2 |7 ]3 I4 g7 @tvb now,tvbnow,bttvb
/ C5 A+ j* L. m' a& [6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. O1 H# z2 P' {% J7 D4 ~$ a2 [0 E【材 料】' \. o; E$ ?& x( t- p! B
5 }2 D3 M; `# p; P1 D2 L; e公仔箱論壇
" y1 R1 G& f6 _" i
+ c% ^/ f- \" F; a$ E y* O$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油麵 150公克9 z0 Q( _2 Z) _. _3 v; _& C% n
" }* k- T; n/ X0 ~/ N K- V4 K4 a% R3 Y0 ^9 L, B& Y* U) W/ l
羊肉片 50公克tvboxnow.com4 @1 X& S% ]+ ? l% |+ T
: }& B: P C' j8 ^
- }/ Q, A# W% ~+ X3 Z, S6 l! Atvboxnow.com洋蔥 20公克tvboxnow.com# r5 A# q5 }! e4 @, A4 |
" t3 V& |; S7 a; A! J公仔箱論壇# @; |4 B9 l5 ?! V& d8 c
紅蘿蔔 10公克4 D* C: {6 Q5 c6 V G8 f3 C1 {% e
公仔箱論壇0 V. o/ Y0 ^" ?
' Z, J( r B2 ?tvboxnow.com空心菜 30公克 E: I1 ]- K) ^: ]/ H
Z; v& c& u' |3 _ R' M# U公仔箱論壇( ~) o) \) A0 i1 X/ w/ |
油蔥酥 10公克
- J5 R9 @" D8 i4 E% |$ e* Z- V
: d: M, k, J6 q0 } `7 I$ \# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ `. y1 V- X# o+ j$ |5 W- Y( q+ o公仔箱論壇【調 味 料】
6 z3 A: n7 w. Q0 j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g( ~9 g+ `0 B1 L
4 G0 i! Y k7 O* s. H) V
* }3 |# A( D; |0 z ?/ Ytvb now,tvbnow,bttvb沙茶醬1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q# v6 k! r) v) q5 V6 A
5 B8 R0 [- I4 c) {, gtvb now,tvbnow,bttvb
+ [( k9 Q) [) Y9 Stvboxnow.com醬油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb# U! M2 y2 H* {% ^
2 Y4 I+ p: T7 Y/ r" k
; F- i7 Y% m4 K! x) t8 Itvboxnow.com糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i7 }. N4 C5 `. |
+ ]% h! e- i+ r% K: f0 i1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \/ `+ X- P7 k3 ~) R, Y
米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P9 k% E- i3 A' t
tvboxnow.com3 S" t' p% ?8 B* e- @1 y% q
% V( h. Q3 I" H" _# d" i白胡椒粉 1/2小匙( x4 O. E% F- @; |* Q1 s4 d
) a5 l0 ^6 D( A( v4 etvb now,tvbnow,bttvb
, ]8 o, v7 y$ f- L; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 400㏄tvboxnow.com6 t% t6 N/ `2 q
+ x* Z) I4 C2 }! ^, H6 ~
2 V: P {. a, s0 T- X【醃 料】
. M; ~0 L7 t; e3 m+ _- W/ l$ c
: D4 n" P0 g6 P# D! t) M! `+ ?' `% a4 M
1 g6 p" G7 h- T2 y/ c香油 1/2小匙' Q6 B" ]# k, x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l$ p) M3 x$ i
. _- ~6 ~) l( o4 Mtvb now,tvbnow,bttvb醬油 1/2小匙
- l5 X3 L1 y+ _4 V) N! _/ v" d* L3 ^# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com8 B+ B- y$ V" }2 g
7 E' Q1 a6 n0 m4 x: r& X. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1/2小匙
5 ]. G( I6 [1 n/ b, \$ L, J* Ztvb now,tvbnow,bttvb
0 z" }1 z% X5 H7 l! L
+ A. s+ b7 I$ o/ y! Y; ]9 n3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 1小匙
9 r8 w5 [) q) D& G) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' V& j: E- n/ R# R" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: k% @/ T+ h9 R L/ Ktvboxnow.com
, M' r$ ~4 d( x4 N$ U! H0 v+ l【做 法】公仔箱論壇1 Q/ W8 }. W7 @3 l1 C9 H
9 ?" `* ?* v8 a9 T8 t公仔箱論壇
5 n8 I& m) o6 F( l; ?8 B' H公仔箱論壇
# J$ V- \7 a9 g1.羊肉片，放入混合拌勻的醃料中醃約10分鐘備用。
$ {1 Z& ~3 j% `2 A5 [' e, rtvb now,tvbnow,bttvb
0 Y F5 v0 u! h- m- L+ Btvboxnow.com2.洋蔥和紅蘿蔔洗淨切絲；空心菜洗淨切段備用。
2 i# a- U. G) V. E9 X" xtvboxnow.com' z( [) w' g7 d/ E' N' z- u
5.取鍋，加入適量油燒熱，放入油蔥酥、洋蔥絲和紅蘿蔔絲炒香。
: P$ g" d8 g$ Y8 F0 j+ n" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `4 g" c: w& n! ]3 v c- `
6.續加入油麵、調味料和作法1的羊肉片略拌炒均勻，加鍋蓋燜煮至水份略收乾，再放入空心段略拌炒均即可。 |
發表於 2011-10-24 10:22 AM
| 