最好的運動是散步。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s0 S. ], `" o9 X: t7 ^# L
歐美研究指出，每天散步一個小時，可以減低90%直腸癌的機率發生。tvboxnow.com9 F+ m3 }4 X9 R0 w* y
運動可以幫助身體代謝，不便秘。如果不想得癌症，就要動。( e( ~' Y( C7 z' G) j; Y# C$ C* w
世界上，沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用，則不會生病。鯊魚終其一生，沒有靜止的一刻。它也是地球上，不會得癌的罕見動物。
# q q$ W0 R* p! \ Jtvboxnow.com建議更年期以後的婦女，運動下腹部，(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外，婦女月經來的，如果產生經痛，還是要稍動一動，讓經血流出。不可完全靜止。經血不動，會產生倒流，久而久之，會病變成瘤。1 E. X+ [' l, P
問題︰如何運動最合宜？
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6 m$ E, b" a; V7 Z! M( t; V9 o" d! p不便秘，不忍尿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o* A1 U6 | R" b1 D! `
便秘、忍尿，就是使毒素累積，無法排除。- F) v( S" k3 P8 W y: r
如果正常的吃喝，而不能每天正常的大小便的人，不用再說，一定能比別人更早落葉歸根的。 |
發表於 2011-10-15 04:01 AM
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