【材 料】
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玉米粒tvboxnow.com* U% D0 a; @ v0 P ~$ e; h
20公克
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30公克公仔箱論壇4 s( l; |2 m6 G w
雞蛋4 Z. T7 g/ \2 j4 A
3顆tvboxnow.com; [- L* I: [/ ~7 I7 q6 D& J
青椒末
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P, W9 C1 J8 K7 t1 @' E' N紅椒末
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適量
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糖
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【做 法】
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1.雞蛋打入碗中打散成蛋液,加入所有材料(綜合生菜除外)拌勻備用。
0 ?3 c( M2 ^& i: ctvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋倒入少量油燒熱,倒入作法1以小火煎成蛋捲形狀,盛入盤中,旁邊擺上綜合生菜即可。 |