材料8 U- z F! `& i7 y) q
瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量
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做法tvb now,tvbnow,bttvb7 U8 _: O( s8 B) h8 o
1.瘦肉切件，汆水備用。
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7 ?6 v+ ]& p; E2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w8 _6 n2 J0 E+ }- t; z
( ~8 L3 X( h9 E' y! H4 `tvb now,tvbnow,bttvb3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。
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貼士
; m" \& Y c! E" K" U- t+ p若使用乾海帶的話，份量可減半。9 D- E7 o. }, i* ^3 E8 V1 o
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發表於 2011-10-4 08:02 AM
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