【材 料】
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南瓜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N; t' F5 n+ o
300公克8 M* x, P. f2 p
薑
+ C, h) U$ ?$ atvboxnow.com10公克公仔箱論壇6 e+ n8 E2 f5 n1 V0 |7 A
青蔥
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【調 味 料】公仔箱論壇- ^- p0 }" D6 R; ?/ M4 M" M+ l
0 L4 P( K D4 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月桂葉公仔箱論壇/ g% \" |; b/ a: h( ?# W
1片
0 n1 i* j- \( i' C; x7 z3 ptvboxnow.com奶油
7 k" @3 R/ G; e, m! \20公克
, ]# P' t- W, k3 c" F- `西式香料
4 y2 t1 r# T5 d Ntvb now,tvbnow,bttvb1小匙tvboxnow.com4 L4 `' U8 k2 H, W
鹽
) ] I: `6 z1 w" A* X" M0 C' `tvboxnow.com少許
. I0 H6 T- K5 H- o" G R公仔箱論壇黑胡椒粉
1 `8 |4 K4 A5 i% z( B# R" J$ Ktvb now,tvbnow,bttvb少許
$ X/ h/ X: m& B& D, r T水
! [$ T# N$ \) {0 r8 M+ j& |500㏄
0 ]% G, H6 ^- Y* ~" Y公仔箱論壇
0 {1 {$ m1 s4 V ]( Z! n$ a1 z公仔箱論壇【做 法】
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( Y3 C6 [! D- z* l7 w: e; _. d5 ntvboxnow.com1.先將南瓜洗淨,再將南瓜的皮去除,切成大塊狀備用。
9 f* w/ T+ N: n' ^公仔箱論壇2.把薑切片;青蔥切段備用。公仔箱論壇3 {2 s# s# l2 k S" \; d2 j
3.取一個炒鍋加入一大匙沙拉油(材料外),加入作法1和2所有的材料,再以中火翻炒均勻。
; ^8 |) m; E* r. M公仔箱論壇4.最後於作法3內加入所有的調味料,再以小火燉煮約15分鐘即可。 |