b: a8 |5 ?! v' i) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
# ` }2 J) ~ q1 w* v2 ]. r* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四季豆 2根公仔箱論壇- D* r- L- |5 R( H* ?" O; K' f% e
紅蘿蔔 50公克' }) N* L; N: f" @: x6 g3 N4 y2 ?! U
玉米粒 30公克tvb now,tvbnow,bttvb5 I |( m1 w2 @
豬絞肉 60公克tvboxnow.com$ O1 a9 O5 G3 ]; P3 |, F# a
青蔥 1支" ]/ n5 k9 O" o. W/ G% c2 [, K1 u, ?
蒜頭 2粒
. Q/ ?1 J6 k6 Y公仔箱論壇辣椒 1/3條# R: b/ d, [( W8 F: J9 p
; Y# J8 _* I. Z- Utvboxnow.com【調 味 料】
4 R3 F2 j4 Q/ E3 @公仔箱論壇1.鹽 少許公仔箱論壇, b9 w, v6 I% W! H
白胡椒粉 少許
; M3 y1 N: M) w' d% z; S% \$ |公仔箱論壇香油 1小匙. E% g! o- w& b1 |
蕃茄醬 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 U9 b: g! \9 |1 b1 t5 A
2.起司絲 30公克tvb now,tvbnow,bttvb6 q+ I [6 r; E! m
1 g3 ~5 z: c' ]/ v2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
7 I' _# l% Q" M1 X# W2 x4 ftvb now,tvbnow,bttvb1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。公仔箱論壇' w, ~. k! W+ E& s# Y: J5 b2 ?
2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。# ]$ b4 l% [8 n; T$ o6 {
3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
' k3 h$ Y% y4 e$ Y: T0 K2 _% k( \tvb now,tvbnow,bttvb4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
6 z4 ?9 K" f& q+ G6 z7 H. U% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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