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300公克
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10公克公仔箱論壇. h! d( b3 J' Z7 o( b* `6 z7 S$ `
青蔥
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( v, M8 Q0 G7 m% i! ]- Ftvboxnow.com【調 味 料】
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% E6 M z' c3 J, E6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月桂葉
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20公克
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1小匙
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少許tvboxnow.com5 V9 S2 W& N' F; J0 @4 p. P/ {: S
黑胡椒粉
6 I/ G9 B: T- R" Ztvb now,tvbnow,bttvb少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [; \% w9 t+ F1 [ O: K/ @1 k
水公仔箱論壇1 Z/ N% R' g U) ~0 c
500㏄
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$ G; {7 w6 u) u4 ^tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y& {; x* r, ~3 r% c1 U7 w
N3 ]5 W; S. b" _9 x1.先將南瓜洗淨，再將南瓜的皮去除，切成大塊狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb* w5 f8 u8 ]: B u- i6 t$ B
2.把薑切片；青蔥切段備用。
; D2 Z1 W9 s" M0 ]1 \) W; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一個炒鍋加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1和2所有的材料，再以中火翻炒均勻。
* z- Q: Y8 q# ?; Ftvb now,tvbnow,bttvb4.最後於作法3內加入所有的調味料，再以小火燉煮約15分鐘即可。 |
發表於 2011-10-23 11:28 AM
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