4 p2 |# w( R- o' s" y! n3 A【材 料】tvboxnow.com$ F$ }- t; Q0 ^
旗魚 1片
( w. d5 {1 E2 ^) A公仔箱論壇金針菇 1/3把( l2 V! Z! L3 y* k* a
薑絲 5公克
2 U, I0 u8 ]% c& }0 f青蔥末 1支
* x8 M, E* [6 `" B' @3 j6 P辣椒片 1/3條- `( q \* @ F x/ B: x# n5 z
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【調 味 料】
5 t# i) {# _: [% q# A$ q1 ctvboxnow.com米酒 2大匙
$ X% g; T+ d. B/ L/ ^5 `# ~奶油 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y3 ]; z" {3 M. j. _
百里香 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w. @. P) Q5 Z- S% p
鹽 少許
- W% U, A0 Q+ W$ w( O, U# b* q白胡椒 少許
+ S" C9 v3 H; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" z/ e ?: e0 L' b1 D4 m8 J2 ?【做 法】
+ J* q3 v- o5 A s! |1.金針菇洗淨，去蒂切段。
7 [& P; V2 X4 F9 b3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將旗魚洗淨，使用餐巾紙吸乾水份，放入錫箔烤皿中。' M6 Z+ x! O/ Z. \
3.將調味料均勻加在作法1的旗魚上，再放上作法1的金針菇段、薑絲、青蔥末和辣椒片，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火200℃烤10分鐘至外觀略呈金黃色澤即可。 |
發表於 2011-10-25 04:51 AM
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