k" b5 k# g2 V$ u |5 F7 etvboxnow.com材 料tvb now,tvbnow,bttvb! L& |! |' y) j0 f6 J* S. Y
綜合燕麥 150公克tvb now,tvbnow,bttvb- M9 z M5 A% D6 f
豬排骨 500公克tvb now,tvbnow,bttvb7 l0 C0 p& y; Y- F3 C9 }) T8 y+ s1 b0 F
清江菜 50公克
* w$ l. a1 c0 f0 v. S, g: F6 `公仔箱論壇薑片 2片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u7 e) |6 V: S. B2 C% z
高湯 2300㏄
p! m% Z) n' X
3 S; z6 {5 V M7 W+ I; M& f/ o0 ^調 味 料$ ~8 b/ D' s ^9 I5 ]
鹽 1小匙
7 s; P) q* u' S+ `( Jtvboxnow.com鮮雞粉 1/2小匙tvboxnow.com5 P8 h c3 d) x! o4 @
料理米酒 1大匙
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0 G% a. b* s7 S- K6 s0 K$ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法tvboxnow.com% y$ E7 j: H& u' f# S
1.將豬排骨洗淨,放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫,倒除湯汁再次洗淨備用。
6 Q9 Y# T5 V7 } s8 g2.清江菜洗淨,切小段備用。% @$ A. b# U0 j$ R5 s5 Z) f
3.將作法1放入電子鍋中,加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。 |