材料) _: A& @2 O0 m$ `
花蛤半斤、蒜茸 4粒、洋葱碎/白酒各 1杯、檸檬汁/甜椒粉/芫荽碎各 2茶匙、橄欖油 3茶匙、葡國腸（去衣切粒） 2條、黑橄欖 8粒、瘦肉（切件下雞粉略醃）半磅、檸檬（切 4角） 1個、水 2湯匙
0 R7 {) l: j m( |. B7 otvb now,tvbnow,bttvb
! q5 W7 R& E( o' L2 w; t3 O# r公仔箱論壇" }* o2 S. L: g) B1 R
做法
3 R& o& J7 m) m& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鑊中加入橄欖油，以中火爆香洋葱、蒜茸和葡國腸炒 3分鐘。
* z& g. U4 j* A: v1 }, t; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# D# d n7 p3 P2 x4 R" V* y* O2.加入瘦肉，炒 2分鐘，再加入甜椒粉、水炒 1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D3 n! C, `1 `: c& Q
tvboxnow.com9 v+ }6 t9 T; {2 B) w
3.下花蛤、白酒和檸汁，其間要略攪拌，加芫荽碎，收細火，加蓋焗 1分鐘，即可上碟，放上黑橄欖、檸角作裝飾即可。 公仔箱論壇8 ]8 _* y5 `% }0 r
tvb now,tvbnow,bttvb8 r; [ E: M5 g L* o: ^" @& o
tvboxnow.com! P9 f* Z5 v7 H4 g& b" o+ i) P
貼士
, A1 z- D. ]5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想花蛤更入味，便要在放入花蛤後快速加入白酒和加蓋煮。+ Z/ Q9 D) F& {, v0 E& X
|
發表於 2011-9-30 06:14 AM
| 