$ N' u& E, l. M* ]0 [) {tvboxnow.com【材 料】
+ N2 o# ~; G4 N* i( x公仔箱論壇四季豆 2根tvb now,tvbnow,bttvb5 V& k7 w7 T! R' [ E( i1 \) k
紅蘿蔔 50公克
! `; o8 R- n4 b$ d$ V公仔箱論壇玉米粒 30公克
/ B. Q) W9 c3 A% Q. A豬絞肉 60公克0 @8 b- l( `# I! H G- N
青蔥 1支
& `% j$ X# d5 b6 q3 i Ftvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒
8 p- Y/ y( w; d. @辣椒 1/3條1 i6 U7 t0 A7 k% _
4 M! v5 o* z% L2 V! I! P3 ]公仔箱論壇【調 味 料】
t0 u; }& m. _0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `& g; p1 s2 T- C
白胡椒粉 少許" `2 ^2 ~( O J! S- \' R' i
香油 1小匙
d* z( [& o' K8 N+ o9 s* N公仔箱論壇蕃茄醬 1大匙
) B N$ L* E- V2.起司絲 30公克
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6 Z( x" Z3 T) [* o2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】公仔箱論壇- h' @- B8 E4 A$ W& [) S0 p
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
( n7 Y. r! |9 X8 A2 z公仔箱論壇2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
* `- M& j, {5 A/ g- z( I3 q3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
2 M2 E" ?# {& V# @公仔箱論壇4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。; p0 m1 N2 f. Q" L% `5 ?2 K
5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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