青椒炒牛肉絲
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【材料】： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p; Z8 `: |. L* Q' A
牛肉絲 200公克 tvboxnow.com; |3 _7 d& \* X4 B0 H
青椒 1粒 h! K; K. \3 R q( ?; J# J
紅椒 少許
# C: F# f9 K8 Ttvboxnow.com蒜仁 2瓣 tvboxnow.com, j; X# ?! d9 ]$ N6 F
沙拉油 1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb& w" ~& z3 G: ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n5 ?" F/ Z3 M3 `4 G
【調味料】
# N2 F( ^4 d! Rtvb now,tvbnow,bttvbA.醬油 1小匙 ^6 {" {9 P, x2 U f4 u. j
鹽 1小匙
7 a& U! P4 a0 e 白砂糖 1/4小匙
3 l& F. N: M- [# s/ _$ O! R 味精 少許 公仔箱論壇4 e$ s" H8 P% Y3 q6 s
水 4大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d2 ?6 ~; [) y" u8 G3 w" n
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B.香油 少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g9 ~7 ?2 X0 J j" r
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【醃 料】
2 x: G; d+ l/ _: C( d, t" Ttvb now,tvbnow,bttvb蛋白 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t! K+ G" g D, i7 Z9 I2 c
米酒 1小匙 公仔箱論壇7 s8 h' z9 n2 u
白胡椒 少許 ( o2 f0 u: M8 i- O
醬油 1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb2 Q4 s9 d$ H8 z/ y; }! V9 h
太白粉 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d( `7 y/ o- |! Q
' T- U0 T) a9 U1 E8 P" G% H1 v8 H8 Htvboxnow.com% u8 q( Z+ }% W" d/ w
【作法】：
3 X/ P5 Q' S, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛肉絲用醃料拌勻醃10分鐘，過油﹝份量外﹞備用。公仔箱論壇4 k- Y0 ~( \- |
1 x6 K* e8 z8 P9 P7 A. J. u3 b" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.青紅椒切絲，蒜仁切末。
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3.取鍋倒入沙拉油加熱，爆香作法2的蒜末、放入作法2的青紅椒絲略炒，續入作法1的牛肉絲炒勻，再放入調味料A炒勻，起鍋前再淋上香油即可。 |
發表於 2007-10-10 08:55 AM
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