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( z2 Q. Q+ n$ x/ t6 S* Y" J. U. Y【材 料】
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油麵 150公克
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& s$ N' g( |# b) Z) N2 }8 }羊肉片 50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 } q* T# e4 O# \' H2 a
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洋蔥 20公克
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2 m% t& i4 I3 Y( I1 W9 V7 J8 V4 `tvboxnow.comtvboxnow.com& ]0 ^- c7 l7 c) E$ p
紅蘿蔔 10公克
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. `6 ]* ~ a7 K2 v& `/ |. Qtvb now,tvbnow,bttvb空心菜 30公克
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( `. a+ y- t. I2 Jtvb now,tvbnow,bttvb油蔥酥 10公克
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9 n8 k$ x- e- ?/ H) f, M【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]% i2 J; j6 i- m- x6 ?' d4 D* K
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沙茶醬1大匙tvboxnow.com5 J$ z. ]2 ], N' c) B6 S; m' P: m
tvboxnow.com! [) @: z8 h: j& b" a; b1 E( m# `
6 U% Y1 E8 r/ h$ U, G: ?醬油 1大匙
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2 e( o2 U- N! q, l: y- |tvb now,tvbnow,bttvb糖 1小匙
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5 L. p; e, S/ O% r& u- Ctvboxnow.com公仔箱論壇 C; J0 D% Z) J$ g
米酒 1大匙
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白胡椒粉 1/2小匙
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! C) s h' M9 g! E- C) T& x2 u6 j' k水 400㏄tvb now,tvbnow,bttvb% }$ Z+ C2 [) P0 A/ w% u
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9 |# [; l0 ]* n) h% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】
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香油 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y6 y+ u0 z" e9 W( t
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6 H! t- C; m, g* C( n6 `tvb now,tvbnow,bttvb醬油 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j; E9 A. Y) u
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米酒 1/2小匙
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太白粉 1小匙
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【做 法】
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1.羊肉片，放入混合拌勻的醃料中醃約10分鐘備用。公仔箱論壇# m; s- v' Z) N# s& e
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2.洋蔥和紅蘿蔔洗淨切絲；空心菜洗淨切段備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U0 @; T' p" u
7 y, S0 ~ \& K, b4 btvboxnow.com5.取鍋，加入適量油燒熱，放入油蔥酥、洋蔥絲和紅蘿蔔絲炒香。tvboxnow.com& S1 H! l+ c# U* b7 ^& V
) U( C9 W9 d0 l6.續加入油麵、調味料和作法1的羊肉片略拌炒均勻，加鍋蓋燜煮至水份略收乾，再放入空心段略拌炒均即可。 |
發表於 2011-10-24 10:22 AM
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