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先處理心情、再處理事情

先處理心情、再處理事情tvb now,tvbnow,bttvb- P1 u/ Q7 l3 @

- z4 n2 l& [5 H& V+ Z8 J: e公仔箱論壇在職場工作中,「溝通」是一件很重要的事
( j8 t+ p5 d& M, f( I4 V0 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不管是對上司、屬下、同仁、客戶,或對各接洽商談的單位
- s7 S- y! @8 p+ w$ X5 X% i都需要更好的溝通技巧,這亦即所謂的『人際溝通』
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, ^5 b. j8 W( d9 ~! M: S5 Itvboxnow.com然而,在職場中,難免會碰到許多不如意的事,也會遭遇挫折
% |) d4 C) ^/ E: ^) t公仔箱論壇這時,自我心情的調適,或自我不斷的激勵,就是所謂的『自我溝通』tvb now,tvbnow,bttvb' h6 r3 J6 p+ v! H, U5 J& n
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* s. i- A- Q' d! d有時我們在溝通時 公仔箱論壇* u& B3 b- Y" q7 e: U- `$ k
會不自覺地用一些『否定式』、『命令式』、或『上對下』的說話方式 ) M+ X2 M2 N! A
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例如:『你錯了,你錯了,話不能這麼說』
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或是『唉呀,跟你說過多少次了,你這樣做不行啦 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }8 p6 t6 ?+ W6 t& R* m
你怎麼那麼笨,跟你講你都不聽……』
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# T& U- O3 Y/ j1 ]公仔箱論壇一般來說,人都不喜歡『被批評、被否定』 公仔箱論壇0 q( |, P' S/ T  }

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但是,有時我們在言談間 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d1 F2 z8 ~5 `$ c6 z6 a* h" C
卻不知不覺地流露出『自我中心主義』和『優越感』 $ e: a6 {9 S* ~2 y; U# E, c
覺得自己都是對的,別人都是錯的
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可是,有句話說:『強勢的建議,是一種攻擊』
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有時,即使我們說話的出發點是良善的、是好意的
: }2 _& H2 }1 K% i但如果講話的口氣太強勢、太不注意到對方的感受 tvboxnow.com# n3 {' A! M3 ~( Y
則對方聽起來,就會像是一種攻擊一樣,很不舒服 公仔箱論壇: [5 Z0 L9 P3 E# T) L6 v; W
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所以,有時候我們的心中會有一種慨嘆…
* ]' u4 ~  t( T7 M7 ]公仔箱論壇你知道嗎?其實,我滿贊同你的想法,但我很不喜歡你『講話的口氣』 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E6 y! r3 Q2 a+ |
其實,我滿同意你的見解,但我很不喜歡你『講話的態度』
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. ]  ^, M/ l; V8 X) ^有時,我們會說: 3 m: a( \! U$ [6 Q: k- d/ O
『我這個人很理性啊,你看,我的門都是開的,大家隨時都可以進來和我溝通啊』 tvb now,tvbnow,bttvb; \' S4 j. ^% w* y
可是,如果『我們的門是開的,心卻是關的』,又有什麼用呢? TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z/ V% q! Y  ^% g. `

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. `8 e( ]+ K1 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此,在溝通時,必須注意到對方的感受 tvboxnow.com5 d+ Y! i( L& w3 F0 N/ N4 c
畢竟每個人都有『自我尊嚴感的需求』 公仔箱論壇; `  h0 f/ c; P8 X
每個人都希望被肯定、被讚美、被認同、被附和
" _3 x; v& L6 d% ?: WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而不喜歡被否定、被輕視 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G8 l0 h- x8 \2 U

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所以,即使雙方意見不同
+ t( C0 R: v+ D2 D4 `但必須做到『異中求同、圓融溝通』,『有話照說,但口氣要委婉許多』 # V% W* v3 w8 B) X% a  d. X- V

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中國人造字很有意思,想想『我』這個字,是哪兩個字的組合呢? 9 I  d$ G2 @4 T

3 I, s" r+ b& y1 `, C4 q) R是『手』和『戈』
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! q4 s7 Q* X  o6 U8 \+ ?tvb now,tvbnow,bttvb「我」字,竟然就是「每個人手上都拿著刀劍、武器」 * T: ~/ v' U. p! K0 ~0 f0 M

  d: y0 x6 @5 \6 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以每個人都常做「自我防衛」,來保護自己 tvb now,tvbnow,bttvb! g- ]# M$ i$ V6 X

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) A( s( k4 E. o6 gtvboxnow.com但是,在溝通時,人除了防衛自己之外,也要站在別人的立場來想
  }4 l- d! D/ `) @6 \. T1 j3 k1 v善用「同理心」,也學習控制自己的『舌頭』 tvboxnow.com' S3 Q; L( U7 I: q
『在適當的時候,說出一句漂亮的話;也在必要的時候,及時打住一句不該說的話』 ' ^  {  Y% \% J8 }8 _

+ `" ~6 u! t( w% A( i0 h因此,我們必須學習
  c5 \: k# K: \) B2 [* `tvboxnow.com『不要急著說、不要搶著說,而是要想著說』 + E# ]- a7 R6 {: f5 Q  b
絕對不要『逞口舌之快』而後悔
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因為說話是沒有『橡皮擦』、沒有『立可白』的,不能再把話擦掉呀
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! N% F* c9 s+ `; F; I" S  ~1 S( Ptvboxnow.com另外,職場溝通中
! v/ d/ s& V1 h, D) utvboxnow.com我們必須學習『情緒忍受力』和『挫折容忍力』 tvb now,tvbnow,bttvb0 T; M+ I3 R/ m2 b. r: n/ w
因為,『脾氣來了,福氣就沒有了』
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在我們碰到棘手的問題時,必須先靜下來、勿衝動行事
9 i  Y$ y( @0 [也學習『先處理心情、再處理事情』,免得事情愈弄愈糟糕
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有句話說:
; h9 d* W6 }6 L$ |# Btvboxnow.com『生命的長度是上帝所給予的,但生命的寬度卻掌握在我們自己的手中』 4 X7 X+ b4 \8 J9 x
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的確,我們雖然不能控制生命的『長度』
% F$ D7 z: V: G5 ^5 p  VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但我們可以控制生命的『寬度』
" _+ V( D! C  f8 A4 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  r' \6 ?6 W1 \! D我們都可以在工作中,學習做更好的溝通 : Q+ V2 W4 W$ q. A8 E' O6 W+ _& Q% `4 ?
使人際關係更圓融,也使生命過得更漂亮、更有意義,不是嗎?
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你说得很队,我举脚赞成。:onion31:
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