【材 料】
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綜合燕麥
) p; _' R0 b7 }2 Rtvboxnow.com150公克6 m% f) u' L- W
豬排骨
* C; o6 h) B& h3 b) q8 m500公克
2 a9 }. E" N( w. ]9 [* j4 m) C; K" wtvb now,tvbnow,bttvb清江菜
; l- X/ u2 `' M* A, T8 Wtvboxnow.com50公克
, {1 A+ U; f( U* f$ B: W2 ]薑片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j9 H7 A" m& c( B/ B
2片tvboxnow.com' M+ V7 D" r9 }1 v3 ?/ S' J
高湯
; [2 d* v8 t, q) ^9 R1 o+ u2300㏄
$ J. W$ i1 |9 c3 [【調 味 料】
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3 b, A- _5 O- c鹽tvb now,tvbnow,bttvb8 q$ v; i8 e8 B$ L, X- ]
1小匙3 U$ M3 c' B" b0 }. j+ v, S
鮮雞粉tvboxnow.com" W( e( d; K& o, C$ P# M4 x8 f
1/2小匙
; J$ m. ]" p1 B0 n7 R( e. q4 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。料理米酒tvb now,tvbnow,bttvb/ z3 Z. ~- D, M" S
1大匙
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+ w, {) i* D6 w. r$ V6 I% P【做 法】
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1.將豬排骨洗淨,放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫,倒除湯汁再次洗淨備用。
- k4 y; x6 G3 {5 c0 T9 v3 ^6 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.清江菜洗淨,切小段備用。& g6 } B- s2 I% g& E' q
3.將作法1放入電子鍋中,加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。 |