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[中式食譜] 沙茶羊肉片


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空心菜 200公克
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蒜頭 2顆0 w2 ]# D+ ~8 ]9 D. @

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紅辣椒 1支
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沙茶醬 1.5大匙
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1.空心菜洗淨切段;蒜頭切片;紅辣椒切片,備用。
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2.熱鍋,加少許油,爆香作法1的蒜片、辣椒片。- k8 g9 }9 s9 t- V" S8 M

2 Q, W3 V0 s2 W. }tvboxnow.com3.加入羊薄肉片炒至半熟,加入所有調味料炒香。( b  I. m+ G2 O3 M

4 W* h, q5 Y% ~; c4.最後放入作法1的空心菜段拌炒至熟即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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