【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb' j2 T7 i4 T7 ?" I8 _/ m) `& S v( A8 v
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綜合燕麥
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豬排骨
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清江菜1 n/ y) U% _# S; c
50公克- t% s9 H7 J% c; H
薑片
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, F ^ h0 Z& v8 j& ?0 e公仔箱論壇高湯8 u! F, K8 k- X4 I
2300㏄tvb now,tvbnow,bttvb' l7 ]- l% |# C3 n( K5 q
【調 味 料】tvboxnow.com, j% F0 C: _/ n/ S( K7 u1 f1 D
w& L6 ?& \ E8 J0 g鹽2 J1 Z5 B* b) t% c0 R& R0 _, [
1小匙5 `# W O O6 Z
鮮雞粉
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t* H, \" k1 G4 d8 A5 I. {2 q8 d公仔箱論壇【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb) z% h( B& y4 J
6 O1 I, @4 j5 r* K" s8 Utvb now,tvbnow,bttvb1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
) f5 k& Y$ b5 t1 f8 ttvb now,tvbnow,bttvb2.清江菜洗淨，切小段備用。tvboxnow.com& h% T- d+ F' _2 j1 [
3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。 |
發表於 2011-10-22 07:25 AM
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