材料：去骨雞腿1隻約300克、柳橙2粒，洋蔥1/2顆，青椒、紅椒、黃椒各10克，蘑菇、百合、黑橄欖、巴西利末、龍鬚菜各少許，起司絲10克。
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4 a8 x8 u& z1 M) g/ k7 E調味料：酥炸粉少許、沙拉油少許、七味辣椒粉適量、百里香少許。A甜辣醬10c.c.、番茄醬10c.c.。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l' i* v* e% ~$ M( r
; y6 ~. s w) A1 z6 j+ A+ t1 Q# atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 B, ^3 s: `6 d. o: @/ U7 U+ G. ^
作法：
% s$ ^: N! L3 y8 R& t- f& k1.先將洋蔥切圈裹酥炸粉炸成洋蔥圈，其餘洋蔥切碎備用。+ f/ T6 b$ L+ m6 b1 s
2.將A調味料拌勻即成醬汁。將柳橙搾汁，青椒、紅椒、黃椒切絲，蘑菇、黑橄欖切片備用。2 V" ^7 ?6 V! z, y- [. ]
3.將雞腿放入柳橙汁中浸泡3小時，取出後入烤箱烤7分鐘。
* Z+ `1 M0 f( h3 r/ Ktvb now,tvbnow,bttvb4.熱鍋入油爆香洋蔥末，續入青椒、紅椒、黃椒、蘑菇、百合、橄欖、百里香拌炒至熟，並平鋪於雞腿上，再放上起司絲入烤箱烤3分鐘待起司軟化，最後灑上七味辣椒粉、巴西利末，再放上龍鬚菜及洋蔥圈裝飾即可，食用時可搭配醬汁。 tvb now,tvbnow,bttvb1 G2 q8 { l+ x$ A) R! ?3 @
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主廚小叮嚀：雞骨腿選用肉雞的口感較佳。 |
發表於 2007-10-14 05:23 PM
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