[中式食譜] 生炒花蛤

stanlee790109

材　料：
* _$ _: @- D: P, ]! b/ X/ Ytvboxnow.com花蛤                   1隻tvb now,tvbnow,bttvb' j) z9 \& }! _$ L" J
蒜頭(拍碎剝皮)    5個
- I% M" n: w- utvb now,tvbnow,bttvb生薑(切絲)          1塊
, K* `* f' \6 q公仔箱論壇辣椒(切絲)          2根tvboxnow.com# Y6 }- J2 {+ ]6 L/ q! [: ]) D
九層塔                2-3兩公仔箱論壇* \* f# Z/ h# L3 e3 c/ s
鹽、糖                少許公仔箱論壇( a- l6 N. i1 {5 k* g' ]
沙拉油                2大匙
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* A0 }8 V8 B3 ^! }/ b5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作  法：3 k' V4 Z+ P8 O& ?- t+ q6 H
1.花蛤泡入鹽水中浸約30分鐘使其吐沙。tvb now,tvbnow,bttvb- q1 c# F. p% T/ |
2.油沸將蒜頭、薑絲、辣椒入炒鍋爆香加入花蛤翻炒至殼口略開再下九層塔及鹽、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c4 X! C; n) O# v4 {3 h

* a; d8 s3 X& C1 F. q公仔箱論壇糖炒數下即可。