[中式食譜] 養生牛肉鍋

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2 s7 x- s) X% K6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。養生牛肉鍋tvb now,tvbnow,bttvb) V& U3 H- |# b0 t5 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y3 l. |6 Z1 d: d. l
【材　 料】 4 ~2 ?& L1 L, k) d6 n' _

  n" r$ m# W6 M. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉  150公克
- B/ p1 o8 M0 R- p) U  K白菜  80公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \8 V. b! l% g/ [% _0 C* m' M
青豆仁  10公克 2 Q: D, V+ F& L2 c7 @- F
中藥材：tvb now,tvbnow,bttvb! w( i1 M: J- M( S* Y4 Y7 I0 E2 e
黃耆  1錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i9 ]0 ]# j4 D
川芎  0.5錢 tvb now,tvbnow,bttvb5 G  {1 e0 v  y6 o6 _4 g2 ^' F, ^
淮山  1錢
' r+ P; b$ w: f3 X$ G" ^  E公仔箱論壇紅棗  6顆
. K  J# _- k8 L0 m: z& R5 M公仔箱論壇枸杞  少許
" V% O1 F' a9 y2 _% y; r3 l, _公仔箱論壇tvboxnow.com  M$ V% z9 d- I0 p: D
公仔箱論壇6 y4 @' D, D+ F5 K) B$ p* o6 H! D$ s
【調 味 料】
: K" i7 g; w# w7 e4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V  u) v8 |* M% `9 P' A
牛頭牌豚骨湯塊  1塊 / u& j& p3 H5 r5 w! p- k
牛頭牌雞晶粉  1大匙
9 t) P1 V8 H% f5 [5 n# B+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖  1小匙 tvboxnow.com7 I! P: h/ P' V
水  800cc $ w3 Z: _" b1 O7 [1 O! z" _
tvboxnow.com9 S. o2 u# r4 A) m  \
【做　 法】 2 v- j, y/ G( D- J2 O8 i
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1.牛頭牌豚骨湯塊加水100cc(份量外)溶解後﹔大白菜洗淨切大片﹔牛肉切片，備用。' D- q) b: O3 i3 K: G9 y1 d; g

! s! T4 H+ I* f1 g& f公仔箱論壇 2.所有中藥材洗淨瀝乾，浸泡作法1的中藥高湯放入蒸鍋中蒸約10分鐘備用。1 G# O# s& R' B0 j1 W4 r8 \) g1 R
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3.將作法1的牛肉片、大白菜片、青豆仁、作法2的中藥高湯及其餘調味料放入湯鍋中，煮至熟即可。