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蔥 20公克
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辣椒 10公克tvboxnow.com" \0 b. D y9 I
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醬油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B$ y6 I" i6 d6 t' u9 ~
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細砂糖 1小匙
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香油 1小匙
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醬油 適量
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& ?+ X' y3 }, B5 d2 ctvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 適量
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1.羊肉片加入醃料所有材料醃10分鐘，備用。) M) x3 R( {' ~; I: `
2 d. _3 s8 `0 p5 |: w% l( h公仔箱論壇2.蔥切段，蒜切片狀，辣椒切塊；芥蘭菜洗淨切斜段備用。
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+ _$ e9 h [! n3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的蔥段蒜片辣椒塊爆香。tvboxnow.com- g6 r, `5 h9 Q- d
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4.再加入作法2的芥蘭菜段、作法1的醃羊肉片和調味料A快火炒勻，最後再加入調味料B勾芡即可。 |
發表於 2011-10-22 01:50 AM
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