最好的運動是散步。( [6 r- ]+ L: f! {, S# L1 X
歐美研究指出,每天散步一個小時,可以減低90%直腸癌的機率發生。公仔箱論壇- w7 G+ W" W9 X3 ?: ^
運動可以幫助身體代謝,不便秘。如果不想得癌症,就要動。
: D) z) c% z# w+ B( JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。世界上,沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用,則不會生病。鯊魚終其一生,沒有靜止的一刻。它也是地球上,不會得癌的罕見動物。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V5 P4 [; S' z
建議更年期以後的婦女,運動下腹部,(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外,婦女月經來的,如果產生經痛,還是要稍動一動,讓經血流出。不可完全靜止。經血不動,會產生倒流,久而久之,會病變成瘤。
; |+ p) k6 d& z6 @/ N" \ i問題︰如何運動最合宜?
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不便秘,不忍尿TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~5 \6 Y1 I' a7 o9 {
便秘、忍尿,就是使毒素累積,無法排除。' t5 c( i3 ?& @5 ^2 E' ^; r
如果正常的吃喝,而不能每天正常的大小便的人,不用再說,一定能比別人更早落葉歸根的。 |