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【調 味 料】
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【醃 料】
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% r/ b. `& a, W# B x% W+ ~' c) f" F, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞胸肉切柳，加入醃料所有材料醃10分鐘；青花菜洗淨切小朵，分別放入滾水中汆燙至熟，撈起備用。公仔箱論壇/ L D7 r7 ]/ g: [/ D; m' T
( W* W) H: i6 [2.薑切絲，辣椒切絲備用。9 g9 `9 D6 X. I/ \1 F
6 I& v1 h, s' h; l. R. B; e3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的材料爆香，加入作法1的所有材料和所有調味料，快炒均勻即可。 |
發表於 2011-10-22 01:51 AM
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