ^) g: ]4 f
1  斤蝦球1 n! j; L+ S. t( N9 T
8  兩腰果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \$ S+ L' W3 `2 I* y5 c. Q  }# K
1  兩薑片tvboxnow.com: K4 Q! w! C( d! h7 q
2  兩青瓜粒
4 d+ u. c; h' R3 e" C  a1  兩甘筍花1 C" x# l' z5 h; g, P0 J8 G
醃料 :  
, d  z' b& B4 k7 t0 L  k7 a& I1/4 茶匙海鮮醬
1 w5 i" a$ ~- c5 U5 ^, Ftvboxnow.com鹽、麻油、生粉及胡椒粉各少許公仔箱論壇1 j+ O, z5 u2 H1 M# A
做法 :  + z! v3 V- p1 H+ v$ I
(1) 中蝦去殼,挑腸洗淨後加醃料醃料調味,放滾油內泡油後待用。/ p# \+ T+ ~" A/ N
(2) 腰果放滾水內烚約十分鐘,取出瀝乾水份後,再放滾油內炸至香脆。
) d/ T" z' N$ b2 a; htvb now,tvbnow,bttvb(3) 用少許油爆香薑片、甘筍花,加入青瓜粒同炒,放回蝦球同兜炒。
6 k/ L4 |& z* |+ c公仔箱論壇(4) 以適量海鮮醬、糖、麻油及鹽調味,最後用生粉水埋獻即成。) k! X0 a0 Y' R! L! H* X! k

$ Q# Y( u7 F9 ]! D
. l; i: T0 ^% [: ^3 w& jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清 炒 河 蝦 仁公仔箱論壇- s& O. d  `9 M& v7 @4 v( n! h5 k% b
材料 :   
+ Y/ ~* m; s" i1 N( r* |1  斤新鮮河蝦
. w1 }2 D8 S+ `- _% @. M3  湯匙上湯tvboxnow.com2 D- p( e+ r- Y% f6 G3 p, r0 x
2  湯匙生粉水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q/ r) Z# _1 ?5 u1 l, y
醃料 :  
( C2 A+ b  J8 @* \0 }; B8 ~: m6 f& K1/2 茶匙鹽
( b: Z: W1 {+ S7 E5 Z- r4 M9 u1/2 個蛋白7 t1 o# U  m6 {& ~7 K" s6 H
1/6 茶匙梳打粉
- j1 m* e/ L7 c* K1 q( I2 C薑汁,黃酒及胡椒粉各少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F" H! X7 A# R, ], o) P, t
生粉少許(最後才落)
  c1 s+ G2 y4 p2 V* E5 l! Dtvboxnow.com調味料 :公仔箱論壇# K3 k2 H) n( G+ z7 E, E: f
鹽及雞粉各少許tvboxnow.com5 _6 l- z2 N" B
做法 :  ) M& R- ]8 ?0 g% H
(1) 新鮮河蝦去殼去腸洗淨瀝乾,用乾淨毛巾吸乾水份,用醃料醃好,放在雪柜約一至兩小時。
+ q9 q# m% m( l2 J; @/ s: g) l) C公仔箱論壇(2) 燒滾油鑊,用油泡蝦後盛起。
8 X8 ^  q! b6 o5 q! _! C5 E- |5 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 河蝦回鑊,加上湯炒,再加少許鹽和雞粉調味,加生粉水埋個很薄的玻璃獻即成。
2 c. s: x9 A# B5 ?6 C8 q* u6 h公仔箱論壇心得 :  
9 Z. q. w+ I: J, W$ [' e; ]# x(1) 蝦最緊要選用新鮮活河蝦,肉質味道才鮮爽。
% ?. w0 P; k+ ztvb now,tvbnow,bttvb(2) 清炒河蝦最重要是醃製後冷藏,而且要夠時間才入味。tvb now,tvbnow,bttvb/ A9 ?  v" f8 Y) e

# M3 B* d' a; D
- M  Z+ R8 _$ }& K公仔箱論壇太 白 醉 翁 蝦公仔箱論壇5 v4 m- e  }% b/ X; y
材料 :   
% j$ W* q* \# p" x  J: _8  隻生中蝦
0 P  N2 \* y2 n, f" |, G1  片當歸tvb now,tvbnow,bttvb$ `7 m% O  n6 T
2  片老薑; A) M; U: r* |9 e. v
1  鍋上湯
2 D7 |: S6 Y- n' r7 p! @$ ?7 j6 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1  兩紹興酒
. \! q9 U! O! }1 `" h6 T公仔箱論壇2  條荵(切段)
6 D  y4 V' t) i0 X" k2 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 :  
5 {) A5 P! @1 E- _3 Z* iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 將當歸,老薑及荵放入上湯內,用大火煲滾。. s( E; t; ~" n6 J+ F( O7 ]
(2) 生蝦放在一有蓋的器皿內,沿器皿邊緣慢慢倒入紹興酒,浸過蝦隻。
4 b) j+ Y0 B  t- g(3) 加少許紹興酒入湯內,並逐一放入醉蝦,煮滾後撈起即成。
* D- B8 e# {+ _( N( J$ d% c. T6 H
7 E, P2 B: ?; y2 P  ^公仔箱論壇
5 f* N6 m& z& p, b' g蒜 茸 蟠 龍 蝦
* s4 O: H3 l; j2 r% k& iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 :  tvboxnow.com  Y+ P2 F4 E" @+ p( I* j! A
12  兩中蝦
4 `! B/ r3 m& G. i+ ~/ Y$ L公仔箱論壇2  條荵
3 \% c& @; a1 h1 x1  湯匙蒜茸
- t" Y- A/ y7 G- `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 :   
: I3 H) y7 E- T7 Y& W2  湯匙生抽
; c; G! Y" J7 v9 c0 C  WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n  _- C  b3 T+ M
做法 :  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K- F- d* M) O/ h; T* g
(1) 蝦剪去腳及鬚,抽去腸,剝去蝦殼,頭及尾部的殼保留,洗淨抹乾水份。9 Z7 ^2 M. Q, z) K" d7 w1 g
(2) 蝦身切開,蝦尾從後穿出,加一茶匙生粉搽勻,泡油。
) d+ i/ _+ \# I2 d- @# }$ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 燒熱平底鑊,下油二湯匙搪勻鑊,放下蒜茸,炒數次將蝦炒勻,灒酒,蓋上鑊蓋,用中火焗熟約二分鐘,下調味及荵炒勻至蝦吸收生抽汁將乾時上碟。
0 j* j+ t) b) x! D- DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 |9 Q! l1 o, W4 w7 M: w+ I0 j7 i& otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r- q! |- J1 L+ H4 C
菠 蘿 咕 嚕 蝦
% ?$ u  Q# k$ G% q4 ?8 t  D% K' a公仔箱論壇材料 :   
6 E* \( v. \/ R0 I1  斤中蝦
, f" D" q7 {# d& C公仔箱論壇1  片菠蘿
& U; }) ^- x' Z  c1  個紅椒
& {2 e; Y  e/ \- B9 Mtvb now,tvbnow,bttvb1  個青椒公仔箱論壇. F! h7 {  X, M" @+ F4 z
4  湯匙生粉
& R5 \- T, j  i: RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 :  
. K, R  }; V3 o0 {1/2 茶匙鹽
) k8 Z6 w( b: @5 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1  隻雞蛋黃
" i) |1 ?) B3 c/ a  p) nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb" N: Z( c3 ^( K1 M, ~6 ?) X
汁料 :   公仔箱論壇0 o4 V5 h& n5 o* |
4  湯匙糖
8 R6 Q& f' R0 ^* x9 E1 g公仔箱論壇5  安士水
+ g# `9 K0 X! A1 L4  湯匙茄汁
; n; E1 m3 `8 Y- M& dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1  茶匙生粉
6 V3 z$ w$ G/ U: O6 a" ntvb now,tvbnow,bttvb1/2 茶匙白醋
$ j! t0 k# l0 O: D' s4 K$ F( r. t鹽少許
$ ~/ T* j5 N9 s( y5 G+ e  Xtvb now,tvbnow,bttvb做法 :  
/ x% \0 v5 j8 S公仔箱論壇(1) 蝦去殼及除去蝦腸,(切雙飛),下調味料拌勻。) x1 R1 l' J! S. H  t% e5 }
(2) 菠蘿,青椒,紅椒切粗粒。! h) Q; ~8 N* d" G/ S  H& @
(3) 把蝦沾生粉放進油炸至微黃色,撈起。
0 c" Y' u9 [8 Ftvboxnow.com(4) 下油爆青椒和紅椒,下汁料煮至滾,下菠蘿,放蝦兜勻上碟即成.
4 ^) M! v$ n8 s& c$ X
7 S! n, @- z6 t0 a/ A6 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F4 c- U/ V  `2 _
蝦 膠 釀 冬 菇
, |+ y  v( c: S2 d材料 :   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z5 T7 M& r$ s
6  兩蝦仁
. J# y% k, G. x& qtvboxnow.com12  兩西蘭花
. z0 b0 ~. y8 ~/ b; L- e  M+ v3/2 兩冬菇tvboxnow.com! u# r8 Y4 G' e
1  杯上湯
% S% [" A7 u9 f" q* Y( V: q公仔箱論壇2  湯匙火腿茸
# R( J# A2 L4 {- ]% `7 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 :  
/ h- f& f4 s* [, ltvboxnow.com1/3 茶匙鹽) V' o9 z( u- C5 k- R; E+ _% A! @
2  茶匙生粉
# X, F. K% @2 H! n8 V. j1 n: Qtvboxnow.com1  湯匙蛋白tvboxnow.com4 C% i2 A1 S6 F7 A% `, c+ P
麻油及胡椒粉各少許
0 a* y/ J  A8 R1 T2 Btvboxnow.com獻汁 :  tvboxnow.com1 R" l' u& j6 b  I& K
3/4 杯上湯
3 P, |* T3 J# X2 X, w: |tvboxnow.com1/4 茶匙糖
8 c2 T# O* \) d3 \+ U0 N5 B$ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/6 茶匙鹽
; H9 V( @; o, zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5/4 茶匙生粉tvboxnow.com6 {4 @: R# |$ r+ h( a
做法 :  tvb now,tvbnow,bttvb+ @' C/ G$ i* |6 E
(1) 西蘭花洗淨,放在滾水內灼軟,不須灼熟,滾時加入油約三湯匙,撈起放入清水中浸冷,取起抹乾,排在碟上。
7 C+ L$ h$ s+ ]- Etvb now,tvbnow,bttvb(2) 冬菇浸軟去蒂洗淨楂乾水份,用少許生粉,糖,生抽,油約一茶匙撈勻冬菇,放入滾水中蒸約十五分鐘取起待冷。tvboxnow.com4 a! ~  |/ e& s' n9 f
(3) 蝦仁洗淨抹乾水份剁幼,加入調味攪至起膠,釀在冬菇上,沾上少許火腿茸,放在碟上蒸四分鐘至熟。tvb now,tvbnow,bttvb/ T1 ]+ x. @' t2 x3 I# ^" o8 B
(4) 下油一湯匙,煮滾獻汁淋在上面便成。
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