8種食物能通血管tvb now,tvbnow,bttvb: z4 H1 Y. k+ Q
高血酯症！ 血液太油 注重食療tvboxnow.com) R" h* n- }# F+ X: P
OH 脖子 不硬了+ ^- M8 ^# \; p0 a! O8 F# ]
8種食物能通血管：
# f& `# _0 C: }* R公仔箱論壇 1.玉米 ：
% T6 M, ~8 o& P3 C3 b$ e2 T公仔箱論壇 玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。tvboxnow.com& G- z, k7 ~. ]6 h' @* m2 U
4 F! f7 E% I; O: Q7 L; e5 mtvb now,tvbnow,bttvb 2.番茄：
1 b' K, l, }: \ 不僅各種維生素含量比蘋果、梨高24倍，而且還含維生素蘆丁，它可提高機體氧化能力， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y* I7 }8 I' M2 X+ _1 N
消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。
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6 ?% m; T4 z9 w7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.蘋果：tvboxnow.com! M. L6 `8 a, N" F1 E
蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，可使積蓄體內的脂肪分解， tvb now,tvbnow,bttvb( ]7 Y+ V& r1 r4 M' v0 e( i0 e
對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。
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% w% m: D0 P9 A4 Q4 r公仔箱論壇4.海帶 ：
0 f; h2 e1 G; M" _+ n' V0 {tvb now,tvbnow,bttvb 海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白，抑制動脈粥樣硬化。tvboxnow.com' V/ j8 I1 }& |. j5 U* m
% [- y" I4 P& X, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.茶葉：% J; z/ {' s3 K A7 O9 J$ ]
含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，增強紅細胞彈性，
) @ V y" B- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。
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6.大蒜 ：
D2 c; W$ k5 S& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。) y1 y2 z' \3 O8 c
( L5 N C6 ~& M% Z8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7.洋蔥：
" a3 c3 p" m# P5 V& \% {/ F- Mtvb now,tvbnow,bttvb 含有一種能使血管擴張的前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b" q( S2 e; x6 l8 E; {
同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性， 具有降血脂，抗動脈硬化的功能。公仔箱論壇5 u# V6 y/ ~! ] H: m* P
$ L( y* K& x( [tvb now,tvbnow,bttvb 8.茄子 ：9 t+ J4 t7 |3 y8 k: B( z1 \2 X( x
保護心血管、降血壓，茄子含豐富的維生素P，是一種黃酮類化合物，
! L# F6 S3 a% z9 s0 b% c有軟化血管的作用，還可增強血管的彈性，降低毛細血管通透性，防止毛細血管破裂，對防止小血管出血有一定作用。 |
發表於 2011-10-8 11:53 AM
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