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【材 料】
" f* g2 i- V3 v( j* u% N公仔箱論壇旗魚 1片
8 D1 z$ D7 w7 Y& L: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針菇 1/3把TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D$ |% Y/ c- W8 B2 h7 @
薑絲 5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {) `0 O9 ?" Q' ?1 l# @3 [
青蔥末 1支tvboxnow.com0 s) {4 O; E) v- p) _; l
辣椒片 1/3條
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" d8 ?' \' W) U4 ]) p" vtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q& v% j# j3 d# e
米酒 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb: f5 a' @7 e7 @0 Q% X' S: Q3 G
奶油 2大匙" j- h9 D) k' ^! T
百里香 1小匙公仔箱論壇$ U# ]* s; B; i
鹽 少許
: Q" Z- D( m m. V' W公仔箱論壇白胡椒 少許公仔箱論壇+ X# T2 I" M& W& \; N
公仔箱論壇; x3 {8 L7 z7 n5 @! _7 ? ~7 f. S
【做 法】公仔箱論壇8 I5 [# v# N& L) m: W1 y
1.金針菇洗淨，去蒂切段。
+ h% u6 q- ^9 M8 e9 w2.將旗魚洗淨，使用餐巾紙吸乾水份，放入錫箔烤皿中。
3 `& h: i; V. m9 w3 v3.將調味料均勻加在作法1的旗魚上，再放上作法1的金針菇段、薑絲、青蔥末和辣椒片，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火200℃烤10分鐘至外觀略呈金黃色澤即可。 |
發表於 2011-10-25 04:51 AM
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