: U. j' x1 w4 b) c" T$ |" O8 Z【材 料】
9 ]/ d5 {7 B! r! X. l梅花肉片 100公克4 [. y3 h: X; r! B9 P: C
洋蔥丁 20公克
Q w! |) L& X# k/ }7 m& Htvboxnow.com紅甜椒丁 10公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K7 P6 A, `' M
青椒丁 10公克tvb now,tvbnow,bttvb% }; {9 t( N \, s
白飯 120公克
- U. ]! q- Q1 D( @# q公仔箱論壇起司絲 30公克: h* k) I/ ? I: I: w
5 Z8 K5 s( u V7 ]( n; CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】% q" c' }: F0 p" _
鹽 1/4小匙tvboxnow.com$ L( U2 Z$ ^: s& u/ Y. N$ j' F
高湯 100公克7 j/ j1 @! S3 F6 d0 V
* \, ]% j7 H3 `( Y* l0 Htvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
6 R7 o( P+ c7 t: Q& Q9 T' m/ q/ a$ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後,加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽,以小火炒勻。
3 ~$ ^) u/ C- N* v7 d) S2.將作法1的飯盛入焗烤盅內,撒上起司絲。公仔箱論壇$ E0 B; t3 M4 q% {5 e+ @" f
3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |