材料tvb now,tvbnow,bttvb( e; h: K. k( ~* J( G
蕉皮 4片、自發粉 100克、吉士粉 5克、凍開水 80毫升、朱古力（已溶） 50克、橄欖油 1湯匙
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吉士醬tvboxnow.com+ a$ \: u2 i! y( Z2 S; m" D
牛奶 125克、砂糖/吉士粉各 1湯匙公仔箱論壇# g$ @# x9 F' F4 ?4 _: Z
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- @0 _, Q' }# C做法$ Q8 [3 n% B0 L) N4 y
1.自發粉和吉士粉用凍開水開溶，下橄欖油拌勻成脆漿。
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2.蕉皮沾滿脆漿。
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3.燒滾油至 140℃，下蕉皮炸至金黃色，盛起瀝油，備用。
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4.製作吉士醬，小鍋中下牛奶、砂糖和吉士粉，開小火，邊煮邊快攪，煮滾成吉士醬，淋上碟，放上炸蕉皮，唧上朱古力，完成。# e6 ?! Q' G6 E, [- i0 K
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香蕉皮抗抑鬱
% j% q. D& @9 }5 h; Q) a$ }- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無論生熟的香蕉皮，其提取物含豐富血清素，有助紓解抑鬱症，但已熟的蕉皮還含葉黃素和類胡蘿蔔素，可保護眼睛細胞免受紫外線傷害。 tvb now,tvbnow,bttvb1 u3 h$ e% m9 P2 N: ^& b
. R4 X2 Y8 m. _* h3 Z. P2 K9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2011-10-22 06:39 AM
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