最好的運動是散步。公仔箱論壇8 [) H* D/ N8 j+ ^9 m' W D% n# t
歐美研究指出，每天散步一個小時，可以減低90%直腸癌的機率發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J+ d6 `9 |9 V4 n
運動可以幫助身體代謝，不便秘。如果不想得癌症，就要動。tvboxnow.com- b% l) i3 h/ v4 @' R/ i; N
世界上，沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用，則不會生病。鯊魚終其一生，沒有靜止的一刻。它也是地球上，不會得癌的罕見動物。
0 I" W( {4 ~/ w2 l: E7 n; ^6 {建議更年期以後的婦女，運動下腹部，(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外，婦女月經來的，如果產生經痛，還是要稍動一動，讓經血流出。不可完全靜止。經血不動，會產生倒流，久而久之，會病變成瘤。; P1 s7 U- }$ d( c9 S# W
問題︰如何運動最合宜？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l/ X) v" d" n) s+ U
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不便秘，不忍尿
1 |# E2 I6 ^, d6 w& utvb now,tvbnow,bttvb便秘、忍尿，就是使毒素累積，無法排除。
& u% \6 V* j k' `如果正常的吃喝，而不能每天正常的大小便的人，不用再說，一定能比別人更早落葉歸根的。 |
發表於 2011-10-15 04:01 AM
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