最好的運動是散步。tvboxnow.com7 ]. M( j) M1 R, \$ V7 |
歐美研究指出，每天散步一個小時，可以減低90%直腸癌的機率發生。
4 d! u- \' K8 p9 l+ K# ~: atvb now,tvbnow,bttvb運動可以幫助身體代謝，不便秘。如果不想得癌症，就要動。
5 K$ c8 T, z/ w( d5 Z+ n- ?" f" J% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。世界上，沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用，則不會生病。鯊魚終其一生，沒有靜止的一刻。它也是地球上，不會得癌的罕見動物。公仔箱論壇: y$ G; ?0 Y% W5 D- s" R
建議更年期以後的婦女，運動下腹部，(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外，婦女月經來的，如果產生經痛，還是要稍動一動，讓經血流出。不可完全靜止。經血不動，會產生倒流，久而久之，會病變成瘤。
+ S$ N) y! h p7 Y問題︰如何運動最合宜？公仔箱論壇( Z% q( y8 @, N5 @
; A I `, y* X. k: T6 t0 Y8 xtvboxnow.com不便秘，不忍尿
/ m9 y: }' r+ }. m0 K% y( i便秘、忍尿，就是使毒素累積，無法排除。
8 {6 g' ]* _# {如果正常的吃喝，而不能每天正常的大小便的人，不用再說，一定能比別人更早落葉歸根的。 |
發表於 2011-10-15 04:01 AM
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