- M) |: _* g" h( o3 w, m$ V# b1 Ztvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
4 k8 M! ~$ ^5 o) v3 q9 M6 T公仔箱論壇豬絞肉 300公克tvboxnow.com$ E u8 K. g1 H1 k% l5 G& ~$ t" ]6 F
蕃茄片 20公克7 l0 i. m- a/ |
洋蔥片 10公克
- L U9 U9 f |7 ^- t/ m" H公仔箱論壇螺熟旋麵 120公克
( V4 m( C$ C2 Z5 t' e$ J' `) ?tvb now,tvbnow,bttvb起司絲 30公克
# f& X+ E0 R5 ?/ r8 h7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末 20公克公仔箱論壇) a4 ?' L: M; A& c* R% D, q" \5 d
蒜末 1小匙
( n# J& w( t9 R: `8 U2 l5 Z# G% l8 X( Qtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F% |" @0 t$ p# e U7 J$ }
【調 味 料】; S* h3 A# ` O) n8 Q
綜合香料 1/2大匙
8 W3 J; n) v3 y# [義式蕃茄醬汁 200公克
7 v3 P- Z6 |& J+ E: P7 otvb now,tvbnow,bttvb高湯 200㏄
& X2 L0 A. O' j! P, U" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?9 z+ ~# ]+ @5 @+ }% K
【醃 料】
8 k. a9 D4 q) V5 Qtvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4小匙
0 I. {( C/ ]/ n: p- T# u# ?7 Z+ B胡椒 1/4小匙
- w+ u; c9 d& p7 E' X+ u ~: Ktvboxnow.com蛋 1顆公仔箱論壇; Q; v$ P( |' p8 m" g
太白粉 2大匙; Q$ R0 `/ e) ?/ h7 I. \
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【做 法】
" t: r, P r4 x* s$ dtvboxnow.com1.將豬絞肉加入洋蔥末和醃料拌勻，擠成約六球小丸子備用。
k8 J6 \7 j) F7 j% a! A+ s7 C1 [0 D公仔箱論壇2.取鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的肉丸子，煎至金黃色，再加入蒜末、洋蔥片和蕃茄炒香後，最後加入全部調味料，以小火燉煮約5分鐘。
, U9 d- o' ^, y+ X7 Q6 W: g* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將螺旋麵加入作法2，以小火炒勻，盛入烤盅，撒上起司絲。
0 {8 p0 I6 E5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至金黃色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:57 AM
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