【材 料】
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' |5 A* V4 x5 c3 T- k# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粒
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罐裝鮪魚
' s% Y a3 [6 `: A3 z( z# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。30公克
4 _% L+ K# ~( H6 {# Z% ~雞蛋公仔箱論壇, C5 \- l+ s E9 T( y( R. h% Z- E
3顆tvb now,tvbnow,bttvb( [' M5 R) t* D# t, o
青椒末
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1/8大匙
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【調 味 料】
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6 T" `1 [3 W" ~- V$ d/ s% ]4 n鹽
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2 A) l, J+ E5 ?2 o糖
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8 F# S5 J! T/ ]9 ]) D/ O# E【做 法】
7 t. v! T, c6 F, A& v
+ S% h& q0 S1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞蛋打入碗中打散成蛋液，加入所有材料(綜合生菜除外)拌勻備用。
0 @* M/ b1 u) T2.熱鍋倒入少量油燒熱，倒入作法1以小火煎成蛋捲形狀，盛入盤中，旁邊擺上綜合生菜即可。 |
發表於 2011-10-22 07:38 AM
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