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【材 料】" j. u6 \( Z* U- X/ K) X
梅花肉片 100公克
1 f9 @7 O/ {7 x f3 [* c洋蔥丁 20公克公仔箱論壇& R: E# X6 V! q& x- ?3 {$ b
紅甜椒丁 10公克tvb now,tvbnow,bttvb/ r9 h; @( e. \1 [
青椒丁 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x4 ~6 x) t9 H4 H+ {3 I
白飯 120公克2 ]( W1 G, i4 j" ]3 L
起司絲 30公克
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2 S: L6 H; W& \' ~; v1 _: K7 U6 Z【調 味 料】
* @, y9 d! u. `" E$ }鹽 1/4小匙tvboxnow.com2 P( Y( ^5 u; P# F# G; C; G* i
高湯 100公克tvb now,tvbnow,bttvb6 ^7 K, Q, ]$ z( {0 U; t! f
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【做 法】4 ~1 }/ j: T$ H; m2 N2 W
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。
: Y$ C- |- Q+ L {' @0 H2 X# }tvboxnow.com2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。. G% x& v8 H! W7 ?) {- m$ J i
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-26 01:02 AM
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