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[中式食譜] 沙茶羊肉片

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羊薄肉片 150公克6 F( Z, }  C& Z) ^
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空心菜 200公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s1 U& ]3 v4 W2 G) W

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1 [8 E5 r: }0 t) M& m( g蒜頭 2顆
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紅辣椒 1支' B6 N+ b0 X/ Q# n

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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V* M6 [- n) n$ v

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沙茶醬 1.5大匙tvboxnow.com; V1 N9 M; c* o& i. R

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糖 1/4小匙7 H% F7 K% ^7 T6 j" Y
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鹽1/4小匙8 y4 m' q6 \. s5 A
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1 ^% A8 l( q1 V# y/ E水 2大匙
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, _6 J( _1 A- q6 S: j/ X5 @【做  法】
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1.空心菜洗淨切段;蒜頭切片;紅辣椒切片,備用。
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2.熱鍋,加少許油,爆香作法1的蒜片、辣椒片。公仔箱論壇9 M9 f; ^: O5 y! X& }+ K9 W
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3.加入羊薄肉片炒至半熟,加入所有調味料炒香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~' X! F* r5 j0 p: g

  i$ O0 r- z+ o4 [& q: Ytvb now,tvbnow,bttvb4.最後放入作法1的空心菜段拌炒至熟即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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