材料; `# |; B) m: J4 U* ^- _
瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量
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做法
+ e( r' \! U' K% q$ J0 `! Ltvboxnow.com1.瘦肉切件，汆水備用。
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2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。
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- \, s9 h( Y0 h$ ~) |tvboxnow.com3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。 tvb now,tvbnow,bttvb& F( r* r( Y: _" c
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貼士
! Z# Z$ B- Y: v( ?; gtvboxnow.com若使用乾海帶的話，份量可減半。! i4 T& K& H) y
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發表於 2011-10-4 08:02 AM
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