最好的運動是散步。
2 u3 x4 N p" d* c* J/ m0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。歐美研究指出，每天散步一個小時，可以減低90%直腸癌的機率發生。
3 j* J2 _* `0 f& G運動可以幫助身體代謝，不便秘。如果不想得癌症，就要動。公仔箱論壇1 q5 e3 G+ j6 r7 c
世界上，沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用，則不會生病。鯊魚終其一生，沒有靜止的一刻。它也是地球上，不會得癌的罕見動物。tvb now,tvbnow,bttvb8 E& M! G2 A) i1 e
建議更年期以後的婦女，運動下腹部，(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外，婦女月經來的，如果產生經痛，還是要稍動一動，讓經血流出。不可完全靜止。經血不動，會產生倒流，久而久之，會病變成瘤。
% U2 m0 c& N! M% r$ ~7 f0 P+ Htvboxnow.com問題︰如何運動最合宜？3 e1 p: S ?0 v6 w+ _" u$ y
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不便秘，不忍尿
, g" ~. ^6 e* }3 u) k. Z3 @& _公仔箱論壇便秘、忍尿，就是使毒素累積，無法排除。
) t7 a2 m4 V: Btvboxnow.com如果正常的吃喝，而不能每天正常的大小便的人，不用再說，一定能比別人更早落葉歸根的。 |
發表於 2011-10-15 04:01 AM
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