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[西式食譜] 玉米鮪魚蛋捲

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玉米粒tvb now,tvbnow,bttvb6 `# [& A6 C5 n. m
20公克tvboxnow.com; f+ }4 ~! n8 P- e8 R; u9 u
罐裝鮪魚
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【調 味 料】
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【做  法】公仔箱論壇2 F6 `# w7 D/ r3 r* g
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1.雞蛋打入碗中打散成蛋液,加入所有材料(綜合生菜除外)拌勻備用。公仔箱論壇" W/ y% c7 I/ ?3 E
2.熱鍋倒入少量油燒熱,倒入作法1以小火煎成蛋捲形狀,盛入盤中,旁邊擺上綜合生菜即可。
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