米飯、麵食、肉食、喝湯、水果、甜點 ---正確的進餐順序 ?公仔箱論壇# Q1 c8 b* Q O3 U% {! Z
; z5 F# I% N7 ?4 a/ ]! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ a& j& P2 B# N+ Q; Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k0 b: q1 h% C: B h6 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b. C: h; R% R' o- K
: {' \; P9 z+ j/ ~6 p; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。各類食物中，水果的主要成分是果糖，無需通過胃來消化，而是直接進入小腸就被吸收。: h0 y/ O1 G3 J0 P X J& H7 U5 w
; v$ B4 s+ G( L( s
! w& k' H* d. P7 n米飯、麵食、肉食等澱粉及含蛋白質成分的食物，則需要在胃裏停留一兩 個小時，甚至更長的時間。
5 j( x" V. m# {7 G公仔箱論壇. l# @: Y/ c" q" d
$ u9 E C3 Y9 i* w+ N
公仔箱論壇* a7 o/ E& @2 _3 G2 \0 I; r
如果您進餐時先吃飯菜、再吃水果，消化慢的澱粉、蛋白質會阻塞著消化快的水果；所有的食物一起攪和在胃裏，水果在體內攝氏三十六七度高溫下，容易腐爛產生毒素，這就是身體病痛的原因之一。
$ e: r7 P- L5 L' `1 |tvboxnow.com
; A6 U: Q7 F s" E( j' f% ]# c \tvb now,tvbnow,bttvb
P; T0 R* F. V' U! a" w/ |
" b' I" S" W9 c- F. r& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至於飯後馬上吃甜點或水果，最大害處是會中斷、阻礙體內的消化過程，胃內食物容易腐爛，被細菌分解成酒精及醋一類的東西，產生胃氣，形成腸胃疾病。
5 P; l7 y' F; n' N! P) y8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v7 A g9 w( L: r: R! x
tvb now,tvbnow,bttvb) r) A% @; j. G+ p1 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {" g' G' q* ?# j; J& ~% @
飯後喝湯的最大問題在於沖淡食物消化所需要的胃酸。所以吃飯時最忌一邊吃飯一邊喝湯，或是以湯泡飯或是吃過飯後，再來一大碗湯。這都容易阻礙正常消化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l) J5 s* S' l7 X& |/ i
' o9 K& `& a. Q! _. k, e7 { o2 |7 H" ~" ]
8 t/ ^. ~5 q, b1 Y
3 t! P( C3 `: a, [3 _tvboxnow.com正確的進餐順序應為：湯、青菜、飯、肉、甜點、半小時後水果。 |
發表於 2007-10-9 11:37 AM
| 
發表於 2008-8-16 11:56 AM
|