[西式食譜] 玉米鮪魚蛋捲

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【材　 料】- b: C+ v0 J% ^6 g$ q5 ?6 J9 |

  D/ w; W+ R, Rtvb now,tvbnow,bttvb玉米粒
# T1 d+ e; U: y7 j9 y- E$ L( t6 Atvb now,tvbnow,bttvb20公克tvb now,tvbnow,bttvb( M# z1 d2 h" m# l
罐裝鮪魚: |3 W1 b7 ?3 g/ A& k' J* a
30公克
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3顆
8 s4 [9 h- j( Y  \. |公仔箱論壇青椒末
" v+ H+ ?) B* D, ^; T' p$ m$ h1/8大匙) k' R: Z1 U" y5 J, \" q. W
紅椒末tvb now,tvbnow,bttvb) w/ R  p# S) B) {7 w7 j0 O( m& [% c
1/8大匙
/ D" S9 P2 F" |- E( ]. u  Y7 |tvb now,tvbnow,bttvb綜合生菜
2 F: M) R1 b2 H5 O6 H公仔箱論壇適量
9 Z8 g, l) h' Q+ F3 b* l3 Atvboxnow.com【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb( x8 J9 G# O2 H& X) o% s- c* h

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1/8小匙公仔箱論壇5 S& L! i, m9 u1 t% `1 v
糖tvb now,tvbnow,bttvb4 h2 a, P: M4 e# m
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' ^& E: B! O$ I4 P+ a  ?5 D) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】公仔箱論壇, ]8 v* C+ Y6 x8 v% c# G
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1.雞蛋打入碗中打散成蛋液，加入所有材料(綜合生菜除外)拌勻備用。5 P2 ]+ c+ Z2 [! C8 q
2.熱鍋倒入少量油燒熱，倒入作法1以小火煎成蛋捲形狀，盛入盤中，旁邊擺上綜合生菜即可。