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養生牛肉鍋$ G: t( p9 L9 d: W+ U5 X; M$ V; r$ L+ e
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【材 料】 , D) \9 o; B- T( h) D9 E( w
) o' K4 P. U* @8 }: y# Etvb now,tvbnow,bttvb牛肉 150公克
/ ^1 M2 ?+ I/ ^& ttvb now,tvbnow,bttvb白菜 80公克
+ x: S9 y- O0 y+ @ d% vtvb now,tvbnow,bttvb青豆仁 10公克 0 p7 C' X0 X0 B( l0 a
中藥材：; u5 v* I4 M7 g* R# z
黃耆 1錢 公仔箱論壇1 m- q* f3 A* |9 I( b* W7 p) Z3 L
川芎 0.5錢
+ e$ P6 j6 {) ?& r I, K( E8 C" Z公仔箱論壇淮山 1錢
) ?+ z0 Z' R, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗 6顆
& S/ {$ I) h. p L& X: K b公仔箱論壇枸杞 少許 / V; Z" }% x. X% _. b( |1 _
2 A% t0 a$ V, }8 `% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `2 e$ B' r! y2 I* A/ P$ P
【調 味 料】
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牛頭牌豚骨湯塊 1塊 f7 G0 r- }2 M/ X
牛頭牌雞晶粉 1大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l, h% F7 E3 n9 P3 N9 C
糖 1小匙
' S' x( u" M! ^0 g公仔箱論壇水 800cc ' Q0 M" x6 ]" `% o
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【做 法】
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1.牛頭牌豚骨湯塊加水100cc(份量外)溶解後﹔大白菜洗淨切大片﹔牛肉切片，備用。
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8 Z2 {( K5 [7 Ntvboxnow.com 2.所有中藥材洗淨瀝乾，浸泡作法1的中藥高湯放入蒸鍋中蒸約10分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `; |/ Q% b4 ?, P
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3.將作法1的牛肉片、大白菜片、青豆仁、作法2的中藥高湯及其餘調味料放入湯鍋中，煮至熟即可。 |
發表於 2011-10-21 08:52 AM
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