1.番茄中華沙律
8 w' M+ m) G" W3 r k- s6 q1 w材料:(2人份量)番茄1/4個、青瓜1/4條、雞胸肉適量、酒少許、米醋少許、洋蔥(切粒)少許
7 S. t; m& b3 ^" Ytvb now,tvbnow,bttvb做法 :將番茄和青瓜分別切成5厘米厚及2厘米長。 雞肉切成雞絲,用酒蒸熟。將雞絲和青瓜與醋及洋蔥粒拌勻,鋪在番茄片上即可。+ o, U, U9 g9 m2 T% G# \
, y* q- i9 {* u. b0 ztvboxnow.com2.番茄煮瘦肉
O1 U; @$ @: \$ [5 `材料:(2人份量)番茄(切塊) 1/2個、瘦肉(切薄片)、100克椰菜適量 、番茄泥5湯匙、水適量、鹽少許
. t' M3 D. _" j- l; z, U公仔箱論壇做法:在鍋內放入大約1厘米深度的水,加入瘦肉及椰菜煲熟,加入少許鹽調味。放入番茄及番茄泥,煮熟,盛起即可。
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8 A4 \& X! K3 {. |" n- t& G, G: OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.番茄沙司炒蛋
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原料:雞蛋4只,番茄沙司2湯匙,鹽1茶匙,白砂糖3茶匙。
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g, [5 x6 n4 F, XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法1)先把雞蛋去殼,入碗用筷子打至起泡沫,加鹽後再打勻。(2)起油鍋,待油升溫後放入蛋液翻勻,等到蛋液結塊後盛起。(3)用少量油再起油鍋,油熱後入番茄沙司和糖快速翻炒,見糖化就把蛋塊放入和番茄沙司炒勻即成。, k8 C7 ^ B, ^3 `
特點:色澤油亮,酸甜可口。
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$ t# o) Q, M2 W+ F8 P公仔箱論壇4.番茄紅衫魚
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材料:失戀紅衫魚一條 往事只能回味番茄四隻 流淚洋蔥一隻 無情姜四片 負心蒜頭一顆公仔箱論壇/ Q+ A& w2 G4 J- \8 R
調味料:苦酒滿杯 哭泣湖椒粉1/8茶匙 斷腸上湯1/4杯 曾經甜蜜的砂糖一茶匙
2 h0 n. l" l1 {: n# O6 f7 t, [公仔箱論壇製法:將神情呆滯,度日如年的紅衫魚往砧板上使勁摔數遍,確定它已對人間任何事物失去感覺,然後將魚剮開,挖走早已破碎的心,用毛巾吸乾魚身淚水,用哭泣胡椒粉醃二十分鐘備用; 往事只能回味番茄每個切成四分; 流淚洋蔥頭去衣備用;將負心蒜頭當作負心人,用刀背將之拍扁;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i$ a- ]2 f1 Z8 @
無情姜切絲備用;燒紅鍋加油煮沸,放入無情姜,把魚放入煎成金黃色,盛起備用,把原鍋再燒紅,爆香負心蒜頭,放流淚洋蔥略炒,加入往事只能回味番茄兜勻,將紅衫魚放回鍋內,灑苦酒滿杯,倒下斷腸上湯及調味料,煮五分鐘後上碟。 此味家常小菜適宜世間癡男怨女享用,多吃能補充體力,再戰江湖。/ `+ } A; j) a
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5.番茄燜明蝦tvb now,tvbnow,bttvb0 G2 [' e3 S+ N' ?6 e ^
2 }9 z& ^; s. y. ~7 I: l" q原料:明蝦750克,蔥頭125克,芹菜50克,青椒75克,番茄750克。公仔箱論壇2 c3 V) v3 M/ u, j2 p( B6 f# j" o
調料:食油75克,蒜瓣15克、干辣椒5克,精鹽適量,胡椒粉6粒。
}4 J& y7 V) H' @* R5 Q6 t7 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作:將明蝦洗淨煮熟,剝殼去腸雜切段;蔥頭、芹菜、青椒,番茄、蒜瓣洗淨切末;胡椒研末;干辣椒洗淨切段;備用。把鍋燒熱後倒入食油,待油溫6成時,放入蔥頭、蒜末炒至微黃,放入芹菜、青椒、番茄炒至5成熟時,放入胡椒末,干辣椒炒透,倒入適量清湯煮沸,加入精鹽調好口味,放入明蝦段用文火燜數分即可食用。 特點:鮮辣味濃。
* J5 }" s4 Q! q/ s A' btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j, g$ D% l# T/ [" k8 O5 f# i* q" R Z
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3 p# v, u6 v2 N! p1 H* u5 S6.蝦仁番茄鍋巴
* P8 h$ w- o: u+ M8 K- q/ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 先備半焦半黃、具有乾脆性的鍋巴,盛一大碗,然後用蝦仁、番茄在香油中煮得滾燙, 澆在鍋巴上面,發出「刺刺」之聲,色香味美,又加上音樂的旋律,
# B- p4 D: _* `% V E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r- U: C4 r% o4 `! V/ t
7.木耳番茄雞塊tvb now,tvbnow,bttvb1 \2 J4 [. q' l; \, \* ~
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原料:鮮雞肉150克,水發木耳20克,番茄2個,紅花5克,蔥段、薑片、鹽、味精、醋各適量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z- q5 O4 P. l& {0 y$ ~
製法: 1、將鴨肉切成片;番茄洗淨,搾汁;木耳切成小片;紅花用水浸泡,撈出,瀝干水。2、將雞塊、蔥段、薑片、醋倒入鍋中,加清水適量,用武火燒沸後,撇去浮沫,改用文火煮45分鐘,加入番茄汁、紅花、木耳,煮5分鐘,加鹽、味精調味即成。
8 W H: Q9 q6 \3 Q5 E' T, a公仔箱論壇特點:雞肉爛熟,鮮香適口。tvboxnow.com+ q0 L/ O( E+ Y6 d3 j/ A* @# o
功效;此菜原料清淡,清熱解毒性強,並有潤肺養肺功效。此菜可益血養顏祛斑。適用於氣血不足所致面部雀斑。
( A2 y& i4 _" j8 A- @( ~1 u4 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com+ \3 u- p) l+ w; b
8.牛肝拌番茄
* |0 o! U {0 ^. I, Q0 [* d公仔箱論壇原料:牛肝--50克,番茄--1/4個,洋蔥、胡蘿蔔--1/5個tvb now,tvbnow,bttvb L: ]- [' @# a; u1 F: |9 N
製法(1) 將肝外層薄膜剝掉之後用涼水將其血水泡出。公仔箱論壇0 E4 J% ^2 C9 X+ h9 {, o' f. b
(2) 將肝煮爛之後搗碎。
2 F" h% ]7 H; p) j7 Z( T2 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 番茄用水焯一下,隨即取出去皮去瓤,並搗碎。
' S+ j# {! y" F9 g- m$ ^(4) 將搗碎的牛肝和番茄拌勻。
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2 y5 I' \( a% x' {. q; Q9.雞肉番茄羹
) h _2 V) W) P# `公仔箱論壇原料:雞肉--50克,洋蔥--1/8個,胡蘿蔔--1/10個,番茄湯--100克,黃油--1小匙,鹽--若干公仔箱論壇* h& P: D1 z: T3 f; A
製法(1) 將胡蘿蔔和洋蔥切成碎塊,放入雞肉加水同煮。, h9 B' q, z- `. Y/ X* K
(2) 煮好後將雞肉撈出,同進倒入番茄湯。
- F( O, G5 q" p(3) 撈出的雞肉撕成細絲重新放入(2)中。tvb now,tvbnow,bttvb5 Q* Y0 l, h5 T: ^' b2 F; r
(4) 加鹽、黃油調味。
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+ \* d7 ~8 ?5 [7 B+ F10.番茄雞蛋湯
, J2 V$ t" b7 G* N! u3 L8 ~9 T4 c# M原料:番茄--1/6個,洋蔥--1/10個,雞蛋--1/5個,海帶清湯--2大匙,鹽、白糖、醬油--若干
0 E& E5 X2 G i, V* f" d) ^tvb now,tvbnow,bttvb製法(1) 將番茄去皮去瓤後切成小塊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k6 O" o% @) |/ s& M/ _! d8 `9 t
(2) 將洋蔥切碎,放入海帶清湯、白糖、醬油、鹽同煮。tvb now,tvbnow,bttvb9 I: e" Y% H8 @8 e
(3) 洋蔥煮爛後加入番茄。, C( A% S, p1 `! d
(4) 把雞蛋攪勻倒在煮沸的鍋裡。
! ~( ^/ a2 _# @& ~2 |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j& c$ ]5 P, P4 {2 ~
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11.空心粉番茄湯( u5 X3 l' F! s s; z' a
原料:番茄--1/2個,空心粉--1大匙,乾酪--1/2小匙,雞精--1小匙
4 p: A$ x* m5 c* M+ _1 N7 U q製法(1) 交過分心粉煮熟之後切成5mm長。0 z1 x, |3 c, c. d* \2 k
(2) 將番茄去皮去瓤之後搾成汁。tvboxnow.com; h7 k4 z: v- _! o) s/ p9 A4 x
(3) 將雞精用不著/4杯水調勻。tvboxnow.com+ S( _' A1 X ~
(4) 將空心粉、番茄汁、雞精放入鍋中同煮。
1 s" ~$ k0 v1 l; Z7 K: A% j. P* mtvboxnow.com(5) 煮沸之後撒上乾酪粉。
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12.奶油牛肉丁番茄湯(法國名菜)
8 j: @# I" ^" c0 D$ p( W' W& r公仔箱論壇特點:彤紅色,味香鮮肥,濃郁可口。tvboxnow.com1 Y! [' b0 f. U# L H
原料:奶油番茄湯2公斤,熟牛150克,胡蘿廣IOO克,土?50克,番茄醬50克,香葉1片,黃酒50克,白塔油50克
, p& K: D, T2 V) Ttvboxnow.com製作: 1.先製出奶油番茄湯:燒熱鋼精鍋,放150克白塔油,將500克蔬菜香料(胡蘿蔔、蔥頭、藥芹菜)放入炒至呈牙黃色,加100克番茄醬炒透呈棗紅色,加 500克番茄醬、2公斤牛肉清湯,用大火燒開,再加10克鹽、胡椒粉、香葉、油面醬攪勻,轉小火熬兩個小時。然後撈出蔬菜香料等雜物,或用潔淨布濾清,配鮮奶油,即成。2.熟牛肉、土豆和蔥頭、胡蘿蔔都切成5毫米見方的塊。3.燒熱鋼精鍋,加白塔油後,燒熱,將蔥頭、胡蘿蔔下鍋炒到八成熟時。將預先制好的 2公斤番茄湯倒入,加牛肉丁、土豆丁、酒;香葉,改小火煮約30分鐘,上菜時,加白塔油攪勻,趁熱裝湯盆即可。4 {; W; v! C* T" q6 j# ]
% K. t$ u- T, c8 y公仔箱論壇13.番茄泡蛋湯(浙江菜)
/ M( P, d$ A# n. U) T l5 {tvboxnow.com特點:此湯紅黃相間,蛋香撲鼻.
# q$ b) T/ t! u9 F. C6 K, f原料:番茄250克,雞蛋4個,熟豬油75克,清湯500毫升,鹽適量
) H* a2 r5 ?# N$ I5 R+ D製作1)把鮮雞蛋4個磕入碗中放適量鹽,用筷子打起泡.化豬油75克入鍋燒熱,倒入蛋液煎成兩面發泡,再用鍋鏟切成幾塊,在鍋內倒清湯500毫升,煮開,加適量鹽.(2)把用開水燙過的250克番茄去皮,摳去籽、蒂,切片,放蛋湯內略煮起鍋.tvb now,tvbnow,bttvb. o8 h* C+ p% C7 R, _
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14.番茄牛肉湯公仔箱論壇1 f7 ?" j" n# T$ T$ X' j' C
材料: 番茄200克,牛肉75克,姜1片,清水2杯。- z, H0 O6 k% E! F% ~# K0 M8 D
做法: 清水加人薑片煮滾,放人番茄、牛肉慢火煮熟即成。牛肉可切薄片,或剁成牛肉碎。
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" @) ~3 {; h( q6 [2 \" g" itvb now,tvbnow,bttvb15.番茄蛋花湯
' ^- t2 H8 s5 `5 `6 [tvboxnow.com材料: 番茄200克,蛋1個,清水或冬菇腳水1杯半,姜1片。
. h6 \ j: L! B: K+ M2 T/ Otvboxnow.com做法: 清水、薑片煮滾,加入番茄片翻滾,再加入攪勻的蛋液即成。$ T8 T7 E6 b- k% d. j
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16.紫菜番茄湯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]" n; Z) @* ~4 Y0 v
材料: 番茄200克,日本即食紫菜或即食海藻適量,清水或冬菇腳水l杯半,姜1片。
. ?1 s# X* x) i/ g% r+ n6 i公仔箱論壇做法: 清水、薑片煮滾,加入番茄煮熟,再放入即食紫菜或海藻即成。tvboxnow.com- o% m' H2 p5 c& F
" }6 O! N8 I0 d1 Q( @; T17.番茄汁
4 R- r4 A6 ^* T7 c5 v0 B0 f5 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料:番茄、白糖、開水各適量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P. u1 H3 Q) ^$ B
製法:(1)將番茄洗淨,用開水燙後剝去皮,用搾汁機或消毒紗布把汁擠出。(2)將白糖放入汁中,用溫開水沖調後即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n, i9 s3 z( d' d1 B* e9 r$ M
特點:酸甜適口,色澤艷紅,營養豐富。tvb now,tvbnow,bttvb$ S% Q. C( F" S$ I6 ~" s0 H b
提示:要選用新鮮、成熟的西紅柿做原料。可用白糖,也可用蜂蜜調口。此汁適宜4個月的嬰兒食用。
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功效:番茄又叫西紅柿,富含維生素C、維生素K、維生素P等,特別含豐富的維生素C。嬰兒食用,可補充維生素C的不足,增加抵抗力,有利於生長發育。它還含有佔其0.6%的各種礦物質,其中鈣、磷較多,鋅、鐵次之;此外還有錳、銅、碘等微量元素。這些礦物質對嬰兒生長發育特別有益。公仔箱論壇8 }" i1 n7 G8 t5 E: j& f! D7 C
1 n1 s' ~4 [7 c7 F" R. x# G公仔箱論壇18.番茄汁) H5 ^( g( S5 t' n
原料:番茄——1/2個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v; H( h! Y, k2 \2 W. v6 B. ? T
製法(1) 將熟透的番茄浸入開水,隨即取出。
a) S* _3 E- Y# s. \ S(2) 將番茄去蒂、去皮,將瓤剜出。
2 P: X6 X- y( ~) l: _3 }0 Z0 gtvb now,tvbnow,bttvb(3) 將番茄紅色部分及甜味的部分搗碎。
' P5 r$ D! F1 o/ e& @4 Ptvboxnow.com(4) 用屜布將搗碎的番茄襄好並擰出汁來。
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6 e4 x. ~! A5 h. c# j' U7 ytvb now,tvbnow,bttvb19.冰鎮番茄汁(浙江菜)
( V, q4 l7 f* f% C+ @& @* D- s' Z) d* ?特點:清涼爽口
6 P6 ]6 t' R" F/ _1 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料:番茄一公斤,紅甜椒一枚,羅勒葉三片,赫雷斯(Xeres)咖啡一匙,鹽,胡椒粉。, [ s1 j. s+ X' Y) v$ N$ @
製作: 1.番茄洗淨去籽,連同切成丁的紅甜椒放入攪拌器,再加入咖啡一起攪拌。2.加鹽,胡椒粉後,置於冰箱裡冰鎮。取出飲用時將羅勒葉放在面上。
( b2 b( s: I4 O2 z0 a3 Z8 h( V. {tvb now,tvbnow,bttvb1 m# U9 l6 ~. j' g. n& v
20.番茄糊
2 _0 a2 u7 R, B% A' j- stvb now,tvbnow,bttvb原料:番茄--1/4個
9 ~! T# m- q% I% _" s2 o8 ctvb now,tvbnow,bttvb製法:(1) 用叉子將番茄叉好放入開水,隨即取出。 (2) 將番茄去皮去瓤,其餘部分搗碎成糊狀。公仔箱論壇& [: o/ E0 q+ T/ C
2 O' G: }3 n# R, R* w2 {5 itvboxnow.com21.番茄南米
, V8 v# Y$ H, w1 P pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料:番茄2只、青蒜、芝麻、青椒。tvb now,tvbnow,bttvb, k) p# h: [8 @& G- j7 p$ N9 V
製法:番茄洗淨,用烤箱烤軟,去皮,留番茄醬;芝麻炒香;炒鍋加植物油,蔥花爆香,下入切碎的青椒和青蒜略炒,加入番茄醬同煸片刻即成。
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, f& s8 L4 t. A( g2 rtvboxnow.com功效:番茄南米是傣語,意為番茄醬。傣家這種番茄醬的做法結合了中西餐的優點,不僅口味好,開胃助消化,而且其中的番茄紅素又可隨脂肪被人體充分吸收,同時芝麻、植物油中含有很多VE,它也是重要的抗氧化營養素。tvboxnow.com: i$ i! L* f. e( Y" Q: P2 d W8 Q
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22.番茄蒸水蛋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @3 q5 \% ]+ @& ]$ M. W
原料:番茄、雞蛋。4 M! {* \# a1 i. |; G
製法:番茄去皮切小丁,急火快炒5秒鐘;雞蛋打散調味、加水,小火蒸至七成熟時加番茄丁,繼續蒸熟即成。
$ R6 b e$ _. m9 w' O4 H) D; J0 Btvb now,tvbnow,bttvb功效:番茄蒸水蛋D常滑嫩,酸而不膩,如果作為正餐主菜,還可以即興加上些肉末,味道會更上一層樓,營養也更加均衡。
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23.番茄生菜沙拉
: B) Q$ G0 k9 W8 F2 A6 v+ a+ g( U原料:番茄、生菜、沙拉醬(若能自家用植物油、蛋黃調製,食療效果會更好)。tvboxnow.com1 {1 I0 n/ w. t; Z. x
製法:番茄燙過,去皮,切塊;生菜洗淨,煎成稍小的片,與番茄混合,調以沙拉醬即成。tvb now,tvbnow,bttvb! Z2 \4 Z/ t1 e( a% [
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功效:這道菜不僅生吃方便,而且最大限度地保留了原料中的番茄紅素和VC,可更大地發揮祛斑效力,因而成為祛斑美食的特別推薦菜。; x, b) X! U: E8 o
4 ~& @2 K" P2 B h( Y1 t9 T5 \3 k24.意大利沙律
# T9 n3 y! h) c8 j7 \# a {這是一款芝士與鮮番茄配搭的沙律,還加上黑水欖調味,夠營養。
: g1 M# ?2 _& u3 e* BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主材料:番茄1只,芝士50g,黑水欖2粒,生菜適量tvb now,tvbnow,bttvb F* Q1 t' a* [7 Q" S
製法:1、番茄切成4片厚片,芝士切成4片,黑水欖切TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P/ }" b3 a! M$ w4 z o/ N
2、生菜放底,番茄片、芝士片相隔排放。tvboxnow.com1 B. Q0 t8 \, z
3、將意大利汁淋在上面,用黑水欖作裝飾、調味。
9 k" F" Z [# S+ p. a. A( x/ I0 G公仔箱論壇要點:芝士要求保留原汁原味,「巴馬臣」芝士不太幼滑,正是這款沙律的首選用料,只是這種芝士市面上較少出售。轉用市面上較多的「卡夫」芝士也可以,只是香味稍遜,一般用做三明治風味更佳。 傳統的配搭中應該還有一種原材料:水瓜,它能中和芝士的甜膩。不過貨源很不穩定,有時候也可以省略。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q; U0 |' {% `
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25.茄汁番茄
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做法: 300克番茄切成兩半,再切成薄片。打雞蛋2個攪勻,番茄片先沾麵粉,再掛蛋液,沾麵包屑,拍實。鍋內油燒五成熱,將番茄片放入炸至老紅色時撈出瀝油;鍋內放底油燒熱,先放入番茄醬略炒,再加25克胡蘿蔔丁、蔥丁、姜 絲、白糖、鹽、味精及湯等燒開;用濕澱粉勾薄芡,淋上麻油,澆在炸好的番茄片上即成。
5 @# H1 P! M7 e' x) [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" U% X9 e/ z( i: J- S$ ?
5 l8 ^- q9 M5 t/ p" o26.油煎番茄餅tvb now,tvbnow,bttvb, W; w: T$ C6 B- D+ S
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做法: 將300克番茄洗淨,切成薄片,撒少許鹽、味精拌勻後,沾上50克麵粉。將2個蛋打勻加麵粉25克攪拌均勻。鍋內油燒熱,把番茄片掛蛋糊入鍋煎,兩面煎成金黃色即成。
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27.涼拌番茄4人用量tvboxnow.com& g; X l4 y3 G; H& |& q3 [! E3 d' J
, f# v# u; X. o% n5 J2 r# }/ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選料:紅番茄4只,大洋蔥2只,歐芹碎葉3湯勺,新鮮橄欖5湯勺,陳年老醋2湯勺,細鹽,味精,黑胡椒粉少許,熟透的小番茄一隻(用於搾汁)。
7 G1 ~" n0 m* D' U) h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F, `: }6 l8 w( L
製作:前一天,先將一隻小番茄去皮搾汁,用濾勺撈出果肉,加入2勺橄欖油和1勺醋,做成沙司,蓋上薄膜,放入冰箱。第二天,把其餘的番茄切成3—4毫米厚的圓片,洋蔥也切成細圈。食用前、用剩下的橄欖油、醋、味精和胡椒粉做成醋酸沙司,摻入前一天製作的番茄沙司中,澆在切成的蕃茄上,飾以歐芹葉即可食用。 |