8種食物能通血管
% b4 R$ z3 i9 Z& B! v; Y8 d; Y 高血酯症！ 血液太油 注重食療tvb now,tvbnow,bttvb0 c4 `9 D, H, k3 B5 ~7 v$ `
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8種食物能通血管：公仔箱論壇7 m% F* T T% t3 f! i! Z A
1.玉米 ：
' z7 P/ x _9 b, U) Btvb now,tvbnow,bttvb 玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。4 l8 R! _" D8 T
. r0 F7 k: F: R3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.番茄：
+ W5 C3 H, T s8 F3 @! E% C' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不僅各種維生素含量比蘋果、梨高24倍，而且還含維生素蘆丁，它可提高機體氧化能力，
, e4 X& S' _5 O" X ptvb now,tvbnow,bttvb消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。
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0 L& I. n- [* k' N8 l" I$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.蘋果：
8 T' `7 e# m# v1 g 蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，可使積蓄體內的脂肪分解， 公仔箱論壇* p+ L, Y) Q p
對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。
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4.海帶 ：
; h8 E2 J" ]2 O/ \ 海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白，抑制動脈粥樣硬化。
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2 S9 f( X5 ^$ \( |tvb now,tvbnow,bttvb 5.茶葉：& X) | Y% v# s% f& x; ?$ Y1 v/ [
含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，增強紅細胞彈性， 公仔箱論壇" G1 N9 o) n8 a
緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。
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6.大蒜 ：
: m" P6 p! U- ntvb now,tvbnow,bttvb 含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。
: e9 n, H- S: E$ s2 n5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 W( l; F7 m* N) O: k9 L
7.洋蔥：
2 O% F, }9 F( o8 T" G2 l! u. x公仔箱論壇 含有一種能使血管擴張的前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，
, `5 g/ }* e: h公仔箱論壇同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性， 具有降血脂，抗動脈硬化的功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s: u( b& m8 Y Z
3 ]+ A/ s( o4 p' u' B% Dtvboxnow.com 8.茄子 ：
" u4 i/ {- }3 V3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 保護心血管、降血壓，茄子含豐富的維生素P，是一種黃酮類化合物， 公仔箱論壇7 Q0 k6 @! h6 s9 S" C
有軟化血管的作用，還可增強血管的彈性，降低毛細血管通透性，防止毛細血管破裂，對防止小血管出血有一定作用。 |
發表於 2011-10-8 11:53 AM
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