最好的運動是散步。# \0 p! l/ `+ z* n" Y$ _4 Z% i/ N4 U
歐美研究指出，每天散步一個小時，可以減低90%直腸癌的機率發生。+ A; U4 H: z0 H9 U/ L
運動可以幫助身體代謝，不便秘。如果不想得癌症，就要動。
4 b6 l3 W8 H7 m4 @& `0 u世界上，沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用，則不會生病。鯊魚終其一生，沒有靜止的一刻。它也是地球上，不會得癌的罕見動物。
4 P$ \) ?8 ^: e5 e% a! _; G公仔箱論壇建議更年期以後的婦女，運動下腹部，(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外，婦女月經來的，如果產生經痛，還是要稍動一動，讓經血流出。不可完全靜止。經血不動，會產生倒流，久而久之，會病變成瘤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z# t$ s7 C, x( z6 {
問題︰如何運動最合宜？
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) M5 B3 q, l" B" ?. Ntvb now,tvbnow,bttvb不便秘，不忍尿
8 s; u5 V& t/ | ?/ c9 T便秘、忍尿，就是使毒素累積，無法排除。公仔箱論壇 B% s5 C9 \( Q/ r8 A! G! p9 ]- ?
如果正常的吃喝，而不能每天正常的大小便的人，不用再說，一定能比別人更早落葉歸根的。 |
發表於 2011-10-15 04:01 AM
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