【材 料】公仔箱論壇( t- ?1 Z3 W' d; Y+ b4 t6 x
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綜合燕麥
. R# j. e. w+ O& Ztvb now,tvbnow,bttvb150公克
, L/ U3 J# m$ `tvboxnow.com豬排骨
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, K8 h# E& ]% c4 {8 @4 Ytvb now,tvbnow,bttvb清江菜tvb now,tvbnow,bttvb: m+ P+ P% ^1 N/ \# ]) [" O
50公克
& i8 {* G6 M6 {公仔箱論壇薑片
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& v% h! c' N$ r- n( [% T' {# h3 R高湯8 F |6 v+ Q4 G: w9 R% M
2300㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N2 _( k3 C3 _8 h3 t
【調 味 料】
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L& x, y5 m& y2 Mtvb now,tvbnow,bttvb鹽公仔箱論壇/ y* M# \7 j& J2 ]8 J5 t: F% e
1小匙tvb now,tvbnow,bttvb. a& K5 O+ c- [ N( N0 x6 w3 @) W
鮮雞粉8 K) [+ y! E1 d3 c: x, J% E
1/2小匙
8 k, \( [# O. r; e料理米酒
5 P# s/ s5 W# h a8 X公仔箱論壇1大匙
5 N* E1 y: o0 B: r2 N# xtvboxnow.com
g9 Q4 l+ c' x Q% r- Etvboxnow.com【做 法】7 R9 z; U ?/ H) x" }# Z
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1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
3 H1 X5 p0 x0 {; ]% l3 B" r公仔箱論壇2.清江菜洗淨，切小段備用。
* v* j1 O0 e+ z* k, [" atvb now,tvbnow,bttvb3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。 |
發表於 2011-10-22 07:25 AM
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