1. 起床先疊被公仔箱論壇+ B2 D; ]" L& W9 p: {5 u
人體本身─也是一個污染源。 在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣， 使被子不同程度地受潮。 人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145 種， 從汗液中蒸發的化學物質有 151 種。 被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去， 就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。
6 A% |" M+ ]/ f# _+ r' {- I+ Otvboxnow.com
) X$ [: g4 _4 E3 w' U! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 不吃早餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M6 W6 {& o# x$ K4 `
不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力， 天長日久就會造成營養不良、貧血、抵抗力降低， 並會產生胰、膽結石。# y$ W- [1 e% i/ Y# r6 s2 r9 L0 E) o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D7 b b# h1 U; j) ?5 y
3. 飯後松褲帶
" ^! l, |. _3 V4 g- R' q7 v; U& p2 J3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯後松褲帶可使腹腔內壓下降， 消化器官的活動與韌帶的負荷量增加， 從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉， 使人腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。公仔箱論壇1 J' b5 q1 w3 c0 C6 @5 e
' b t5 b) M) K' \ W- y" K4 t: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 飯後即睡
8 ~+ z P* F" k4 J, U6 ^% Dtvb now,tvbnow,bttvb飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低， 大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦， 易引起心口灼熱及消化不良，還會發胖。 如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡， 這種靜止不動的狀態，極易招致中風。
% b/ g& ^8 U7 J* J. q' Ktvboxnow.com
7 s5 L- w* }( e* m4 A0 [公仔箱論壇5. 飽食
Q& @( a0 z4 x G3 S$ ]5 F4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飽食容易引起記憶力下降，思維遲鈍， 注意力不集中，應激能力減弱。經常飽食， 尤其是過飽的晚餐，因熱量攝入太多，會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。 還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。 腦動脈硬化的結果會導致大腦缺氧和缺乏營養， 影響腦細胞的新陳代謝。經常飽食，還會誘發膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病， 使人未老先衰，壽命縮短。公仔箱論壇( |# } U' i6 H7 `" s1 N; U
, `3 |' W: F0 ?9 c8 ktvb now,tvbnow,bttvb6. 空腹吃糖tvb now,tvbnow,bttvb* b* a% {) t! z1 t& g3 Z3 h$ `
越來越多的證據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長， 對各種蛋白質吸收的損傷程度越重。 由於蛋白質是生命活動的基礎， 因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能， 使人體變得衰弱以致縮短壽命。) D0 K6 n0 h5 r5 _4 y& o7 J% q
3 u* q; R& k' Q8 N- {
7. 吃太鹹的食物公仔箱論壇# j1 ^' {% m! S* K. e
鈉在人體內滯留，容易形成或加重高血壓和心髒病。& b3 x4 S& t2 U+ j# v3 `0 S" R
公仔箱論壇4 J! ?7 f5 G! i# p* X
8. 留胡子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q* y9 g7 A) u7 f! e/ ]
胡子具有吸附有害物質的性能。 當人吸氣時，被吸附在胡子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。 據對留有胡子的人吸入的空氣成分進行定量分析，發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質， 其中包括酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物， 留有胡子的人吸入的空氣污染指數， 是普通空氣的 4 ． 2 倍。 如果下巴留有胡子，又留八字胡， 其污染指數可高達 7.2 倍。 再加上抽煙等因素，污染指數將高達普通空氣的 50 倍。
~% `# ^6 F) Y; |& I/ U. etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" M7 g0 V6 b3 F+ r; c8 n0 y" y/ }
9. 蹺二郎腿( [. r$ {2 @2 a# M, F
蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。 如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， 蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。
9 A5 Q# b7 @8 A+ F: {$ Wtvb now,tvbnow,bttvb
) c1 z7 E, N! i7 B& [9 q10. 瞇眼看東西、揉擦眼睛
5 ^( `0 M+ O" z7 R `; W公仔箱論壇瞇眼看東西，眼角易出現魚尾狀皺紋。 習慣性瞇眼還可使眼肌疲勞、眼花頭疼。 揉眼時，病菌會由手部傳染眼睛，導致發炎、睫毛折斷或脫落。 |
發表於 2011-10-16 01:28 PM
| 
