[藥膳] 綠豆海帶生地湯

nt1972

材料
; m7 s- \8 L' S" ?: ~; B1 v公仔箱論壇瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量
) I- F0 v( c) `6 [1 s( H& S! F* S9 `" y* W6 l3 r
tvboxnow.com! B4 b! C& ^7 r/ _6 M0 i( d+ q2 X
做法" _: T" x* q; V- n/ m! S
1.瘦肉切件，汆水備用。: E4 T( r  U- s1 y4 k9 q( S7 x+ S( v
& m% N) U" J: c. s0 K% @
2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。
' l7 y: C% Z- S5 ?$ l
3 R! j! F7 Y$ i. _1 e6 p8 m- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。
, h& \. z1 a8 j) `( L
, l- f5 {& Q" z7 P$ s# f5 @3 n: Z- ttvboxnow.com
2 s+ N! X' i) P9 Z# J貼士( z% q$ W0 _5 n( I1 u
若使用乾海帶的話，份量可減半。
* I8 c$ J; r' P( a$ K* c; M; F3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。