【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \" m% R( o" K3 G6 B! C, D# S1 E7 D
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南瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _: N9 m& X# z+ Q) o
300公克
1 `, |/ S7 r! F* ctvb now,tvbnow,bttvb薑tvboxnow.com: S/ e" L- i' \
10公克tvb now,tvbnow,bttvb: r. `0 k: S2 C5 V; B4 ~
青蔥
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【調 味 料】
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月桂葉
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奶油tvboxnow.com% t! a8 Z( s# ~: n2 n# O! M( h1 r
20公克
' t- M- ?+ P4 \1 b+ Y西式香料
5 U g# M" C9 Q- gtvboxnow.com1小匙
6 k& ?8 Z! x8 b: `: v$ h$ R! R公仔箱論壇鹽
) W# \+ W5 a) H( R+ \" Z9 h5 h, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少許
, h- {. D _2 x' B3 L黑胡椒粉tvboxnow.com2 |) X" p; A5 e; J3 l
少許
Q% r' V# s4 L& M3 u) a水
1 B7 Z U, m7 ptvboxnow.com500㏄公仔箱論壇% c6 `' y8 P7 M! m* l: P. c! d$ i
$ ^1 `( G1 v: B2 Y【做 法】0 K" U/ F( a$ _* N" p; B
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1.先將南瓜洗淨，再將南瓜的皮去除，切成大塊狀備用。公仔箱論壇/ l9 W5 h3 k& I! P2 S X% k3 k
2.把薑切片；青蔥切段備用。
, a0 [; J) \8 y' Stvboxnow.com3.取一個炒鍋加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1和2所有的材料，再以中火翻炒均勻。
0 ?7 M- G% T3 t! }4 f4.最後於作法3內加入所有的調味料，再以小火燉煮約15分鐘即可。 |
發表於 2011-10-23 11:28 AM
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