1)不宜急於吸煙： 據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。 7 x# f# s5 X- P( l2 l6 ~* m- u- G
) o p0 s( y$ ]4 @2 }公仔箱論壇2)不宜馬上吃水果： 飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。 % X% ~+ N% D3 {. ~: l- Q* ]
( L' U/ X4 H2 i! \- v公仔箱論壇3)不宜立即喝茶： 因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
$ l7 P3 F2 Z* C9 Utvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com E3 B6 D( m$ z3 i0 [5 |
4)不宜放鬆褲帶： 飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。 tvboxnow.com& V4 `: F; ]: [ ~; m6 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V) ]- B& ^7 W; l. A$ h& l
5)不宜馬上洗澡： 飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。 tvboxnow.com0 \& k! A1 _/ J( Y ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J2 R+ L0 \ v5 q0 `
6)不宜百步走： 人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
0 I8 D+ p) r K# e* J) ^tvboxnow.com
4 {' @3 d; _0 h1 g" _公仔箱論壇7) 不宜立刻睡覺： 飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l! M0 @" r* z: c
tvb now,tvbnow,bttvb3 O7 E, f; s) W1 i
結論：吃完飯……發呆就好。 |
發表於 2007-10-9 12:00 PM
| 
