[中式食譜] 養生牛肉鍋

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養生牛肉鍋公仔箱論壇9 e. L* u+ h) ?: E5 C
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【材　 料】 公仔箱論壇# P0 h5 e: U* x) D- R, m8 }
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牛肉  150公克 ( X1 i1 s% f7 k
白菜  80公克
3 ~6 t  h$ U/ z0 |0 w: a2 F; n公仔箱論壇青豆仁  10公克 公仔箱論壇( a# I, ~# m) D. T, I9 j
中藥材：
/ q- Y7 V/ s% a% A3 c, [. P/ ytvb now,tvbnow,bttvb 黃耆  1錢
8 v5 M7 M) V! [% C& j9 g+ ?, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。川芎  0.5錢
$ o5 A) V; X& x: a% N, h1 L' W公仔箱論壇淮山  1錢
5 V6 b) ]  [8 k紅棗  6顆 tvboxnow.com# m+ ?  G8 }% g, g9 R$ \
枸杞  少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @9 U9 `4 h% |) H' ^
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【調 味 料】
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牛頭牌豚骨湯塊  1塊 tvb now,tvbnow,bttvb; J0 c! }  ]: M
牛頭牌雞晶粉  1大匙 公仔箱論壇0 }9 j4 m2 d" T$ G7 k( O
糖  1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb9 i8 R7 _. X4 y! Y  A- H
水  800cc TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e' E) h6 g) ~
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【做　 法】
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1.牛頭牌豚骨湯塊加水100cc(份量外)溶解後﹔大白菜洗淨切大片﹔牛肉切片，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l: n0 n. D/ V$ r% I" U

7 G6 N6 r% \8 B5 s5 S7 ]+ U 2.所有中藥材洗淨瀝乾，浸泡作法1的中藥高湯放入蒸鍋中蒸約10分鐘備用。
0 N% t+ N7 i. o; S; U6 O0 u1 w( Utvb now,tvbnow,bttvb
; o- e+ y& V1 htvb now,tvbnow,bttvb 3.將作法1的牛肉片、大白菜片、青豆仁、作法2的中藥高湯及其餘調味料放入湯鍋中，煮至熟即可。