返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 沙茶羊肉片


" h7 b/ _+ E  J& ?2 S0 wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" ?9 [! z9 X& g# I/ H

) x4 A( A( q# m" @tvboxnow.com【材  料】
" I& `: a* M6 z0 Ytvboxnow.com公仔箱論壇, c8 f5 b6 ?( |1 D" M- f2 u4 _, G
tvboxnow.com" a2 D: p' A( y. s; l: m
) n: b: j; ~+ H0 P2 B
羊薄肉片 150公克
& \0 N' c. I. ^, l+ c公仔箱論壇- S0 I1 Z2 f3 |$ ?; `8 w  w( p: }
公仔箱論壇) X$ ?# n) j3 i1 g; ~7 X# Y
空心菜 200公克
7 g9 J0 I. A' a/ C1 J7 G7 A6 @( Etvb now,tvbnow,bttvb
- M7 n8 `( A- S# o/ J2 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇+ W' u4 @* F$ e8 R2 O
蒜頭 2顆
$ x5 G0 @, g$ ]4 M3 N* Vtvb now,tvbnow,bttvb
& ~! Q  [+ C0 d9 A2 k4 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

! V* l0 p: H7 P. i5 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅辣椒 1支TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @4 {) |& Q/ P+ w5 B6 a" L

' H( r9 y7 o& @; J+ _2 E3 Z; I2 m$ S, wtvb now,tvbnow,bttvb
: ^& o4 h2 V& J9 }+ B) z% P
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb( Q/ ~6 ?- D; Y% a9 _- C4 Z2 l

( O! S1 W, W* d) T& I$ Stvboxnow.com  ^1 P( J$ D% j$ q' a

) m) j* {; g6 e2 t- o公仔箱論壇沙茶醬 1.5大匙
4 d' N/ I0 \3 A  `$ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com$ q( \7 H& y& s" F: S; g! F# y

& v1 v) G8 f3 n醬油膏 1小匙
2 C( }9 l: {2 I/ wtvboxnow.com
7 u5 R; u" |% S9 O. M9 R2 P! g. y( L
tvb now,tvbnow,bttvb; T' e1 `. T& o3 d
1/4小匙0 H# u4 F* g( S: E

6 \" M9 {5 Q" @) Btvb now,tvbnow,bttvb

8 V2 ~) W: J* h2 F- N' O1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb  _. e5 c7 C4 c" C5 r) C# R
公仔箱論壇, e+ q: v6 X" ]3 K
tvboxnow.com; b1 m: P; m6 p1 `3 J* M
2大匙  S2 Y; l( \% p1 z8 `+ y% }$ C, i2 @
tvboxnow.com& r4 `# y$ x+ B# K8 I

" v9 n, O( H! ] tvb now,tvbnow,bttvb- ?4 i8 q: K/ f" L1 B3 O
【做  法】
" w1 U0 k! Z9 B% S- Vtvboxnow.com公仔箱論壇+ N& i& J  H2 M) J) B6 Q8 I' P) C
公仔箱論壇* [" B! ^: _9 Z+ @: X+ e

  ]* k2 j. H* B. `% Z, x! O5 _+ ttvb now,tvbnow,bttvb1.空心菜洗淨切段;蒜頭切片;紅辣椒切片,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K- N  r- P5 D5 |5 k  F
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C5 t$ N6 G& q- `
2.熱鍋,加少許油,爆香作法1的蒜片、辣椒片。
+ q+ R! }9 ^5 Y: |公仔箱論壇

# Y7 K6 S  C1 [tvboxnow.com3.加入羊薄肉片炒至半熟,加入所有調味料炒香。
  c: _2 D$ @8 [
tvboxnow.com; B* i+ [8 T, L: h# o# R$ N: a2 {
4.最後放入作法1的空心菜段拌炒至熟即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表