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【材 料】
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( A9 O: i9 U! a+ J* K& l5 W油麵 150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `) [; G' J% @2 h! j: ]
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& B: `0 [6 P% c R' ~, l [2 C羊肉片 50公克
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6 z. r; Q7 A" O: {紅蘿蔔 10公克tvb now,tvbnow,bttvb8 {/ {. W' l5 P/ i1 }
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F7 T+ Z( \! H' E公仔箱論壇空心菜 30公克
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1 v2 r: G/ R6 R8 Dtvb now,tvbnow,bttvb油蔥酥 10公克
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1 [; |; k! ~- W/ y1 xtvboxnow.com【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb" E# s% [1 U8 s
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" ~+ b& l7 X: W沙茶醬1大匙tvboxnow.com* r$ v1 t9 o, [6 @! K- @( }
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醬油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 J L6 q4 h! u$ s
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糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y9 H3 A$ l. p5 L
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8 c! P1 V4 [ T' W xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1大匙tvboxnow.com- S3 R6 ~1 K6 U3 `2 K
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2 \9 Z6 I9 N% q【醃 料】
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: {1 X" `2 q0 C( z$ etvboxnow.com香油 1/2小匙
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醬油 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K. C g% k( l
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* a# E. V [3 X) d; _/ _; |tvb now,tvbnow,bttvb米酒 1/2小匙
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- a3 e$ b9 q" F5 o1 ^tvboxnow.com太白粉 1小匙
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2 A2 y, B: [) C' L9 k【做 法】
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) I- d2 u/ z0 R9 U1.羊肉片，放入混合拌勻的醃料中醃約10分鐘備用。tvboxnow.com1 `+ G1 h/ A3 i$ X6 m2 ?
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2.洋蔥和紅蘿蔔洗淨切絲；空心菜洗淨切段備用。
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5.取鍋，加入適量油燒熱，放入油蔥酥、洋蔥絲和紅蘿蔔絲炒香。
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6.續加入油麵、調味料和作法1的羊肉片略拌炒均勻，加鍋蓋燜煮至水份略收乾，再放入空心段略拌炒均即可。 |
發表於 2011-10-24 10:22 AM
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