 tvboxnow.com5 R4 t* c9 J6 R+ H+ ^0 R$ M* a8 {
【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J9 u: N( e/ B. }
四季豆 2根
3 e0 N; q$ u% s5 gtvboxnow.com紅蘿蔔 50公克. a1 l$ H) }5 m4 T7 d5 n
玉米粒 30公克公仔箱論壇1 r7 _7 g/ c M- `8 L( A" n
豬絞肉 60公克
- ?) _/ \+ v$ m) q青蔥 1支
9 J1 f6 f U) |& D公仔箱論壇蒜頭 2粒, p. q& m3 o2 h8 s, I" g4 T1 L0 S
辣椒 1/3條
+ s# ^1 V4 E6 O6 B R. R, _, c$ B' R, V, T* F
【調 味 料】' N/ B v: U# l4 L) v! d
1.鹽 少許
# Y# d) R. ~' f( |2 b2 r1 z. v白胡椒粉 少許公仔箱論壇9 |* u2 X+ {' K k6 u# e' F
香油 1小匙
' }8 {: s# n4 t4 C- }: m Ptvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬 1大匙
& Q/ N5 x+ R2 E2 xtvb now,tvbnow,bttvb2.起司絲 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z+ y5 M I" O: h2 ]& Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K7 w2 K8 Z$ w; `3 I+ [
【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \& n7 q" j/ h d/ T1 U" h6 x' Z
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
9 `/ F% k" K. P: L. K. q1 S: Ztvb now,tvbnow,bttvb2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
" x$ ^7 s5 w& btvb now,tvbnow,bttvb3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
- F. s' v9 Y. o4 ]" Z) qtvboxnow.com4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
4 {4 c7 U/ f% m+ G, e, g+ |tvboxnow.com5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:58 AM
| 