返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 教你健康吃鲜虾

夏日时节好食虾。口味鲜美,营养丰富,可制作多种菜肴。
( m; S( N7 M- V5 G! B# zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇  z9 d4 K, p) L& {

( o* w4 Z9 J) i: U% m4 Z$ I* Utvb now,tvbnow,bttvb
. t: U7 c: h8 @" I( e0 V但吃虾时也应该注意很多问题:
) L+ f! |. `' Y" {# X$ w9 H  ( _. @0 X$ m6 F7 X
  1、虾背上的虾线,是虾未排泄完的废物,如果吃到口内有泥腥味,影响食欲,所以应除掉。
; A7 o1 Z( I  g/ e7 {6 m( g公仔箱論壇  tvb now,tvbnow,bttvb. d5 x9 t0 H0 ^" z  Z) r; t6 j
  2、色发红,身软,掉头的虾不新鲜,尽量不买。腐败变质的虾一定不能吃。
) b  K: g% e% h  
8 t7 A; i6 R* \3 b# d; H; fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  3、虾与部分水果同时吃时应注意,虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,若与含有鞣酸的水果如柿子、山楂、石榴、葡萄等同吃,
. U" ^. l0 K) o9 {1 W- p& Etvb now,tvbnow,bttvb           不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙结合形成鞣酸钙后刺激胃肠,引起不适,出现呕吐、头晕、腹泻腹痛等症状。海鲜与上述水果同吃,至少间隔2小时。tvb now,tvbnow,bttvb0 X- B: Q1 s% x' d2 l* M; k; v
  
& S. b) d, w7 C8 Z7 i) v. T( |: mtvb now,tvbnow,bttvb  4、食用海鲜时最好不要大量喝啤酒,因为那样会产生过多的尿酸,而引起痛风。吃海鲜时应配以干白葡萄酒,因为其中的果酸具有杀菌与去腥的作用。
2 m3 d. }) O2 G% S9 ?* q  6 X; V( h- F& L: J* B2 s8 O
  5、虾的背部呈青黑色是新鲜的表现。一般虾壳坚硬,头部完整,体部硬朗、弯曲、个头大的虾味道比较鲜美。
3 @8 x( {! |8 ^! ?2 w  
. X* y- I, J2 n: m- n" p$ ^  6、对吃虾过敏及患有过敏性疾病,如过敏性鼻炎、过敏性皮炎、哮喘患着,应慎食。tvb now,tvbnow,bttvb' `  g8 u1 h+ I7 Z0 W- r5 y! Y
  tvboxnow.com5 A+ R5 }* F5 Z8 A$ ^8 h
  7、要保存小干虾时,为防止虾干燥和氧化,尽量把虾装入塑料贷内或密封的容器内冷藏保鲜。
返回列表