【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D( a8 x4 [1 n. u% y
4 v$ ]# T& R. h9 j. p" j9 O6 }
綜合燕麥
& P8 P, E) M+ @tvb now,tvbnow,bttvb150公克tvboxnow.com- q- c! R2 ?1 j% d$ m
豬排骨
3 G+ J5 W/ @+ s1 V D: O0 k500公克tvb now,tvbnow,bttvb+ a* N7 a' A' ?! s+ ~
清江菜
$ B' g- A/ B! ]) ~+ P, I9 `tvb now,tvbnow,bttvb50公克
" U& }( f! v f; o3 n* f2 R" W8 M; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片
5 {( C: {+ d# ^, _tvb now,tvbnow,bttvb2片, B3 k Y0 \! p( g- A% \
高湯
$ Z ~3 x. m+ Q# d5 C9 htvboxnow.com2300㏄
' ]9 R6 f, n! c! p【調 味 料】
7 w/ ?/ ?: W2 E公仔箱論壇0 f" ]5 b6 Y% j( Z
鹽8 b6 `$ y+ `8 p% B9 _8 r
1小匙tvb now,tvbnow,bttvb% S( {5 e5 q& V" d0 k( V
鮮雞粉tvboxnow.com) \$ ~! d1 [9 ?7 V/ g6 C2 F
1/2小匙
0 \! \3 C3 C; T; }: U. \料理米酒% ~5 K: l0 Q7 m% T3 \6 _
1大匙
) h5 h: H6 _- c# P公仔箱論壇& c0 V! h3 I' W0 }7 f2 C! i
【做 法】0 p8 K/ N# T! S4 [4 a
, {2 C- ~+ l% x! ]$ H1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y: l0 `: x' {
2.清江菜洗淨，切小段備用。
/ n. ?+ b; ]: O; n9 x' L* @& Btvboxnow.com3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。 |
發表於 2011-10-22 07:25 AM
| 