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【材 料】
% D- |# m% G& C9 ?. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。旗魚 1片
$ s9 A/ j6 B2 V3 {& t8 a( ]$ }$ N金針菇 1/3把
`1 e- \7 H9 L: A$ c5 N* x薑絲 5公克
6 g/ K) S' p, h! X" ?) ^: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥末 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F p$ g, p5 K) }6 {
辣椒片 1/3條公仔箱論壇8 c9 }: m/ w4 K: m/ u; R, j
公仔箱論壇4 i7 C- K9 R7 O5 l/ w1 i
【調 味 料】
3 D0 h0 I* B+ D2 e' J' ?3 Z. H公仔箱論壇米酒 2大匙
8 @: H g2 @; p- `7 n( P7 Ftvboxnow.com奶油 2大匙
9 W3 N4 M) p* Z! D- T# ?$ G. w公仔箱論壇百里香 1小匙
- H" |7 i# L' n8 t5 j7 M3 m鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X6 |. W5 h6 [4 ^! n5 J! ^
白胡椒 少許( Q; t7 {2 P& y/ D
9 F4 @: z. C+ h3 \$ E- K: a/ x- mtvboxnow.com【做 法】8 ~( ^' m1 b' q: G' e
1.金針菇洗淨，去蒂切段。& O" b7 W' O- D- x
2.將旗魚洗淨，使用餐巾紙吸乾水份，放入錫箔烤皿中。1 L" x! l& M3 y6 ^+ u+ _( s
3.將調味料均勻加在作法1的旗魚上，再放上作法1的金針菇段、薑絲、青蔥末和辣椒片，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火200℃烤10分鐘至外觀略呈金黃色澤即可。 |
發表於 2011-10-25 04:51 AM
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