材料0 w9 |, ~ I+ G( C9 I6 O+ ~' J
瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量
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做法
2 _5 n. k( m4 x% ]3 ]; V$ E2 i2 m公仔箱論壇1.瘦肉切件，汆水備用。公仔箱論壇( F* f$ b7 G' c- F" I' m
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2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。tvboxnow.com! J4 O% h* B+ Z) W% e
* p: k$ z3 n0 k5 B2 _' s& L/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。
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貼士
9 z% J0 t. C8 N0 R9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若使用乾海帶的話，份量可減半。1 \2 d. A+ n; q0 A: b
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發表於 2011-10-4 08:02 AM
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