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【材 料】# b5 t) w' N; ]0 o& u
四季豆 2根tvboxnow.com0 c4 }8 l9 d! |' \1 j
紅蘿蔔 50公克
- {- _3 s; C8 Z( q/ C9 c0 `玉米粒 30公克
. \3 w' l/ W5 Z! S4 }tvboxnow.com豬絞肉 60公克
. t4 l: Z; O6 y- |: s& Ftvboxnow.com青蔥 1支
G; O+ P4 J9 f6 Q* y公仔箱論壇蒜頭 2粒公仔箱論壇1 w' C1 X4 C8 T& h( P( E. x5 }
辣椒 1/3條5 @4 z3 R- a6 i" r
* W9 \ ?) G8 h公仔箱論壇【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \: P; e7 H4 r+ N% A* j9 ?
1.鹽 少許
+ A& N8 }: k: Z F5 h' W白胡椒粉 少許公仔箱論壇8 B( P! i H& @* Z. S {- Q- N ?# f
香油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb. L0 N4 r, H% ^
蕃茄醬 1大匙: ?$ t- \9 s1 z
2.起司絲 30公克
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【做 法】
# ~! ~( k0 B! \1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
* d; z1 \/ B2 H' e% e公仔箱論壇2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
% N) k$ E+ B7 l! c3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
* o L9 C. b6 p! h% U4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。tvboxnow.com: r$ k+ A( t0 K$ ?4 z' D
5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:58 AM
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