最好的運動是散步。tvb now,tvbnow,bttvb V: `' m2 d4 ~- S
歐美研究指出，每天散步一個小時，可以減低90%直腸癌的機率發生。6 A0 S# @& P/ f! d/ E% L4 L. z
運動可以幫助身體代謝，不便秘。如果不想得癌症，就要動。
. w% H* ~8 @' y% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。世界上，沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用，則不會生病。鯊魚終其一生，沒有靜止的一刻。它也是地球上，不會得癌的罕見動物。4 z" I: I. A+ {( W( b& M. f
建議更年期以後的婦女，運動下腹部，(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外，婦女月經來的，如果產生經痛，還是要稍動一動，讓經血流出。不可完全靜止。經血不動，會產生倒流，久而久之，會病變成瘤。
- j) c; \7 z4 I( ^$ B3 L問題︰如何運動最合宜？
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2 y* E! Z2 y$ f, h: D# e& @% z/ ttvboxnow.com不便秘，不忍尿$ \: t! T$ ^( S6 F& P2 L. Q1 b4 {
便秘、忍尿，就是使毒素累積，無法排除。
9 m0 D, E% B0 ^ L- ytvboxnow.com如果正常的吃喝，而不能每天正常的大小便的人，不用再說，一定能比別人更早落葉歸根的。 |
發表於 2011-10-15 04:01 AM
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