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【材 料】
6 g5 s& @! U0 x* [0 L: [公仔箱論壇四季豆 2根) \6 y" w: l( D
紅蘿蔔 50公克
% z1 s& u, t; }' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粒 30公克3 k8 l5 B" \& R( U1 d2 Y1 Y
豬絞肉 60公克tvb now,tvbnow,bttvb( m! d7 U& E- l8 [
青蔥 1支tvboxnow.com# t$ X& p, p% C* y
蒜頭 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I5 j0 [7 `& i+ V5 {) h0 }+ W
辣椒 1/3條
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0 O; ?" X- j. ]6 F6 Z1 ?【調 味 料】1 x9 Q) ]: D) q4 G' l
1.鹽 少許
6 Z0 E4 E5 q I ]% C: h d4 Ptvboxnow.com白胡椒粉 少許
9 \& N" h) H; k$ V公仔箱論壇香油 1小匙
& K9 y' A0 y0 ?/ r0 B& |7 I- h3 y9 z蕃茄醬 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb g( j, U, h. z+ Y) V7 r ?. m
2.起司絲 30公克
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【做 法】
+ \( I3 T. I: i0 Atvb now,tvbnow,bttvb1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {/ u: [- c! H7 J1 v6 O7 T
2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @: ^, X( V, L6 j% w6 q! ?4 J
3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
3 Q8 E- S& z k! k' g4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
- J6 ]6 i% A/ O t) q% t! Jtvb now,tvbnow,bttvb5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:58 AM
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