[健康食品] 6大抗濕疹食物

d82622

6大抗濕疹食物
9 B3 S& G' _4 V3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠豆放大圖片 " i3 Z: |8 |, r* L+ O
5 z+ }3 h# ~1 i& r* ^9 c" C

! ^. Z& m- Z3 C' g5 q' {1 D 9 B) V0 @% y' n/ ]+ z! w& ]' g; |

# e) o4 A4 d0 V& i0 ztvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb& \" `5 z0 e3 a0 ~% n  P" k
有清熱解毒，養陰凉血功用，對急性濕疹尤有益處。此外，它含胡蘿蔔素，有助舒緩濕疹皮膚的乾燥及痕癢。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U8 k0 {5 V, |* o

" H& ~; N4 V% K7 Y& Dtvboxnow.com綠茶放大圖片 4 a: J' D7 M/ e4 K/ f2 K

# {) l+ F3 ~( N0 i, D( q( Stvboxnow.com
; E, z4 z4 P* e' p8 W# Z' g tvb now,tvbnow,bttvb9 ^, d! S% d  i! A1 u
tvb now,tvbnow,bttvb! U+ G3 p5 P9 I0 g" S. T
: i+ O% |' F: E; S  }( \
日本綠茶、龍井、碧螺春等綠茶含兒茶素，這種抗氧化營養能促進肌膚癒合，亦可滋潤肌膚，減低痕癢。
- a% ?( {5 b8 A3 Z公仔箱論壇
. l' E- e# u- U/ x* g+ }0 ztvboxnow.com馬齒莧放大圖片
) w! ]! {. ?8 m! a 公仔箱論壇6 B) Z6 Q3 s3 ~

; R( ~$ U3 w- X: A* T0 [9 _tvb now,tvbnow,bttvb
% U5 y' i* c& j1 w+ v公仔箱論壇公仔箱論壇$ Q3 T# r$ [7 m  x% Y6 e
tvb now,tvbnow,bttvb( y4 [9 ?" I7 I4 o: a5 q4 X0 e
中醫角度，馬齒莧能清熱解毒，又能消腫凉血，對急性濕疹尤佳。其豐富的奧米加脂肪酸、維他命 A及 C，更能滋潤肌膚。 3 S8 c/ ?' U5 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w4 G  Y0 ~8 B, x6 B
桑椹放大圖片
% C. R. l9 q& p0 L4 @* [
, ?1 u. A1 X4 N( a+ Y) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F) u) G/ M0 z! T$ U' n/ x7 O% i

& X+ S# z: h5 z  p. qtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q! {. k8 Y, v' i0 \

( T9 {6 m1 j. J7 Q/ q公仔箱論壇含大量鐵質和維他命 C，能營養皮膚，此外，它含多種有機酸，能加快胃液的分泌，促進腸道蠕動，從而改善免疫系統。
- e* n3 ~! |: z3 L0 ~, @' s* s公仔箱論壇  R; c- W# C3 p8 w. e  Q! }$ v
薏仁放大圖片
) G& c7 X$ Z% X5 E tvb now,tvbnow,bttvb  W; q' a( e% g) M" ]5 e/ w/ d
公仔箱論壇1 W* O+ F. {3 v7 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~% Q4 f5 ]+ z5 j1 ~; d

1 A; T: ~- s( _; q! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com0 h; s# H' R) Q, {1 B' A  f# k
薏仁有世界禾本科植物之王的美譽，含多種營養及礦物質，有健脾胃潤肺、清熱之效。
) T; c; Y; K6 `- T" l& b- Z" `公仔箱論壇6 l3 F* n: Z7 A. ~+ W1 W" S% ^
泡菜放大圖片
" z& D6 Y- d7 P1 |公仔箱論壇 9 q# k0 N+ h' j5 K( c" `6 A. I

& K4 i+ d( F/ R) J* R* I& F ; r" i/ ~1 e* @2 ?8 E  f
tvboxnow.com8 X* N$ n, R0 d# h0 T3 ^2 N
tvb now,tvbnow,bttvb$ U3 S4 p6 D2 N
含豐富益生菌，能有益腸狀，有助排毒，亦能抗炎、消炎，對免疫力亦極為重要。
  B! o8 t: F; X6 }) \7 z5 N4 O) {8 y, P7 K
" b- H0 {: B3 n. r; [) b泡菜千層酥放大圖片
# Y0 a+ A3 C* _' @% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; M& V& G& p& Z: u' wtvboxnow.com
: [3 n8 h; g0 A, d  n+ H
% ~5 t4 h  g, z1 [
9 c. X4 X( H$ D. O公仔箱論壇tvboxnow.com) Y! [$ q6 R+ q! q! ]& g
千層酥夾着泡菜，鹹鹹香香，一個簡簡單單的食法就能改善濕疹，太好了！
/ _2 C$ s; G" ]3 R$ C- U* e1 ]5 [: F3 b; w* D- U
材料泡菜 100克、千層酥 1塊 tvb now,tvbnow,bttvb: q# d1 b  ]! T7 s

" t, D+ h. A+ v1 V" E3 Y做法放大圖片
' S1 Y4 b8 G$ X" o$ a6 `2 W9 Y公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _# X) c1 N1 |3 t6 ]
: ?! r8 P- t. A, ?
$ ^( Z! h# Q- V

: Q! n4 n- T9 m# Ltvboxnow.com
; w% P8 ~4 B) O( c1.泡菜切成粗絲。
" P# }2 |1 p) H
3 K4 n. H* o; l- z2.千層酥放在鋪上錫紙的焗盤上，放入預熱至 200℃焗爐，焗 4分鐘。
9 Q4 I9 n- ?: o公仔箱論壇/ R7 q* R! F# A' Z& r8 Y+ s
3.將千層酥反轉，再放入 200℃焗爐，焗 4分鐘。tvboxnow.com( _: F5 W$ K) }+ K, P9 s
3 u% H% a+ G5 F/ B6 Y
4.在千層酥上放上泡菜絲即可。 ; y3 C$ ~/ g& F, C

/ q- O$ ]1 j9 L% t公仔箱論壇放大圖片
# u7 R( Z7 I! R& v5 L/ [
) Y+ @, {; i2 o1 F8 g- {/ s
7 H" i/ G' S, Z9 x3 D
  R( f* p" K2 d
( m$ ^  ?( n4 {) q, n! P
3 A1 ~; L6 x" ]+ n1 n: c- itvb now,tvbnow,bttvb放大圖片
! @+ ^8 J: \2 S公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb% N' }  K, r+ I3 t# U

0 \# C. p5 G# b( H- X/ ]; E$ p TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o% m; Q. t: y5 S2 x

8 Y2 K; I# {; e* s* w; E) m. Q# [" G9 o$ V8 t: b4 P5 C& a& z. }/ F+ J
公仔箱論壇+ T9 A. U2 Z, K' [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I# X# w% i7 @8 e6 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p9 v( v: ^" I! Y

7 h  o' E; L* d: N% t0 Y  g3 ]tvb now,tvbnow,bttvb綠茶啫喱放大圖片 tvboxnow.com; S0 Y: i, s4 {; m+ M. k" y. S5 M
1 J. z0 E5 e$ t% b3 v! P) O% D/ a7 q8 G

5 m6 A6 J+ ~# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 , s( a9 ~: h. }7 X1 x. l$ J

5 \* }% h! H0 g, Z" B
3 s" c, L2 Z# U6 c+ R2 ttvb now,tvbnow,bttvb每天要喝 4杯綠茶才能改善皮膚，除了喝綠茶外，吃綠茶啫喱也是美肌的不二之選。
$ N: R* P# w' g6 ]& U4 n  [4 itvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com4 B) z5 r% h( s+ y; F" s& [1 B
材料紅豆（已熟） 30克、糖 20克、魚膠粉 8克、綠茶粉 2茶匙、凍開水 400毫升
8 ]% y  w1 N& x9 {* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- @* R! Q" @5 V1 p0 s, U0 i$ s做法放大圖片 4 A) U! n* c8 n3 x0 [# g: [! w0 E
tvboxnow.com8 w, S& O$ @% [' ]6 i

1 p; N: N5 p  Atvb now,tvbnow,bttvb
7 k8 h5 E( }/ j$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. ~* L3 Q5 u6 K& F7 T# H' ~6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 [4 f% }3 ^$ k# N! x* g, A
1.魚膠粉、糖拌勻，用一半凍開水浸 5分鐘，以小火煮至滾起後熄火，其間要不停攪拌。tvb now,tvbnow,bttvb% [7 @. u, ]4 u* v- r, T% V

( n- Z% }; Q8 w; ltvboxnow.com2.繼續加入餘下凍開水、綠茶粉，拌勻後放紅豆，倒入啫喱杯，冷藏半小時即可。 tvb now,tvbnow,bttvb% \7 m- k8 T/ O% w- o% r* A* x; @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~( {, d- L; N* f
放大圖片 tvb now,tvbnow,bttvb9 M# G2 B0 j# G9 q  z- Y/ H/ |

  j5 v" V) ^7 J4 ntvb now,tvbnow,bttvb
, o$ a( J* E* z7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. ~; C0 @* ^4 x2 r: Stvb now,tvbnow,bttvb5 U8 [" ]- x# Y; s* b! z0 }
公仔箱論壇$ b/ b8 k; q. X+ O. A. l
放大圖片 公仔箱論壇) ~/ {5 Q9 h. O7 T1 I6 t4 o, O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^% k' k% q# M6 n7 {
7 O. o+ c7 H0 T, G  e& R6 a, v

8 d+ }$ t& `# W  N. N  {$ C公仔箱論壇
, H* n; g& U2 E6 g" ?* p* k& S3 T& ^- Ktvboxnow.com
7 _! p6 w( e' }" [公仔箱論壇
+ g* x" y) u; G7 y$ L" E4 F+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y( H0 j2 X3 i' J, z

5 F" `$ k' s+ mtvboxnow.com7 Z$ u* ^4 }& ]! _, a8 [2 N
綠豆海帶生地湯放大圖片
8 l! o, K7 h; }9 jtvboxnow.com 5 v9 ^5 A( _" O# K) K  H: _% q( `+ S

( V/ A! P+ D; a9 x) Y
+ [( m; L! k/ H2 D- b: C& D' O
- E2 n: a: W4 n2 l$ t$ Ztvboxnow.com- E8 x( F# Z9 l& P5 q# |& I& @, c
這個湯很清甜，且有清熱解毒、消暑利尿之效，專治急性濕疹患者！
* \3 d; S! }% u9 p" Gtvboxnow.com
% n* x* M# G4 B0 M; J% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量 公仔箱論壇% |- P+ u  n. B( S8 s+ F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~  }% o1 S5 e! T3 q% e8 U$ K2 ^
做法放大圖片
& r6 S" e: I2 S; a" U- G, u
% V4 t; l. h/ n$ D- n. w2 Y. Ytvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com* `1 V" B8 [$ ]$ e! N
tvboxnow.com, b" D- z: x$ g9 \
tvb now,tvbnow,bttvb) q7 U- {$ k# o3 r

$ V# Q$ x9 F2 I0 ?1 z+ Z公仔箱論壇1.瘦肉切件，汆水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \4 t. v/ j6 L6 {
. `, E! T" D" {+ R3 F3 A. }! `4 {. W
2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。
" D# W3 H/ e3 L1 gtvb now,tvbnow,bttvb
: t% T8 C3 I4 A  C% G3 _' h公仔箱論壇3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。
# R# Z$ Z  k1 T4 w! i" Ttvboxnow.com
# A% r3 \. `4 D$ t& Y" Gtvboxnow.com放大圖片
+ V, Z7 Z, d& A公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b& G# u1 P# b% l/ w

" ^% h( E- @" @* \tvb now,tvbnow,bttvb
6 Z! e+ I! c7 t+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E& D9 i$ m. K# O7 E+ X
3 P% `/ m& F3 B
放大圖片
: _; A, Z. B4 ]6 Wtvb now,tvbnow,bttvb tvboxnow.com' g( d3 s! T5 {6 Y

8 l) F+ k" ~5 K9 }( T5 z% Y3 Y公仔箱論壇
" V# ^" b6 s5 x' J$ b( |tvb now,tvbnow,bttvb
8 U7 o9 r- @9 ?, i2 c% ctvboxnow.com
7 l7 }, y4 {$ c" H' i  O7 g$ k0 D* @8 U公仔箱論壇
, M5 c2 M0 z/ v1 {8 A公仔箱論壇tvboxnow.com; s% Y$ _/ a8 ?! t7 Q  X% a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c# A% C, l; J  Y8 ]) I
tvb now,tvbnow,bttvb% ?" y3 r& K$ Y2 y2 S# c9 A4 w& t  p9 t
貼士若使用乾海帶的話，份量可減半。 tvb now,tvbnow,bttvb: r% [) ]+ b( x; V' K' m$ f
公仔箱論壇* q% C0 |7 x- [+ M
馬齒莧粥放大圖片
( x- ^" }' C3 A3 b公仔箱論壇
0 c: u% n: C: g! _公仔箱論壇
1 u7 Y! a: N# Y" z% G5 y/ j , u" f4 b2 n: ~- }; @

& B& D7 H; h4 b( p- atvb now,tvbnow,bttvb
9 Y# T" n! p. }' C& ~5 H' Y) d公仔箱論壇馬齒莧一般用來清炒或煲湯，原來用來煮粥，味道濃香，沒有了莧菜原來的酸苦味！
/ k3 o( L! ]: J+ x8 Q* s
) A* ]6 q/ l% B3 l8 V& W2 \: u材料鮮馬齒莧 100克、米 50克、陳皮 10克、水 5公升、鹽少許
) m$ D5 S# b' ]+ W# f
/ y  w6 j7 @2 O( ]! O! \2 |& n公仔箱論壇做法放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A% j! X+ g) D* ?4 }, ?
& ?$ A6 T) a( N# z

- a% ~: P0 }# k2 S+ O) ftvb now,tvbnow,bttvb
! q( Z. ~  v- r0 k4 c* A7 Ktvb now,tvbnow,bttvb7 X, S* A) s$ X/ _( s% K/ y

% _( Z9 Q. M$ I7 t* t2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.馬齒莧洗淨切段，備用。
+ F) b" O2 b: v/ Gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 u7 q9 z: E' n, P2 t0 ^& @
2.煲滾水，下陳皮、米，以小火煮 1 1/2小時。tvb now,tvbnow,bttvb( a3 M  J! D0 ~+ W# w! F4 b/ w6 g

1 X( T1 U5 Y4 y8 u* `3.放入莧菜，繼續以小火煮 20分鐘，下鹽調味即可。 7 ^! _& d: Q% g4 b; N, r/ G
tvb now,tvbnow,bttvb9 w- G3 Y. L% H
放大圖片
- o# m# n3 g7 E- T! v  u5 d( ]公仔箱論壇
& I9 Z- y) ]/ r- Jtvboxnow.comtvboxnow.com0 b1 b8 ?, S6 `6 z% ?

. F3 U' ?8 Y/ x; ]4 R, Ftvb now,tvbnow,bttvb. D- H# Y) y8 L+ r: W

( P# J# [& Q7 J$ E3 M3 `: \* Q/ b公仔箱論壇放大圖片 $ Q! P) x) O' r) X

Langjai

Thank you