最好的運動是散步。tvb now,tvbnow,bttvb, q2 Q' F0 k% z% \
歐美研究指出，每天散步一個小時，可以減低90%直腸癌的機率發生。" R7 |: x8 p$ `$ n) A
運動可以幫助身體代謝，不便秘。如果不想得癌症，就要動。
; S* C3 \8 d& r$ |9 H5 Q世界上，沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用，則不會生病。鯊魚終其一生，沒有靜止的一刻。它也是地球上，不會得癌的罕見動物。
G1 J% w( |4 P' x建議更年期以後的婦女，運動下腹部，(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外，婦女月經來的，如果產生經痛，還是要稍動一動，讓經血流出。不可完全靜止。經血不動，會產生倒流，久而久之，會病變成瘤。公仔箱論壇% N4 Z* G/ M, x2 Q8 a0 L
問題︰如何運動最合宜？- e7 E/ e- q+ E+ u& t
7 g; B, [4 B: ^9 gtvboxnow.com不便秘，不忍尿tvboxnow.com' G- Q( p/ J2 g {! m
便秘、忍尿，就是使毒素累積，無法排除。
0 W' z% Y1 K/ E* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果正常的吃喝，而不能每天正常的大小便的人，不用再說，一定能比別人更早落葉歸根的。 |
發表於 2011-10-15 04:01 AM
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